Episoden

#38 Wenn Schuld sich meldet
03.12.2025
12 Minuten
Meine bisher schwierigste Folge, die nicht so ganz aus mir raus wollte. Dennoch ist sie online. Ich freue mich auf Dein Feedback. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶 Danke für dich Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram ⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠linkedin.com/in/anke-dochow⁠  Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar meiner Romane und der zugehörigen Workbooks. Mein Roman „Nicht zurück“:  https://amzn.eu/d/iObtPEe Mein Kurzroman „Im Licht des Schweigens“:   ⁠https://amzn.eu/d/cck4sY2⁠ Workbook 1: ⁠https://amzn.eu/d/aJRbPDO⁠ Workbook 2: ⁠https://amzn.eu/d/3WgK42j⁠ Workbook 3: ⁠https://amzn.eu/d/8G5i0hl⁠ Workbook 4: https://amzn.eu/d/bAXjGvn Spirituelle und nicht esoterisch: https://amzn.eu/d/b8YZUAD Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung: ⁠buymeacoffee.com/ankedochow⁠
Mehr
#37 Wenn Du Dich zurückziehst, um nicht zu belasten
26.11.2025
10 Minuten
Lieber schweigen als jemanden zur Last fallen? Kennst Du das auch? Rückzug, Selbstschutz, Transformationen. Meine Gedanken, meine Reflektion. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶 Danke für dich Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram ⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠linkedin.com/in/anke-dochow⁠  Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar meiner Romane und der zugehörigen Workbooks. Mein Roman „Nicht zurück“:  https://amzn.eu/d/iObtPEe Mein Kurzroman „Im Licht des Schweigens“:   ⁠https://amzn.eu/d/cck4sY2⁠ Workbook 1: ⁠https://amzn.eu/d/aJRbPDO⁠ Workbook 2: ⁠https://amzn.eu/d/3WgK42j⁠ Workbook 3: ⁠https://amzn.eu/d/8G5i0hl⁠ Workbook 4: https://amzn.eu/d/bAXjGvn Spirituelle und nicht esoterisch: https://amzn.eu/d/b8YZUAD Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung: ⁠buymeacoffee.com/ankedochow⁠
Mehr
# 36 Mentale Gesundheit als Trend
19.11.2025
9 Minuten
Mentale Gesundheit wird häufig als der neueste Trend betrachtet. Nur, was steckt hinter Mentaler Gesundheit wirklich? Meine Gedanken dazu, unvollständig und authentisch. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶 Danke für dich Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram ⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠linkedin.com/in/anke-dochow⁠  Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar meiner Romane und der zugehörigen Workbooks. Mein Roman „Nicht zurück“:  https://amzn.eu/d/iObtPEe Mein Kurzroman „Im Licht des Schweigens“:   ⁠https://amzn.eu/d/cck4sY2⁠ Workbook 1: ⁠https://amzn.eu/d/aJRbPDO⁠ Workbook 2: ⁠https://amzn.eu/d/3WgK42j⁠ Workbook 3: ⁠https://amzn.eu/d/8G5i0hl⁠ Workbook 4: https://amzn.eu/d/bAXjGvn Spirituelle und nicht esoterisch: https://amzn.eu/d/b8YZUAD Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung: ⁠buymeacoffee.com/ankedochow⁠
Mehr
#35 Dunkelheit
12.11.2025
11 Minuten
Meine Gedanken zur Dunkelheit. Bitte achte gut auf Dich und entscheide Dich bewusst, ob Du diese Folge hören möchtest. Wenn Du Hilfe benötigst, gibt es Stellen an die Du Dich jederzeit wenden kannst. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶 Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram ⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠linkedin.com/in/anke-dochow⁠ . Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar meiner Romane und der zugehörigen Workbooks. Mein Roman „Nicht zurück“:  https://amzn.eu/d/iObtPEe Mein Kurzroman „Im Licht des Schweigens“:   ⁠https://amzn.eu/d/cck4sY2⁠ Workbook 1: ⁠https://amzn.eu/d/aJRbPDO⁠ Workbook 2: ⁠https://amzn.eu/d/3WgK42j⁠ Workbook 3: ⁠https://amzn.eu/d/8G5i0hl⁠ Workbook 4: https://amzn.eu/d/bAXjGvn Spirituelle und nicht esoterisch: https://amzn.eu/d/b8YZUAD Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung: ⁠buymeacoffee.com/ankedochow⁠
Mehr
#34 Innere Balance in stürmischen Zeiten
05.11.2025
8 Minuten
Balance ist nur ein Augenblick. Das Pendeln darf und soll sein. Ein Moment der Ruhe für Dich. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶 Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram ⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠linkedin.com/in/anke-dochow⁠  Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar meiner Romane und der zugehörigen Workbooks. Mein Roman „Nicht zurück“:  https://amzn.eu/d/iObtPEe Mein Kurzroman „Im Licht des Schweigens“:   ⁠https://amzn.eu/d/cck4sY2⁠ Workbook 1: ⁠https://amzn.eu/d/aJRbPDO⁠ Workbook 2: ⁠https://amzn.eu/d/3WgK42j⁠ Workbook 3: ⁠https://amzn.eu/d/8G5i0hl⁠ Workbook 4: https://amzn.eu/d/bAXjGvn Spirituelle und nicht esoterisch: https://amzn.eu/d/b8YZUAD Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung: ⁠buymeacoffee.com/ankedochow⁠
Mehr

Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Ankes Augenblicke" – dem Podcast für alle, die mehr vom Leben wollen. 🌀 Schön, dass Du da bist! 😊 Ich nehme Dich mit auf meine Reise vom Corporate Business zum Coach: Perspektivwechsel, mentaler Stärke und dem Mut, aus dem "normalen" Leben auszubrechen. ⛓️‍💥 Egal, wer Du bist: Hier findest Du Inspiration, Klarheit und echte Impulse für deinen eigenen Weg. 🛤️ Lass uns gemeinsam wachsen – Augenblick für Augenblick! ✨

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15