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  3. Entspannung wirkt - Traumreisen, Hypnose, Schlafwissen und magische Einschlafgeschichten Podcast

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Das Kürbisfeld vor Kettwig: Nachtgeschichte und Tiefschlafhypnose zum Einschlafen

1 Stunde 4 Minuten
Die Anreise aus Hamburg, Kürbisse am Buchholzhof, der Hofladen an der Meisenburgstraße und raschelndes Herbstlaub auf vertrauten Wegen: In dieser Folge von „Post aus Kettville“ geht es um das immer wiederkehrende Gefühl des Ankommens an einem Ort, der einmal Zuhause war.

Ich nehme dich mit auf vertraute Wege durch Kettwig, durch Herbstlaub, Hofläden und kleine Rituale des Wiederankommens – und lasse die Geschichte am Ende in eine Tiefschlafhypnose übergehen.

Für alle, die das Gefühl kennen, an einen vertrauten Ort zurückzukehren, und für alle, die abends zur Ruhe kommen und beim Zuhören einschlafen möchten.

Frau, Schlaf« ist da. Das wissenschaftlich fundierte Audio-Programm für Frauen, deren Schlaf sich in den Wechseljahren verändert hat: mit Einschlafhypnosen gegen Hitzewallungen, innere Unruhe und das Aufwachen um drei Uhr. www.entspannungwirkt.de/frau-schlaf

Das Kürbisfeld vor Kettwig: Taggeschichte und Autogenes Training zur Entspannung

36 Minuten
Die Anreise aus Hamburg, Kürbisse am Buchholzhof, der Hofladen an der Meisenburgstraße und raschelndes Herbstlaub auf vertrauten Wegen: In dieser Folge von „Post aus Kettville“ geht es um das immer wiederkehrende Gefühl des Ankommens an einem Ort, der einmal Zuhause war.

Ich nehme dich mit auf vertraute Wege durch Kettwig, vorbei an Kürbissen, Hofläden und Herbstlaub – und lasse die Geschichte am Ende in ein Autogenes Training übergehen.

Für alle, die das Gefühl kennen, an einen vertrauten Ort zurückzukehren, und für alle, die tagsüber zur Ruhe kommen, abschalten und sich eine kleine Pause gönnen möchten.

Frau, Schlaf« ist da. Das wissenschaftlich fundierte Audio-Programm für Frauen, deren Schlaf sich in den Wechseljahren verändert hat: mit Einschlafhypnosen gegen Hitzewallungen, innere Unruhe und das Aufwachen um drei Uhr. www.entspannungwirkt.de/frau-schlaf

Herbstschloss von Elfenhain: Gemütlich einschlafen

1 Stunde 12 Minuten
Hast du schon vom Herbstschloss von Elfenhain gehört, in dem eine Fee ein Bett für dich vorbereitet hat?

Dein Weg führt dich zunächst durch einen uralten Herbstwald. Blätter rascheln unter deinen Füßen, irgendwo zwischen den Bäumen ist das leise Kichern der Elfen zu hören.

Ein schimmernder Nebelpfad führt dich hinauf zum geheimnisvollen Schloss von Elfenhain. Hinter seinen leuchtenden Fenstern erwarten dich verwunschene Räume und Bilder, die plötzlich lebendig werden. Und ganz am Ende eines langen Korridors liegt ein verborgener Ort: der Garten des ewigen Herbstes.

Eine Traumreise zum Einschlafen für einen gemütlichen Herbstabend.

Frau, Schlaf« ist da. Das wissenschaftlich fundierte Audio-Programm für Frauen, deren Schlaf sich in den Wechseljahren verändert hat: mit Einschlafhypnosen gegen Hitzewallungen, innere Unruhe und das Aufwachen um drei Uhr. www.entspannungwirkt.de/frau-schlaf

Die Straße mit dem Fluss im Namen in Kettwig: Nachtgeschichte und Tiefschlafhypnose zum Einschlafen

1 Stunde 4 Minuten
Eine Reihenhaussiedlung, Straßen mit Flussnamen, Vorgärten unter Ahornbäumen und Kugellaternen am Straßenrand: Diese Folge von „Post aus Kettville“ erzählt von einer Kindheit in Kettwig – von Nachbarschaft, vom Aufwachsen und von den kleinen Ritualen einer ganzen Straße.

Ich nehme dich mit in die Straße meiner Kindheit, zu vertrauten Wegen und Erinnerungen – und lasse die Geschichte am Ende in eine Tiefschlafhypnose übergehen.

Für alle, die selbst in einer Siedlung groß geworden sind, und für alle, die beim Zuhören zur Ruhe kommen und einschlafen möchten.

Frau, Schlaf« ist da. Das wissenschaftlich fundierte Audio-Programm für Frauen, deren Schlaf sich in den Wechseljahren verändert hat: mit Einschlafhypnosen gegen Hitzewallungen, innere Unruhe und das Aufwachen um drei Uhr. www.entspannungwirkt.de/frau-schlaf

Die Straße mit dem Fluss im Namen: Taggeschichte und Autogenes Training zur Entspannung

37 Minuten
Eine Reihenhaussiedlung, Straßen mit Flussnamen, Vorgärten unter Ahornbäumen und Kugellaternen am Straßenrand: Diese Folge von „Post aus Kettville“ erzählt von einer Kindheit in Kettwig – von Nachbarschaft, vom Aufwachsen und von den kleinen Ritualen einer ganzen Straße.

Ich nehme dich mit in die Straße meiner Kindheit, zu vertrauten Wegen und Erinnerungen – und lasse die Geschichte am Ende in ein Autogenes Training übergehen.

Für alle, die selbst in einer Siedlung groß geworden sind, und für alle, die zwischendurch zur Ruhe kommen, abschalten und sich eine kleine Pause gönnen möchten.

Frau, Schlaf« ist da. Das wissenschaftlich fundierte Audio-Programm für Frauen, deren Schlaf sich in den Wechseljahren verändert hat: mit Einschlafhypnosen gegen Hitzewallungen, innere Unruhe und das Aufwachen um drei Uhr. www.entspannungwirkt.de/frau-schlaf
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Über diesen Podcast

Traumreisen, Hypnosen und Schlafwissen – über 8,5 Millionen Wiedergaben auf Spotify und YouTube. Wenn Gedanken kreisen, Ängste wach halten oder der Alltag zu laut wird, findest du hier einen Ort voller Wärme und sanfter Rückverbindung mit dir selbst. Ich bin Carola Hoffmeister. Journalistin, Autorin, zertifizierte Schlafberaterin und Hypnocoach. Mit über 350 Folgen und 8,5 Millionen Streams begleite ich dich zurück in ruhigere Nächte. Mit Entspannung, die wirklich wirkt. Es gibt einen Ort, an den du immer wieder zurückkehren kannst. Öffne deine erste Tür: www.entspannungwirkt.de/tor-1 → www.entspannungwirkt.de/portale WAS DICH HIER ERWARTET: Dreamtime Stories: Besonders magische Traumreisen zum Einschlafen Märchenreisen: Einschlafgeschichten für Erwachsene Einschlafhypnosen: wissenschaftlich fundiert Jede Geschichte selbst geschrieben und eingesprochen. Die Musik selbst komponiert. Alles basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen
Webseite
Entspannung wirkt – Fantasiereisen
Urheberangabe
Carola Hoffmeister
Durchschnittliche Länge
Ø 55 Min.
Erscheinungsweise
Mehrmals pro Woche
Letzter Check
vor 10 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 11 Mon.
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„Entspannung wirkt - Traumreisen, Hypnose, Schlafwissen und magische Einschlafgeschichten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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