Progressive Muskelentspannung
vor 7 Monaten
Nimm dir eine Auszeit & Entspanne deinen Körper
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 7 Monaten
In dieser Folge führen wir dich Schritt für Schritt durch eine
Progressive Muskelentspannung. Ideal, um Stress abzubauen, den
Körper zu lockern und innere Ruhe zu finden. Einfach zurücklehnen,
mitmachen und entspannen. Mehr Infos:
Progressive Muskelentspannung. Ideal, um Stress abzubauen, den
Körper zu lockern und innere Ruhe zu finden. Einfach zurücklehnen,
mitmachen und entspannen. Mehr Infos:
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