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Ankes Augenblicke Archiv

66 Episoden
9 Minuten
Mentale Gesundheit wird häufig als der neueste Trend betrachtet. Nur, was steckt hinter Mentaler Gesundheit wirklich? Meine Gedanken dazu, unvollständig und authentisch.

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Danke für dich

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#35 Dunkelheit

11 Minuten
Meine Gedanken zur Dunkelheit.

Bitte achte gut auf Dich und entscheide Dich bewusst, ob Du diese Folge hören möchtest. Wenn Du Hilfe benötigst, gibt es Stellen an die Du Dich jederzeit wenden kannst.

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8 Minuten
Balance ist nur ein Augenblick. Das Pendeln darf und soll sein.

Ein Moment der Ruhe für Dich.

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9 Minuten
Trauer, Wut und Angst -- alles darf sein und hat seine Berechtigung.

Meine Gedanken dazu, meine Impulse und wie Du damit anders umgehen kannst.

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9 Minuten
Meine Dankbarkeit für meine Reise in und mit der Corporate Welt -- Gedanken und Erfahrungen findest Du in dieser Folge.

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#31 Heilung?

7 Minuten
Heilung und Heilversprechen gibt es bzw. sollte es nirgends von außen geben. Es ist Deine Aufgabe.

Meine Gedanken dazu in dieser Folge.

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Meine Gedanken zu Standards und Werte

Ein erstes Eintauchen in meine Werte und die Veränderung bzw. Justierung der Werte über die Zeit.

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11 Minuten
Meine Gedanken zu den letzten Wochen und Monaten, den Herbst, das Wintergebiet, Camperleben und einiges mehr.

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Loslassen, Akzeptanz und das Leben in Einklang bringen

Meine Gedanken zum Loslassen von alten Mustern, Widerständen und einiges mehr.

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Sowie meine Gedanken zur Spiritualität im Kindle Format:

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9 Minuten
Meine Gedanken zu der Kraft des Öffnen und neuen Möglichkeiten die Chance geben. Vertrauen in den Fluss des Lebens und wie sich Energien für mich verändern bzw. verteilen,

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8 Minuten
Was mache ich mit Widerständen, Blockaden und was hat Wut damit zu tun?

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9 Minuten
Was bedeutet Neuanfang für mich und was hat Mut damit zu tun.

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10 Minuten
Spiritualität -- keine Esoterik?

Die ersten Worte aus meinem Buch zur Spiritualität und ein meine Gedanken dazu. Hör mal rein und ich freue mich über Dein Feedback!

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8 Minuten
Meine Gedanken zu Verbindung: Zu Dir selbst und zu anderen. Welche Flächen ergeben sich, was heißt Heilung hier für mich.

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8 Minuten
Es ist kein Entweder-oder. In uns wirken beide Kräfte – männlich und weiblich. Hör mal rein, wohin mich meine Gedanken diesmal geführt haben.

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