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  3. coaching and sound: The Inner Balance Sessions Podcast

Episoden

Coaching Session: Transformation durch Yin- und Somatic Yoga mit Maria Diehn

49 Minuten
Diese Episode ist die erste Gesprächs-Session von coaching & sound und eine ganz besondere noch dazu.

Ich spreche mit Maria Diehn, die ich seit unserem Medienwirtschafts-Studium in Köln kenne. Ihr Weg hätte klassisch verlaufen können, ist er aber nicht. Stattdessen führte er sie über verschiedene Stationen im Ausland von den USA über Australien, Indien bis nach Mallorca, wo sie heute ihre eigene Yin- und Somatic Yoga Academy sehr erfolgreich leitet.

Wir sprechen offen darüber, warum dieser Weg nicht immer leicht war. Über Zweifel, Mut zur Veränderung, innere Motivation und darüber, wie man sich immer wieder neu ausrichtet.

Heute begleitet Maria Frauen nicht nur in der Yoga-Lehrerinnen-Ausbildung, sondern auch dabei, ihren eigenen Weg zu finden, zu sich zu stehen und echte Transformation zu erleben.

In dieser Folge teilt sie zudem ihre Sicht auf Stress, innere Haltung, Zentrierung und darauf, wie wir in einer sehr schnelllebigen Welt wieder mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung finden können.

Eine ehrliche, inspirierende Folge über Wandel, innere Stärke und den Mut, dem eigenen Weg zu folgen.

Mehr Infos zu Maria findet ihr hier: MARiSOL Yoga Academy: https://marisolyogaacademy.com

Weiter Infos zu coaching & sound gibt es hier: coachingandsound.com

Bitte entschuldigt die Tonqualität an der einen oder anderen Stelle. Ich übe noch .

Der Inhalt ist dafür umso hörenswerter.

Sound Session: Business Break Sound Bath (10 Minuten)

12 Minuten
Eine kurze und knackige Sound Meditation für die Mittagspause. Schalte kurz ab und gib dich 10 Minuten den Klängen der Kristallklangschalen hin. Du wirst einen unmittelbaren Effekt spüren und dich sofort frischer und energiereicher fühlen. #soundmeditation, #Businessbreak, #soundhealing #lunchmeditation #coachingandsound

About me: Das Gesicht hinter Coaching & Sound und warum innere Balance für mich heute Priorität hat

22 Minuten
In dieser ersten Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise. Von der Welt des internationalen Vertriebs und Marketings zu Coaching & Sound.

Ich erzähle, wie meine Zeit in Japan, eine fast schwierige Phase in meinem

Leben und meine Ausbildung zur systemischen Coachin und Sound-Healerin meinen Blick auf Führung, Leben und innere Balance verändert haben.

Du erfährst, warum Sound für mich mehr ist als Entspannung, wie Coaching mir geholfen hat, mich selbst zu verstehen und warum ich glaube, dass innere Ruhe und Ausgeglichenheit die wahre Grundlage jeder Veränderung ist.

Wenn du neugierig bist auf meine Geschichten über Wandel, Bewusstsein und die Verbindung von Karriere, Familie und Persönlichkeitsentwicklung, dann ist diese Folge für dich.

Sound Session: Crystal Singing Bowls und sanfte YinYoga Posen (30 Minuten)

35 Minuten
Willkommen bei deiner ersten Sound Session: Sound Bath mit Kristallklangschalen und Yin Yoga.

Für jede Form der Veränderung braucht es Klarheit und Verbindung zum eigenen Körper. Beides entsteht, wenn du zur Ruhe kommst und wieder fühlst, was wirklich da ist.

In dieser Session verbinden wir sanftes Yin Yoga mit den Klängen der Kristallklangschalen. Die Schwingungen bringen dich schnell in die Entspannung, lösen innere Spannungen und öffnen den Raum für neue Perspektiven.

Du brauchst keine Vorerfahrung, nur bequeme Kleidung und den Wunsch, bei dir selbst anzukommen.

Tipp: Nutze In-Ear Kopfhörer mit noice canceling für die volle sound experience.

Nimm dir diesen Moment. Spüre, Atme, Empfange

Viel Freude beim Eintauchen,

Tatjana
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Über diesen Podcast

Willkommen bei coaching & sound, dem Podcast für innere Balance, Klarheit und Selbstwirksamkeit. Dich erwarten im Wechsel: Sound Sessions - Klangreisen mit Kristallklangschalen und ausgewählten Instrumenten, die dein Nervensystem beruhigen und dich in einen Zustand tiefer Präsenz führen. Coaching Sessions - kraftvolle Impulse und inspirierende Gespräche, die dich unterstützen, bewusster zu leben, klarer zu handeln und deine innere Stimme zu stärken. Ein Raum für Entspannung, Erkenntnis und Transformation. Tune in, viel Spass und vielen Dank für Deinen Support. 💕Tatjana
Urheberangabe
Tatjana
Durchschnittliche Länge
Ø 30 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 10 Mon.

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