Miteinander statt Mittendrin
Lösungen für gewaltfreie Kommunikation und respektvolles Miteinander
Podcaster
Episoden
29.03.2026
11 Minuten
Du jonglierst Job, Kinder, Haushalt, Partner und abends fällst du erschöpft ins Bett mit dem Gefühl: Für mich selbst war heute keine Zeit. In dieser Episode sprechen wir über die ungeschönte Wahrheit hinter der modernen Mutterrolle. Warum das Ideal der perfekten Mutter eine gefährliche Illusion ist, was der Gender Care Gap wirklich bedeutet und wie ein radikales Umdenken in 4 konkreten Schritten aussieht. Nicht du bist das Problem, sondern eine jahrzehntealte Lüge, auf die fast jede Mutter hereinfällt.
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22.03.2026
7 Minuten
Ein Zuhause, das in Kisten verschwindet. Die Tür, die sich ein letztes Mal schließt. Aber was passiert im Kopf deines Kindes? Welche unsichtbaren Spuren entstehen? In dieser Episode schauen wir auf die psychologischen Folgen von Trennung und Scheidung: von Schuldgefühlen über Loyalitätskonflikte bis zum sogenannten Schläfer-Effekt im Erwachsenenalter. Aber vor allem bekommst du 5 konkrete Werkzeuge an die Hand, um dein Kind durch diesen Sturm zu navigieren und zum sicheren Hafen zu werden.
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15.03.2026
9 Minuten
Du gibst jeden Tag alles und fühlst dich trotzdem schuldig. Erschöpft. Am Rande des Kollaps. Während auf Instagram alle anderen es scheinbar spielend schaffen. Aber hier ist die Wahrheit: Das ist nicht dein persönliches Versagen. Es ist das Ergebnis von gesellschaftlichem Druck, Mental Load, digitaler Überforderung und einem völlig neuen Selbstverständnis von Elternschaft. In dieser Episode zeige ich dir, warum Elternsein heute schwerer ist als je zuvor und was deine Kinder wirklich von dir brauchen.
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08.03.2026
10 Minuten
Du sagst den perfekten GFK-Satz und bekommst ein genervtes Augenrollen zurück. Oder noch mehr Geschrei. Gewaltfreie Kommunikation wird uns als heiliger Gral der Erziehung verkauft. Aber im echten Familienalltag stößt sie ständig an ihre Grenzen. In dieser Episode zeige ich dir die 3 schockierenden Wahrheiten, warum GFK bei Stress, Wut und Machtgefälle nicht nur nutzlos, sondern manchmal sogar schädlich sein kann und wie du mit dem Zwei-Stufen-Modell wirklich durch Konflikte kommst.
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20.02.2026
15 Minuten
„Wie war's in der Schule?" – „Gut." Zwei Tage später: Anruf von der Lehrerin. Drei unerledigte Hausaufgaben. Dein Kind lügt dich an – jeden Tag, direkt ins Gesicht. Aber hier ist die unbequeme Wahrheit: Es lügt nicht, weil es böse ist. Es lügt, weil du es ihm unbewusst beigebracht hast. In dieser Episode zeige ich dir die 3 größten Vertrauenskiller und die 5 Säulen, mit denen du das Vertrauen deines Kindes zurückgewinnst, nicht irgendwann, sondern ab heute.
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Über diesen Podcast
Willkommen bei „Miteinander statt Mittendrin“ – dem Podcast, der
Ihnen zeigt, wie Sie ein respektvolles, harmonisches und
gewaltfreies Umfeld schaffen können. Hier erfahren Sie, wie Sie
Konflikte klären, Kinder stärken und gezielt gegen Mobbing vorgehen
– sei es in Ihrer Familie, im Klassenzimmer oder in Ihrer
pädagogischen Einrichtung. Meine Mission: Dieser Podcast bietet
Ihnen klare, umsetzbare Strategien, um Aggressionen, Mobbing und
Missverständnisse aktiv anzugehen. Ich beleuchte die täglichen
Herausforderungen von Eltern, Erziehenden und Lehrkräften und gebe
Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um Respekt und Verständnis
nachhaltig zu fördern. Denn ob in der Schule oder zu Hause:
Gewaltfreie Kommunikation, gezielte Prävention und einfühlsames
Handeln sind der Schlüssel zu einer besseren Gemeinschaft. Warum
Sie hier richtig sind: Möchten Sie wissen, wie Sie Mobbing
frühzeitig erkennen und effektiv eingreifen können? Fühlen Sie sich
manchmal hilflos in angespannten Situationen und wünschen sich
klare Handlungsempfehlungen? Dieser Podcast liefert Ihnen die
Antworten – fundiert, praxisnah und für Ihren Alltag gemacht. Das
erwartet Sie: -Praktische Anti-Mobbing-Strategien: Erfahren Sie,
wie Sie bei Mobbingfällen direkt eingreifen und nachhaltige
Lösungen finden können. -Fachwissen und Tipps aus der Praxis:
Nutzen Sie bewährte Methoden, um Aggressionen zu deeskalieren und
ein friedvolles Miteinander zu fördern. -Inspirierende Interviews:
Hören Sie von Expertinnen, Eltern und Pädagoginnen, die Mobbing
erfolgreich bekämpft und harmonische Strukturen geschaffen haben.
-Nachhaltige Prävention: Entwickeln Sie ein tieferes Verständnis
für die Ursachen von Konflikten und erfahren Sie, wie Sie diese
langfristig verhindern. Für ein gewaltfreies Miteinander:
„Miteinander statt Mittendrin“ ist nicht nur ein Podcast – es ist
eine Einladung, sich aktiv gegen Mobbing und Gewalt einzusetzen.
Gemeinsam können wir lernen, wie wir Kinder und Jugendliche
stärken, respektvolle Beziehungen fördern und echte Veränderungen
herbeiführen können. Hören Sie hinein und entdecken Sie, wie auch
Sie durch klare Kommunikation, gezielte Prävention und emotionale
Stärke eine Umgebung schaffen, in der Mobbing keinen Platz hat.
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