L(i)ebe leicht

Deine Standards bestimmen, wie Menschen mit dir umgehen – im Dating genauso wie in der Beziehung. In dieser Folge teile ich drei Dinge mit dir, die ich gerne früher gewusst hätte – in einer Zeit, in der ich selbst sehr verlustängstlich und unsicher in Beziehungen war. Ich erzähle dir dafür auch eine ziemlich unangenehme Geschichte aus meiner eigenen Vergangenheit (inklusive Ghosting und einer Tinder-Entdeckung, die ich so schnell nicht vergesse). Es geht um Standards, um Eigenverantwortung – und um eine unbequeme Frage, die dich vielleicht überraschen wird. Diese Folge ist für dich, wenn du in Beziehungen immer wieder an unverbindliche Menschen gerätst, dich in der Grübelschleife verlierst – und endlich bei dir selbst ansetzen willst statt beim anderen. Du willst tiefer eintauchen? Komm in mein kostenloses Webinar https://miriamkrems.de/org_0euro-love-days/

An unserem letzten Urlaubstag in Neapel hörte ich durch die dünne Hotelwand etwas, das mich bis heute nicht loslässt. Es war ein Moment, der auf den ersten Blick nichts mit dir zu tun hat – und auf den zweiten Blick alles. Denn was ich dort erlebte, zeigt so klar wie kaum etwas anderes, wo Verlustangst eigentlich beginnt. In dieser Folge nehme ich dich mit in diese Szene und wir schauen gemeinsam, wie frühe Erfahrungen unser Beziehungsverhalten als Erwachsene prägen – und warum du das, was du als Kind vielleicht nicht mitbekommen hast, heute nachlernen darfst. Das erwartet dich: ️ Wie Kindheitsprägung und Bindungstrauma unsere Verlustangst formen ️ Warum wir als Erwachsene oft die Sicherheit suchen, die uns früher gefehlt hat ️ Was Korregulation bedeutet – und warum sie so entscheidend ist ️ Wie du den Teufelskreis durchbrichst, statt ihn weiterzugeben ️ Warum du stolz auf dich sein darfst, dass du genau hier bist Diese Folge ist für dich, wenn du verstehen willst, woher deine Verlustangst wirklich kommt – und spüren möchtest, dass Veränderung möglich ist. Schön, dass du dabei bist. Let's go, let's grow!

Ich bin zurück aus der Sommerpause – und ich bringe dir eine Erkenntnis mit, die mich in meinem Urlaub wirklich nicht mehr losgelassen hat. Wir wünschen uns alle die perfekte Beziehung: sicher, leicht, glücklich, ohne Verlustangst. Aber was, wenn genau in diesem Wunsch ein Denkfehler steckt? In dieser Folge teile ich einen Perspektivwechsel mit dir, der dir helfen kann, mehr Klarheit in deiner Beziehung zu finden – und der die Frage, die du dir stellst, für immer verändern könnte. Schön, dass du wieder mit dabei bist. Let's go, let's grow!

Kurze Pause, große Vorfreude – ich verabschiede mich in die Sommerpause und verrate dir wann ich zurück bin. Und ich habe noch eine kleine Bitte an dich! Wenn dir dieser Podcast gefällt – gib ihm jetzt eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts und sammle Punkte für dein Karma-Konto. ️️️️️