Ganz schön k(n)ackig: Geschichten aus dem Darm

Ganz schön k(n)ackig: Geschichten aus dem Darm

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Episoden

Folge 46 – Gib dem Affen keinen Zucker!
15.05.2026
19 Minuten
Klar, nach jahrelangem Zuckerkonsum ist der Verzicht wie ein kalter Entzug, … aber einfach so weitermachen geht auch nicht, wenn Du gesund bleiben willst. Was von den vielen Süßalternativen im Einzelnen zu halten ist und wie Du Schritt für Schritt die „sweet memories“ hinter Dir lässt, wird hier erklärt.


 


Schnitt: baltic-stream.de
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Folge 45 – Immer wieder depressiv? Vielleicht liegt’s an der Mundhygiene
01.05.2026
15 Minuten
Einerseits erinnere ich hier an uralte, vergessene Stimmungsaufheller, die uns die Natur in den Mund legt. Andererseits scheint jüngsten Forschungen zufolge auch die Mund-/Hirn-Achse bei der psychischen Gesundheit eine Rolle zu spielen …


 


Schnitt: baltic-stream.de
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Folge 44 – Die Nase voll von Allergien?
17.04.2026
12 Minuten
Es gibt sicher schönere Zeiten für Allergiker als ausgerechnet die Pollenflugsaison. Wie Allergien entstehen, warum auch die Psyche dabei eine Rolle spielt und was Linderung bringt, erfährst Du hier.


 


Schnitt: baltic-stream.de
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Folge 43 – Schwanger werden ist nicht schwer, schwanger bleiben … auch nicht!
30.03.2026
22 Minuten
Schwangerschaft ist keine Krankheit und verläuft meistens komplikationslos. Sollte es dennoch zu Problemen kommen, gibt es hier einige Tipps, mit denen das Baby "an Bord bleibt". Und wie sich werdende Mütter das Leben erleichtern können!


 


Schnitt: baltic-stream.de
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Folge 42 – Schlecht geschlafen? Versuch’s mit Odoribacter!
13.03.2026
9 Minuten
Für Schlafstörungen gibt es viele Gründe. Auffallend häufig ist dafür ein bestimmtes Darmbakterium verantwortlich, das durch Abwesenheit glänzt. Die gute Nachricht: Es lässt sich gezielt anlocken und wieder ansiedeln! Wie, erfährst Du gleich …


 


Schnitt: baltic-stream.de
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Über diesen Podcast

In diesem Podcast erfährst Du alles über Deine wichtigsten Mitbewohner – Deine Darmbakterien. In loser Folge berichtet die Heilpraktikerin Dagmar Praßler über authentische Fälle aus ihrer Praxis, analog zu ihrem Blog mit über 300 Geschichten von Patient:innen. Ins Wort fällt ihr dabei gern Matthias Schildt, der kein Hehl daraus macht, medizinischer Laie zu sein. Ein Podcast mit Witz und gesundheitlichem Tiefgang. Der Podcast ist eine Produktion von medical INSIGHTS, Probiotische-Praxis Online und der Mikrobiom-Praxis in Kooperation mit Baltic Stream Production.
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