L(i)ebe leicht

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Episoden

24. 3 Mythen über Konflikte, die deine Beziehung sabotieren
19.05.2026
17 Minuten
Erfahre die 3 Mythen über Konflikte und löse diese für dich. Sind wir schon über Instagram verbunden? Falls nicht, schau vorbei: https://www.instagram.com/happy_lovelife_/
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23. "Warum kommt von Ihm so wenig?" und was das mit dir zu tun hat
12.05.2026
38 Minuten
"Warum kommt von ihm so wenig?" – diese Frage kreist in deinem Kopf, wenn er nicht schreibt, nicht von selbst nach einem Date fragt oder du das Gefühl hast, du machst immer den ersten Schritt. In dieser Folge nehme ich dich mit in die Geschichte von Daniela – einer erfolgreichen Frau, die genau diese Gedanken kannte. Bis sie verstanden hat: Die Antwort liegt nicht bei ihm. Sie liegt bei ihr. Du erfährst: Warum das Gefühl "von ihm kommt zu wenig" meistens mit deinen unausgesprochenen Bedürfnissen zu tun hat – nicht mit seinem Verhalten Warum wir insgeheim hoffen, dass unser Partner ein Hellseher ist – und was das mit unserer Kindheit zu tun hat Den Unterschied zwischen einem gesunden Bedürfnis und einem kindlichen Wunsch nach Bestätigung Wie Daniela gelernt hat, ihre Bedürfnisse selbstbewusst zu kommunizieren, ohne Angst zu haben, "zu viel" zu sein Warum echte Veränderung mit einer ehrlichen Frage beginnt: "Was ist eigentlich mein Anteil?" Diese Woche schließen die Türen zu meinem Coachingprogramm, du möchtest herausfinden ob dieses auch was für dich sein könnte? Dann buch dir ein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/miriamkrems/30min?month=2026-05
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22. Warum du (noch) nicht da bist, wo du hinwillst (du dachtest du wärest weiter)
05.05.2026
47 Minuten
Du machst alles richtig. Und trotzdem passiert irgendwie nichts. In dieser Folge spreche ich über den einen Unterschied, der wirklich alles verändert — und den die wenigsten kennen. Mitte Mai startet die nächste Gruppe im Happy Lovelife Universe — meinem Coachingprogramm für Frauen die in der Liebe endlich ankommen wollen. Finde heraus ob es das Richtige für dich ist: https://calendly.com/miriamkrems/30min
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21. Er zieht sich zurück, du beginnst zu klammern - was wirklich dahintersteckt
28.04.2026
31 Minuten
Er zieht sich zurück. Du spürst, wie die Unruhe in dir steigt. Du willst Nähe, Klarheit, Verbindung. Und je mehr du sie suchst, desto mehr geht er auf Distanz. Kommt dir das bekannt vor? Diese Dynamik ist kein Zufall. Sie entsteht, wenn zwei Nervensysteme auf unterschiedliche Weise mit Unsicherheit umgehen: Der eine geht in den Rückzug. Der andere sucht Nähe. Und genau dadurch verstärkt ihr euch gegenseitig. In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau diese Dynamik entsteht weshalb du automatisch klammerst, wenn er sich zurückzieht und wie du diesen Kreislauf endlich durchbrechen kannst Denn echte Veränderung beginnt nicht beim Partner – sondern bei dir. Mein nächstes Gruppencoaching Inkls. 1:1 beginnt im Mai, lass uns gemeinsam herausfinden, ob es für dich passt, in meinem 0€ Erstgespräch: https://calendly.com/miriamkrems/30min?month=2026-04
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20. Simones Weg von Unsicherheit zu innerer Gelassenheit
21.04.2026
16 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Simone, einer ehemaligen Coachee von mir. Sie erzählt offen, wie sie sich früher in ihrer Beziehung gefühlt hat – geprägt von Unsicherheit, Zweifeln und dem ständigen Bedürfnis nach Bestätigung. Buch dir dein 0Euro Erstgespräch: https://calendly.com/miriamkrems/30min?month=2026-04&date=2026-04-21
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Über diesen Podcast

In L(i)ebe leicht, dem Podcast für erfüllte Beziehungen, spreche ich, Miriam Krems, Beziehungscoach und Paartherapeutin, über Themen rund um Liebe, emotionale Abhängigkeit, Verlustangst und Selbstliebe. Mein Ziel ist es, dir Impulse zu geben, wie du dich aus ungesunden Beziehungsmustern lösen und authentische, gesunde Beziehungen führen kannst – zu dir selbst und zu deinem Partner. Dich erwarten ehrliche Gedanken, Selbsttests, praktische Tipps und inspirierende Einblicke aus meiner Arbeit als Coachin.
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