Podcaster
Episoden
17.02.2026
57 Minuten
Erektionsstörungen betreffen mehr Männer, als man denkt – und
trotzdem spricht kaum jemand offen darüber.
In Teil 1 unserer Doppelfolge schauen wir uns an, was wirklich
hinter einer Erektionsstörung steckt.
Ist es Stress? Die Psyche? Zu viel Pornokonsum? Oder doch die
Gefäße?
Wir sprechen darüber:
Was medizinisch als erektile Dysfunktion gilt
Warum junge Männer andere Ursachen haben als Männer über 50
Wie häufig Performance Anxiety wirklich ist
Welche Rolle Herz, Gefäße, Diabetes & Bluthochdruck spielen
Warum Erektionsstörungen ein Frühwarnzeichen für Herzinfarkt sein
können
Und warum „Bin ich noch normal?“ eine der häufigsten Fragen
überhaupt ist
Ohne Panik.
Ohne Scham.
Aber mit ehrlicher Aufklärung.
Denn eine Erektionsstörung ist kein Männlichkeitsproblem –
sondern oft ein Gesundheitsthema.
Teil 2 widmet sich dann den Therapieformen – von Lifestyle über
Tabletten bis hin zu SKAT und Penisprothese.
Dieser Podcast dient der Information und Unterhaltung. Er ersetzt
keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei
gesundheitlichen Fragen wendet euch bitte an eine Fachperson.
Postproduktion: Lucas Rebscher
️ Creative Direction, Schnitt
& Design: Nathalie Kaulfuß
Kontakt: Instagram @schwanzegal_aber_hodenwichtig | Mail:
speakup@schwanzegal-aber-hodenwichtig.deImpressum &
Datenschutz: https://www.schwanzegal-aber-hodenwichtig.de/impressum/
https://www.schwanzegal-aber-
hodenwichtig.de/datenschutzerklarung/
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10.02.2026
37 Minuten
Nächtliches Aufstehen, schwacher Harnstrahl, Startschwierigkeiten
beim Pinkeln – und trotzdem denken viele:
„Ach, das ist halt das Alter.“
In dieser Folge nehmen wir uns das Benigne Prostatasyndrom (BPS)
vor – eine der häufigsten urologischen Erkrankungen beim Mann.
Während Philipp als Urologe erklärt, was medizinisch wirklich
dahintersteckt, stellt Julian die Fragen, die sich viele Männer
(und ihre Partner:innen) denken – aber selten laut stellen.
Wir sprechen darüber:
Was das Benigne Prostatasyndrom eigentlich ist
Warum es kein Krebs ist – aber trotzdem behandelt werden sollte
Welche Symptome typisch sind und welche Warnzeichen man ernst
nehmen muss
Ab wann ein Besuch beim Urologen sinnvoll ist
Welche Therapieoptionen es gibt – von Abwarten über Medikamente
bis hin zur OP
Wie immer ohne Panikmache, ohne Scham – dafür mit ehrlicher
Aufklärung, Alltagssprache und einer guten Portion Humor.
Denn nur weil etwas gutartig ist, heißt das nicht, dass man damit
leben muss.
Euer Julian und Philipp
️ Dieser Podcast dient der Information und Unterhaltung. Er
ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.
Bei gesundheitlichen Fragen wendet euch bitte an eine Fachperson.
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03.02.2026
52 Minuten
Männer sind rational, Frauen emotional.
Jungs spielen mit Autos, Mädchen mit Puppen.
Männer weinen nicht. Frauen reden zu viel.
Klingt vertraut? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge.
Julian und Philipp nehmen klassische Stereotype und
Klischees über Frauen und Männer auseinander –
ehrlich, humorvoll und ohne erhobenen Zeigefinger. Wir schauen
uns an, woher diese Bilder eigentlich kommen, warum sie sich so
hartnäckig halten und welchen Schaden sie bis heute anrichten.
Dabei gehen wir auch historisch einen Schritt zurück:
Warum trugen Jungen früher Kleider oder Strumpfhosen?
Was galt früher als „männlich“ oder „weiblich“ – und warum wäre
das heute undenkbar?
Diese Folge ist kein Angriff, sondern eine Einladung:
Zum Hinterfragen. Zum Nachdenken. Zum Vorurteile-abbauen.
Denn am Ende geht es nicht um Mann gegen Frau –
sondern darum, Menschen nicht in Schubladen zu stecken.
️ Kurzer Hinweis vorweg: Die Begriffe in unserem Intro sind
bewusst gewählt – genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Es
geht um Sprache, Rollenbilder und Vorurteile. Also: dranbleiben.
️ Dieser Podcast dient der Information und Unterhaltung.
Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.
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27.01.2026
50 Minuten
Blut im Stuhl – ein Thema, über das kaum jemand gerne spricht.
Viele denken sofort an Hämorrhoiden, andere haben direkt Angst
vor Krebs. Aber wann ist Blut im Stuhl tatsächlich harmlos – und
wann sollte man wirklich genauer hinschauen?
In dieser Folge erklären wir verständlich und ohne
Panikmache, welche Ursachen Blut im Stuhl haben
kann: von häufigen, meist harmlosen Gründen wie
Hämorrhoiden oder Analfissuren bis hin zu ernsthaften
Erkrankungen wie Darmentzündungen, Divertikelblutungen oder
Darmkrebs. Wir sprechen darüber, warum die Farbe des
Blutes entscheidend ist, was hellrotes, dunkles oder
sogar schwarzes Blut bedeutet – und warum letzteres ein
medizinischer Notfall sein kann.
Außerdem klären wir:
Ab wann Blut im Stuhl ärztlich abgeklärt werden sollte
Für wen und ab welchem Alter
eine Koloskopie sinnvoll oder
notwendig ist
Welche Rolle Alter, Geschlecht und Risikofaktoren spielen
Warum „wird schon nichts sein“ manchmal stimmt – und manchmal
eben nicht
Und ja: Julian kann diesmal wieder aus eigener
Erfahrung mitreden. Persönlich, ehrlich – und mit der
nötigen Portion Humor, weil man über solche Themen sonst viel zu
leicht wegschaut oder sie unnötig dramatisiert.
Wie immer gilt: ohne Panik, aber auch ohne
Verharmlosung.
Denn Blut im Stuhl ist nie „normal“ – oft harmlos, manchmal ein
wichtiges Warnsignal.
Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt.
️ Kleiner Technik-Hinweis:Uns ist leider ein technischer Fehler
unterlaufen – Julians Stimme klingt in dieser Folge etwas
„blechern“, da das Mikrofon versehentlich falschherum montiert
war. Inhaltlich tut das der Folge aber keinen Abbruch
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20.01.2026
1 Stunde 6 Minuten
Urin ist für viele einfach nur Abfall – dabei
ist er eines der wichtigsten Frühwarnsysteme unseres
Körpers.
In dieser Folge sprechen wir offen, verständlich und ohne Tabus
über das, was dein Urin über deine Gesundheit verraten kann.
Wir klären:
welche Urinfarben normal sind – und welche nicht
wann Blut, Trübung oder Schaum ernst genommen werden sollten
was ein Urin-Stix wirklich aussagt
wie Harnwegsinfekte diagnostiziert werden
wann Urinkulturen, PCR-Tests oder Exprimaturin sinnvoll sind
und warum Tumormarker im Urin oft mehr Verunsicherung als
Nutzen bringen
Außerdem sprechen wir über häufige Missverständnisse rund um
Diabetes, große Urinmengen, Prostata-Infektionen und darüber,
warum „abwarten“ beim Urin manchmal die schlechteste Idee ist.
Eine Folge für alle, die ihren Körper besser verstehen wollen –
und sich trauen, auch über Pipi zu reden.
Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt.
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war. Inhaltlich tut das der Folge aber keinen Abbruch
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Über diesen Podcast
„Schwanzegal, aber Hodenwichtig!“ – Julian (Sozialpädagoge) und
Philipp (Urologe) packen aus. Männergesundheit? Machen wir. Sex,
Psyche, Hoden? Reden wir drüber. Kein Tabu ist vor uns sicher – wir
erzählen echte Geschichten, liefern Klartext vom Fachmann und
bringen Themen ans Licht, über die sonst keiner spricht. Locker,
direkt und manchmal frech – für alle, die ihre Gesundheit ernst
nehmen, aber nicht alles so ernst sehen. Ob du 18 oder 80 bist,
ganz egal: Hör rein, lach mit, lern was – Du bist nicht allein. 📄
Impressum & alle Links:
https://linktr.ee/Schwanzegalaberhodenwichtig
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