Episoden

Panikpause #6 Euer Feedback, Filme, Social Media
07.12.2025
18 Minuten
Heut stelle ich euch kurz ein paar Filme vor die interessant sind für unser Thema hier. Außerdem sprechen wir wie immer über euer Feedback und das Thema Social Media.
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Panikpause #Folge 5 Bücher, ChatGPT und Feedback
30.11.2025
18 Minuten
Thema Heute: euer Feedback, Bücher die gute Tipps beinhalten und wie uns Chat GPT helfen kann weniger Angst aufzubauen.
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Panikpause #Folge 4 Verzicht
23.11.2025
15 Minuten
Heute Sprechen wir über Verzicht, was sollte man lieber nicht mehr konsumieren.
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Panikpause #Folge 3 Euer Feedback und Sport
16.11.2025
17 Minuten
Heute sprechen wir über eure Fragen und das Thema Bewegung und wie es euch helfen kann die Panik auszutricksen.
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Panikpause #Folge 2 Trigger
09.11.2025
15 Minuten
Heut Sprechen wir über das Thema Trigger und Schlaf. www.panikpause.com
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Über diesen Podcast

Hey Leute, hier im Podcast sprechen wir über Panikattacken und Angstzustände und wie man damit leben kann.

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