Empassions–Die innere Haltung, für sich einzustehen.
Die innere Haltung für sich einzustehen
Podcaster
Episoden
08.01.2026
30 Minuten
3 Personen, 3 Persönlichkeiten und all die Individualität, die
sich im Training zeigt. Heute haben wir mit Pistole,
Maschinenpistole und Pumpgun gearbeitet, es war spannend.
Thomas mit Freundin hatten schon geschossen, für Nicoletta war es
das Erstemal und jede Waffe macht etwas mit den Teilnehmern.
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18.12.2025
21 Minuten
Heute lese ich aus meinem "Herzensprojekt", das Buch
"Wehrhaftigkeit die innere Haltung, für sich
einzustehen", vor.
Einleitung und Vorwort habe ich dazu als kurze Kapitel
ausgesucht.
Meine persönlichen Erfahrungen aus meiner Arbeit als
Empathie-Coach und Waffeninstruktor, vor allem während und nach
Corona, die bis in die heutige Zeit hineinreichen.
Das Buch ist auf Amazon erhältlich, auch als E‑Book.
Ich freue mich auf dich.
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10.12.2025
21 Minuten
Heute spreche ich im Podcast mit Monika über Wehrhaftigkeit – die
innere Stärke, für sich und die eigenen Werte einzustehen.
Monika erzählt von ihren Erfahrungen im Training, wie sie dadurch
eine neue Haltung entwickelt hat, die sie im Alltag stärkt.
Es geht hier nicht um Kampf, sondern um eine innere Haltung, die
uns Kraft gibt, authentisch zu leben und für sich einzustehen.
Warum ist Wehrhaftigkeit so wichtig, und wie können wir lernen,
sie uns selbst zuzugestehen?
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03.12.2025
14 Minuten
Wir haben oft viel Toleranz gegenüber anderen Menschen, aber bei
uns selbst, hört der Spass schnell auf. Schnell ist man
verärgert, ungeduldig und vielleicht sogar wütend. Da ist sind
wenig Verständnis und Geduld präsent, wenn einem etwas nicht
gelingt.
Beim Schiessen zeigen sich oft Prozesse, die niemand erwartet.
Eine Waffe in der Hand, der Rückstoss, der Pulverdampf, die
ungewohnte Körperreaktion – all das wird zu einem Spiegel der
eigenen inneren Welt.
Sich selbst anzunehmen und auch, wenn man einmal nicht trifft,
das zulassen zu können und trotzdem Verständnis für sich zu
haben, das ist Persönlichkeitsentwicklung.
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16.11.2025
5 Minuten
Empassions steht für die innere Haltung, für sich
einzustehen.
Es verbindet Achtsamkeit, Bewusstheit und
Persönlichkeitsentwicklung mit der Fähigkeit, Propaganda,
Narrative und politisch-mediale Manipulation zu erkennen. Dieser
Weg beginnt dort, wo ein Mensch sich nicht länger vereinnahmen
lässt – weder emotional noch ideologisch – und Schritt für
Schritt aus gesellschaftlicher Ausgrenzung, Spaltung und
künstlich erzeugten Feindbildern heraustritt.
Erst wenn wir lernen, diese Mechanismen zu durchschauen und uns
innerlich zu lösen, entsteht wieder Raum für Verbindung,
Klarheit und echte Begegnung. So kann eine Gesellschaft, die tief
verunsichert und gegeneinander aufgehetzt wurde, wieder
zueinander finden: durch Menschen, die bei sich beginnen und in
sich die Haltung entwickeln, damit wir wieder als Gesellschaft
aufeinander zugehen können.
Wir sind Menscheitsfamilie
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Über diesen Podcast
Empathie-Coaching – Waffeninstruktor – Autor
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