Lichtspuren - Dein Podcast für Entspannung und Sein

In dieser Folge erforschen wir, warum wir uns so oft anpassen, funktionieren und einer unsichtbaren Norm folgen – und welchen Preis wir dafür zahlen. Wir sprechen darüber, wie alte Muster, gesellschaftliche Erwartungen und tiefe Urinstinkte unser Selbstbild prägen, und wie wir den Mut finden, wieder authentisch zu leben. Eine Einladung, dich selbst zu erlauben und innerlich frei zu werden.

In dieser Folge tauchen wir tief in die Bedeutung des Gelassenheitsgebets ein – und entdecken, warum diese alten Worte gerade heute ein kraftvoller Wegweiser sind. Wir sprechen über die Kunst des Annehmens, die Stärke des Mutes und die leise Weisheit in uns, die uns zeigt, wann wir handeln und wann wir loslassen dürfen. Eine sanfte, klare Einladung, inneren Frieden zu finden und mit mehr Bewusstsein durchs Leben zu gehen.

in dieser Folge sprechen wir darüber wie Seelenberührujg sich anfühlt und wie tief manche Verbindungen in kürzester Zeit so tieg in uns wirken

Wir sind alle miteinander verbunden – sichtbarer, als wir glauben. Und manchmal spüren wir Energien, die gar nicht nur uns gehören. Kollektive Felder aus Angst, Hoffnung, Wandel oder Unruhe durchdringen unser tägliches Erleben – leise, aber kraftvoll. In dieser Folge von Lichtspuren geht es darum, wie kollektive Energien auf uns wirken, warum sie so spürbar sind – besonders in Zeiten des Umbruchs – und wie wir lernen können, in unserer eigenen Mitte zu bleiben, statt uns von äußeren Strömungen mitreißen zu lassen. Eine Einladung, bewusster zu werden, die eigene Energie zu klären und zu erkennen, welche Macht wir haben, wenn wir aus Liebe statt aus Angst wirken.