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Episoden

Progressive Muskelentspannung

9 Minuten
In dieser Folge führen wir dich Schritt für Schritt durch eine Progressive Muskelentspannung. Ideal, um Stress abzubauen, den Körper zu lockern und innere Ruhe zu finden. Einfach zurücklehnen, mitmachen und entspannen. Mehr Infos:
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Über diesen Podcast

In "Gesundheit to Go" bekommst du knackige Impulse für mehr Energie, Fokus und Wohlbefinden – im Büro, unterwegs oder im Homeoffice. Erfahre, wie du Stress wirksam reduzierst, mentale Stärke aufbaust, gesunde Ernährung in deinen Arbeitsalltag integrierst und eine positive Teamkultur förderst. Weil gesunde Menschen starke Unternehmen schaffen, geben wir dir exklusive Einblicke in Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) und Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) – direkt aus der Praxis. Kurz. Klar. Umsetzbar. Für dich, dein Team und eine Arbeitswelt, die langfristig gut tut. Mit Strong Partners wird Gesundheit nicht nur ein Ziel – sie wird Teil deines Alltags. Alle weiteren Infos findest du unter: www.strong-partners.de
Webseite
Strong Partners – Wir machen Dich stark.
Urheberangabe
https://strong-partners.de/
Durchschnittliche Länge
Ø 9 Min.
Letzter Check
vor 9 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Gesundheit to Go – by Strong Partners“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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