Podcaster
Episoden
31.03.2026
57 Minuten
Sexuelle Gewalt ist ein Thema, über das viele nicht sprechen – obwohl es viel häufiger vorkommt, als man denkt.
In dieser Folge sprechen wir darüber, was sexuelle Gewalt eigentlich bedeutet, warum sie oft im nahen Umfeld passiert und weshalb so viele Betroffene schweigen. Wir gehen darauf ein, welche Formen es gibt, welche Folgen sie haben kann und warum Begriffe wie „Einvernehmlichkeit“ so zentral sind.
Julian bringt dabei auch persönliche Einblicke aus seiner Arbeit als Sozialpädagoge im Jugendamt und Gesundheitsamt mit – Erfahrungen, die zeigen, wie real und nah dieses Thema ist.
Uns ist wichtig: Diese Folge soll aufklären – ohne zu verurteilen, ohne zu sensationalisieren, aber auch ohne wegzuschauen.
Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst: Du bist nicht allein. Hilfe ist möglich.
️ Hinweis: In dieser Folge geht es um sexuelle Gewalt – das kann belastend sein.
️ Dieser Podcast dient der Information und Unterhaltung. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wendet euch bitte an eine Fachperson.
Postproduktion: Lucas Rebscher ️ Creative Direction, Schnitt & Design: Nathalie Kaulfuß
Kontakt: Instagram @schwanzegal_aber_hodenwichtig | Mail: speakup@schwanzegal-aber-hodenwichtig.deImpressum & Datenschutz: https://www.schwanzegal-aber-hodenwichtig.de/impressum/
https://www.schwanzegal-aber- hodenwichtig.de/datenschutzerklarung/
In dieser Folge sprechen wir darüber, was sexuelle Gewalt eigentlich bedeutet, warum sie oft im nahen Umfeld passiert und weshalb so viele Betroffene schweigen. Wir gehen darauf ein, welche Formen es gibt, welche Folgen sie haben kann und warum Begriffe wie „Einvernehmlichkeit“ so zentral sind.
Julian bringt dabei auch persönliche Einblicke aus seiner Arbeit als Sozialpädagoge im Jugendamt und Gesundheitsamt mit – Erfahrungen, die zeigen, wie real und nah dieses Thema ist.
Uns ist wichtig: Diese Folge soll aufklären – ohne zu verurteilen, ohne zu sensationalisieren, aber auch ohne wegzuschauen.
Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst: Du bist nicht allein. Hilfe ist möglich.
️ Hinweis: In dieser Folge geht es um sexuelle Gewalt – das kann belastend sein.
️ Dieser Podcast dient der Information und Unterhaltung. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wendet euch bitte an eine Fachperson.
Postproduktion: Lucas Rebscher ️ Creative Direction, Schnitt & Design: Nathalie Kaulfuß
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17.03.2026
45 Minuten
STIs – Sexuell übertragbare Infektionen: Mythen, Tests und echte Geschichten
Sexuell übertragbare Infektionen sind viel häufiger, als viele denken – und trotzdem wird oft kaum darüber gesprochen. Genau das ändern wir in dieser Folge.
Julian hat diesmal Nicole zu Gast, die in einer Beratungsstelle für sexuell übertragbare Krankheiten arbeitet. Sie kennt Julian und Philipp auch privat – und bringt neben viel Erfahrung aus ihrem Arbeitsalltag auch eine Menge Humor und einige ziemlich krasse Geschichten mit.
Gemeinsam sprechen sie darüber:
Welche STIs am häufigsten vorkommen Warum viele Infektionen lange unbemerkt bleiben Wann ein Test sinnvoll ist Welche Mythen rund um STIs immer noch kursieren Und was Nicole in ihrem Job schon alles erlebt hat
Eine Folge über ein Thema, über das viel zu selten offen gesprochen wird – ehrlich, informativ und mit der typischen Portion SAH-Humor.
Viel Spaß beim Zuhören!
Grüße von Schwanzegal, aber Hodenwichtig Julian & Philipp ️
️ Dieser Podcast dient der Information und Unterhaltung. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wendet euch bitte an eine Fachperson.
Postproduktion: Lucas Rebscher ️ Creative Direction, Schnitt & Design: Nathalie Kaulfuß
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Sexuell übertragbare Infektionen sind viel häufiger, als viele denken – und trotzdem wird oft kaum darüber gesprochen. Genau das ändern wir in dieser Folge.
Julian hat diesmal Nicole zu Gast, die in einer Beratungsstelle für sexuell übertragbare Krankheiten arbeitet. Sie kennt Julian und Philipp auch privat – und bringt neben viel Erfahrung aus ihrem Arbeitsalltag auch eine Menge Humor und einige ziemlich krasse Geschichten mit.
Gemeinsam sprechen sie darüber:
Welche STIs am häufigsten vorkommen Warum viele Infektionen lange unbemerkt bleiben Wann ein Test sinnvoll ist Welche Mythen rund um STIs immer noch kursieren Und was Nicole in ihrem Job schon alles erlebt hat
Eine Folge über ein Thema, über das viel zu selten offen gesprochen wird – ehrlich, informativ und mit der typischen Portion SAH-Humor.
Viel Spaß beim Zuhören!
Grüße von Schwanzegal, aber Hodenwichtig Julian & Philipp ️
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03.03.2026
49 Minuten
Plötzlich erkennt ein Mensch seine Angehörigen nicht mehr. Er wirkt verwirrt, unruhig – oder ungewöhnlich still. Viele denken dann zuerst an Demenz.
Doch oft steckt etwas anderes dahinter: ein Delir.
In dieser Folge sprechen wir darüber,
was ein Delir medizinisch eigentlich ist warum es plötzlich auftritt wie man es von einer Demenz unterscheidet welche Auslöser häufig dahinterstecken (OP, Infekte, Medikamente, Schlafmangel u. v. m.) warum auch das „stille Delir“ so gefährlich sein kann welche Langzeitfolgen möglich sind und was Angehörige konkret tun können
Besonders persönlich wird diese Folge, als Julian von seinen eigenen Erfahrungen mit seiner Oma berichtet – und wie belastend und verwirrend ein Delir für Angehörige sein kann.
Ein Delir ist keine Charakterschwäche. Kein „Altersphänomen“. Und auch keine reine psychische Überforderung.
Es ist eine akute Störung der Hirnfunktion – und oft ein medizinischer Notfall.
Wir sprechen ehrlich, verständlich und ohne Panikmache darüber, warum dieses Krankheitsbild so häufig unterschätzt wird – und weshalb frühes Erkennen entscheidend ist.
Wie immer: medizinisch fundiert, alltagstauglich erklärt und ohne Tabus.
Jetzt reinhören.
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Doch oft steckt etwas anderes dahinter: ein Delir.
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was ein Delir medizinisch eigentlich ist warum es plötzlich auftritt wie man es von einer Demenz unterscheidet welche Auslöser häufig dahinterstecken (OP, Infekte, Medikamente, Schlafmangel u. v. m.) warum auch das „stille Delir“ so gefährlich sein kann welche Langzeitfolgen möglich sind und was Angehörige konkret tun können
Besonders persönlich wird diese Folge, als Julian von seinen eigenen Erfahrungen mit seiner Oma berichtet – und wie belastend und verwirrend ein Delir für Angehörige sein kann.
Ein Delir ist keine Charakterschwäche. Kein „Altersphänomen“. Und auch keine reine psychische Überforderung.
Es ist eine akute Störung der Hirnfunktion – und oft ein medizinischer Notfall.
Wir sprechen ehrlich, verständlich und ohne Panikmache darüber, warum dieses Krankheitsbild so häufig unterschätzt wird – und weshalb frühes Erkennen entscheidend ist.
Wie immer: medizinisch fundiert, alltagstauglich erklärt und ohne Tabus.
Jetzt reinhören.
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24.02.2026
58 Minuten
Erektionsstörungen sind behandelbar.
Aber welche Therapie passt zu wem?
In Teil 2 unserer Doppelfolge sprechen wir über die verschiedenen Behandlungsoptionen – von konservativ bis operativ.
Wir gehen Schritt für Schritt durch:
Lifestyle-Veränderungen und warum sie mehr bringen als viele denken
Die Rolle von Psyche, Stress und Sexualtherapie
Beckenbodentraining – unterschätzt, aber effektiv
PDE-5-Hemmer wie Sildenafil & Tadalafil – was sie können und was nicht
Vakuumpumpe und mechanische Hilfsmittel
SKAT – die Schwellkörper-Autoinjektion
Und als letzte Option: die Penisprothese
Wir sprechen offen über Vorteile, Nachteile, Nebenwirkungen –
und auch darüber, womit Männer und Partner:innen emotional oft kämpfen.
Denn eine Erektionsstörung ist kein Zeichen von Schwäche.
Sondern ein medizinisches Thema mit Lösungen.
Ohne Panik.
Ohne Scham.
Mit ehrlicher Aufklärung.
Jetzt reinhören.
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Aber welche Therapie passt zu wem?
In Teil 2 unserer Doppelfolge sprechen wir über die verschiedenen Behandlungsoptionen – von konservativ bis operativ.
Wir gehen Schritt für Schritt durch:
Lifestyle-Veränderungen und warum sie mehr bringen als viele denken
Die Rolle von Psyche, Stress und Sexualtherapie
Beckenbodentraining – unterschätzt, aber effektiv
PDE-5-Hemmer wie Sildenafil & Tadalafil – was sie können und was nicht
Vakuumpumpe und mechanische Hilfsmittel
SKAT – die Schwellkörper-Autoinjektion
Und als letzte Option: die Penisprothese
Wir sprechen offen über Vorteile, Nachteile, Nebenwirkungen –
und auch darüber, womit Männer und Partner:innen emotional oft kämpfen.
Denn eine Erektionsstörung ist kein Zeichen von Schwäche.
Sondern ein medizinisches Thema mit Lösungen.
Ohne Panik.
Ohne Scham.
Mit ehrlicher Aufklärung.
Jetzt reinhören.
️ Dieser Podcast dient der Information und Unterhaltung. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wendet euch bitte an eine Fachperson.
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17.02.2026
57 Minuten
Erektionsstörungen betreffen mehr Männer, als man denkt – und trotzdem spricht kaum jemand offen darüber.
In Teil 1 unserer Doppelfolge schauen wir uns an, was wirklich hinter einer Erektionsstörung steckt.
Ist es Stress? Die Psyche? Zu viel Pornokonsum? Oder doch die Gefäße?
Wir sprechen darüber:
Was medizinisch als erektile Dysfunktion gilt
Warum junge Männer andere Ursachen haben als Männer über 50
Wie häufig Performance Anxiety wirklich ist
Welche Rolle Herz, Gefäße, Diabetes & Bluthochdruck spielen
Warum Erektionsstörungen ein Frühwarnzeichen für Herzinfarkt sein können
Und warum „Bin ich noch normal?“ eine der häufigsten Fragen überhaupt ist
Ohne Panik.
Ohne Scham.
Aber mit ehrlicher Aufklärung.
Denn eine Erektionsstörung ist kein Männlichkeitsproblem – sondern oft ein Gesundheitsthema.
Teil 2 widmet sich dann den Therapieformen – von Lifestyle über Tabletten bis hin zu SKAT und Penisprothese.
Dieser Podcast dient der Information und Unterhaltung. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wendet euch bitte an eine Fachperson.
Postproduktion: Lucas Rebscher ️ Creative Direction, Schnitt & Design: Nathalie Kaulfuß
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In Teil 1 unserer Doppelfolge schauen wir uns an, was wirklich hinter einer Erektionsstörung steckt.
Ist es Stress? Die Psyche? Zu viel Pornokonsum? Oder doch die Gefäße?
Wir sprechen darüber:
Was medizinisch als erektile Dysfunktion gilt
Warum junge Männer andere Ursachen haben als Männer über 50
Wie häufig Performance Anxiety wirklich ist
Welche Rolle Herz, Gefäße, Diabetes & Bluthochdruck spielen
Warum Erektionsstörungen ein Frühwarnzeichen für Herzinfarkt sein können
Und warum „Bin ich noch normal?“ eine der häufigsten Fragen überhaupt ist
Ohne Panik.
Ohne Scham.
Aber mit ehrlicher Aufklärung.
Denn eine Erektionsstörung ist kein Männlichkeitsproblem – sondern oft ein Gesundheitsthema.
Teil 2 widmet sich dann den Therapieformen – von Lifestyle über Tabletten bis hin zu SKAT und Penisprothese.
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Über diesen Podcast
„Schwanzegal, aber Hodenwichtig!“ – Julian (Sozialpädagoge) und
Philipp (Urologe) packen aus. Männergesundheit? Machen wir. Sex,
Psyche, Hoden? Reden wir drüber. Kein Tabu ist vor uns sicher – wir
erzählen echte Geschichten, liefern Klartext vom Fachmann und
bringen Themen ans Licht, über die sonst keiner spricht. Locker,
direkt und manchmal frech – für alle, die ihre Gesundheit ernst
nehmen, aber nicht alles so ernst sehen. Ob du 18 oder 80 bist,
ganz egal: Hör rein, lach mit, lern was – Du bist nicht allein. 📄
Impressum & alle Links:
https://linktr.ee/Schwanzegalaberhodenwichtig
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