Ankes Augenblicke Archiv
66 Episoden
8 Minuten
Wie oft sagst Du ja, obwohl Du Nein meinst?
Meine Gedanken, wie immer einfach heraus, angeschnitten und ehrlich.
Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶
Mehr von mir findest Du unter www.ankedochow.com , auf Instagram
@ankesaugenblick sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf linkedin.com/in/anke-dochow
Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung: buymeacoffee.com/ankedochow
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7 Minuten
Meine Gedanken zu sich zeigen, Wahrheit, Kalendersprüchen und Verletzungen.
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9 Minuten
Meine Gedanken zu Verbindung, Beziehung, Ehrlichkeit und Wahrhaftigkeit.
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12 Minuten
Gedanken zu Kontrolle, Sicherheit, Hingabe und Angst
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Und schau auch mal hier vorbei
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10 Minuten
„Zwischen Halten und Fließen – wie männliche und weibliche Energie wirklich zusammenwirken“
Vergiss alles, was du über „männlich“ und „weiblich“ gelernt hast. Es geht nicht um Rollen. Es geht um Balance. In dir.
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Und auch gerne unter @gefuehlsraum.by.anke mal vorbei schauen
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8 Minuten
Ich funktioniere nicht wie andere und das ist genau meine Stärke. Erkenne Anderssein als Ressource an und nicht als Schwäche. Bleib Dir treu!
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9 Minuten
Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶
Tiefe statt Tempo - Warum Du mit innerer Klarheit schneller wächst
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7 Minuten
Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶
Empfangen lernen: Wie Du Kontrolle loslässt und Vertrauen übst
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7 Minuten
Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶
Weich ist das neue Stark - Warum wahre Präsenz kein Lärm braucht!!
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11 Minuten
Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶
Was wirklich heilt: Die vergessene Kraft der inneren Ordnung
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11 Minuten
Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶
Heute geht es um das wichtige Thema "Mentale Gesundheit". Bist Du betroffen oder kennst Du jemand mit Herausforderungen? Melde Dich gerne und wir schauen gemeinsam, wie ich unterstützen kann.
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Heute geht es um meine Auszeit an der Ostsee, meine Gedanken dazu und ein Rückfall in alte Muster
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9 Minuten
Heute mit einer Anregung für eine Übung für mehr Achtsamkeit im Alltag.
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11 Minuten
Schritt für Schritt in das weitere Leben.
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10 Minuten
Wie bin ich zum Schminken gekommen und nun?
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Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unt
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