Ganz schön k(n)ackig: Geschichten aus dem Darm Archiv
59 Episoden
9 Minuten
Für Schlafstörungen gibt es viele Gründe. Auffallend häufig ist dafür ein bestimmtes Darmbakterium verantwortlich, das durch Abwesenheit glänzt. Die gute Nachricht: Es lässt sich gezielt anlocken und wieder ansiedeln! Wie, erfährst Du gleich …
Schnitt: baltic-stream.de
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9 Minuten
Ob Heilberufler, Therapeut(in) oder Gesundheits-Coach – hier erfährst Du, wie Du mit einem super einfachen Plan Dich und Deine Patienten glücklich machst, denn:
Erfolg hat Methode!
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17 Minuten
Fasten reinigt Darm und Geist, sagen die einen. Beim Fasten schüttet der Körper Endorphine aus, damit man nicht ständig in Ohnmacht fällt, sagt die andere Fraktion. Hier hörst Du, wie Fasten alltagstauglich wird, ohne dass die Laune dabei in den Keller rauscht.
Weitere Infos: heilfasten-portal.com
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9 Minuten
Für junge Eltern ist das Schlafverhalten ihres Neugeborenen ganz entscheidend. Ob Frust oder Freude vorherrscht, macht sich daran fest, ob das Baby viel schreit oder tendenziell durchschläft. Heute weiß man: Für einen ruhigen Schlaf sorgt in erster Linie die bakterielle Vielfalt im kindlichen Darm.
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16 Minuten
Grippesaison hin oder her – es gibt eine Grippe-Art, die sich nicht an den Kalender hält und auch keine echte Influenza ist: die Gastroenteritis, im Volksmund auch Magen-/Darm-Grippe genannt. Die Symptome würde man seinem schlimmsten Feind nicht wünschen, und gerade bei Kleinkindern und Senioren ist schnelles Handeln angesagt. Was dann zu tun ist, erfährst Du hier.
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12 Minuten
Im Winter haben Knochenbrüche Konjunktur, logisch. Der gefürchtete Oberschenkelhalsbruch hat dagegen immer Saison. Wie sich für Jung und Alt das Fraktur-Risiko eingrenzen lässt, erfährst Du hier.
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6 Minuten
Hier erfährst Du, warum zwischen Kopf und Bauch nichts ist, wie es scheint. Du bist Zeuge, wie eine Lichterkette aus Glukosemolekülen den Dünndarm erhellt, während E. coli das Sofa anzündet. Und Du verstehst, dass der Darm kein Gerichtssaal ist. Schnitt: baltic-stream.de
6 Minuten
Dies ist eine wahre Weihnachts-Geschichte. Sie handelt von Wundern, die man nicht sieht (sonst wären es ja keine). Vom Kleinen mit großer Bedeutung. Für jeden einzelnen Menschen – und fürs große Ganze. Wichtig: Man muss nicht daran glauben, doch es gibt sie trotzdem. Viel Freude beim Entdecken!
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10 Minuten
Keine Frage: Je früher Klarheit herrscht, desto besser. Ausgerechnet das orale Mikrobiom kann da offenbar eindeutige Hinweise geben. Auch wie sich eine Alzheimer-Demenz effektiv hinauszögern lässt, erfährst Du hier.
Blogartikel: https://probiotische-praxis.blog/morbus-alzheimer/alzheimer-mund-mikrobiom/
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16 Minuten
Woran liegt es eigentlich, dass speziell Frauen so häufig an ihrer Blase verzweifeln? Und vor allem: Wie lassen sich Harnwegsinfekte vermeiden? Hier gibt’s gute Tipps direkt von der Blasenfront …
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10 Minuten
Dann ist sehr wahrscheinlich auch Dein Darm in Unordnung. Die gute Nachricht: Das Restless Legs Syndrom, eine Erkrankung des Nervensystems, lässt sich gut behandeln. Wie, erfährst du hier.
Blogbeitrag: https://probiotische-praxis.blog/restless-legs-syndrom/restless-legs-syndrom/
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17 Minuten
… und von aggressiven „Putzmitteln“ hält er gar nichts. Wer aber über eine Entgiftungskur nachdenkt, muss auch die Leber im Blick behalten. Warum gerade die unsere volle Aufmerksamkeit verdient und wie wir sie unterstützen können, wird hier erklärt.
Weiterführende Informationen im Blogartikel:
https://probiotische-praxis.blog/stress/darm-kennt-keine-schnellreinigung/
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Weiterführende Informationen im Blogartikel:
https://probiotische-praxis.blog/stress/darm-kennt-keine-schnellreinigung/
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11 Minuten
Leute, zieht Euch warm an, die Kälte greift den Darm an! Wie viel Wahrheit in diesem Spruch steckt, erfährst Du hier. Klar ist: Vorbeugen ist besser als Niesen, denn Erkältungskrankheiten sind kein Schicksal.
22 Minuten
Weit mehr Menschen leiden an einer Fruktoseunverträglichkeit als an einer erblichen Fruktoseintoleranz, auch wenn die Symptome sich teils überschneiden. Wie man dem Leben trotz mancher Beschränkungen wieder mehr Süße verleihen kann, erfährst Du hier. Oder – etwas anschaulicher – auch im Video auf YouTube.
Schnitt:
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12 Minuten
Der Schmerz kommt aus dem Nichts, Müdigkeit und Erschöpfung sind begleitende Phänomene. Fibromyalgie kommt mit quälenden, nicht greifbaren und scheinbar unbegründeten Beschwerden einher. Nun hat die Wissenschaft den direkten Zusammenhang zum Darm-Mikrobiom entdeckt. Und konkrete Therapien parat …
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