Popcorn im Kopf ®

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Inspiration, Mut & Mindset-Impulse für dein echtes Leben

Episoden

Wenn´s schwer wird, kommt das nächste Level
03.12.2025
22 Minuten
Diese Folge ist für dich, wenn du gerade mitten im Chaos sitzt, alles wackelt, du zweifelst, müde bist, überfordert und gleichzeitig irgendwo tief in dir spürst: Da passiert gerade mehr. Da verändert sich etwas. Da wird etwas größer. Ich nehme dich mit in meine letzten Wochen: in die 11, in meine Ängste, in die Unruhe, in das Ruckeln auf dem Weg nach oben. Ich erzähle dir, warum es sich genau dann am schwersten anfühlt, wenn du kurz vor deinem Durchbruch stehst – emotional, energetisch, finanziell und menschlich. Du erfährst in dieser Folge: Warum dein Nervensystem rebelliert, wenn du wächst Warum das Alte laut schreit, kurz bevor du es hinter dir lässt Warum deine Kinder, dein Umfeld und dein Körper deine Energie spiegeln Wie du erkennst, dass du kurz vorm Next Level bist – und nicht am Ende Was Geldtrigger mit deiner inneren Identität zu tun haben Warum Entscheidungen plötzlich schwerer wirken, obwohl du klarer wirst Welche Zeichen dir zeigen, dass du deinen Weg wirklich gehst Und du bekommst meinen ehrlichsten Blick hinter die Kulissen meines eigenen Weges — ohne Filter, ohne Schönreden, ohne „alles ist immer leicht“. Wachstum ist kein Wellnessprogramm. Wachstum ist Wahrheit, aber es bringt dich heim. Am Ende hörst du, wie du in diesen Phasen stabil bleibst, was dir jetzt wirklich Kraft gibt und warum „schwer“ nicht gegen dich spielt, sondern FÜR dich. Und… kleiner Spoiler: Nächste Woche spreche ich mit Heiko Stahnke über Money Healing, die Psychologie des Wohlstands und darüber, warum Fülle ein Bewusstseinszustand ist, nicht nur eine Zahl auf deinem Konto. Wenn du also das Gefühl hast, gerade durch deinen eigenen Bosskampf zu gehen: Diese Folge ist dein Reminder. Du bist kurz davor. Nicht vorm Ende. Sondern vorm Next Level.
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MindChanger - Der Schlüssel zu deinen Enscheidungen
01.12.2025
5 Minuten
In dieser MindChanger-Folge nehme ich dich mit in einen Moment, der mich selbst komplett wachgerüttelt hat. Kennst du das? Du gibst jemandem richtig gute Ratschläge – ehrlich, klar, kraftvoll – und plötzlich merkst du: Das ist nicht für sie. Das ist für mich. Genau da entsteht der Perspektivwechsel, der alles verändert. Ich zeige dir heute: wie du aus deinem eigenen Drama aussteigst wie du sofort klarer sehen kannst warum dein Rat für andere oft ehrlicher ist als der für dich selbst und wie du diesen Zugang ab heute für jede Entscheidung nutzen kannst Das hier ist ein MindChanger, der dich zurück in deine Wahrheit bringt, ohne Umwege. Teile diese Folge, wenn… … du jemanden kennst, der gerade feststeckt. … du willst, dass mehr Menschen Entscheidungen aus Wahrheit statt aus Angst treffen. Verbinde dich mit mir: Folge Popcorn im Kopf, damit du keine Folge verpasst und vernetze dich mit mir auf Instagram. Es entsteht gerade Großes und ich möchte es mit dir teilen. Ganz viel Liebe Deine Ramona
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MindChanger - Du zuerst. Warum du an erster Stelle stehen musst.
24.11.2025
12 Minuten
In dieser MindChanger-Montagsfolge geht es um etwas, das wir oft vergessen, obwohl es unser kompletter Alltag verändern würde: Du musst an erster Stelle stehen. Immer. Ich spreche darüber, warum „Du zuerst“ nichts mit Egoismus zu tun hat, sondern biologisch, emotional und energetisch notwendig ist. Du erfährst, was die Harvard-Forschung über emotionale Ansteckung herausgefunden hat, warum dein Umfeld deine Energie spürt und warum du niemandem hilfst, wenn du dich selbst verlierst. Ich teile meine eigene Erfahrung damit, wie schnell man reinrutscht ins Geben, Dienen, Halten… und wie viel Klarheit entsteht, wenn du die Frequenz wieder zu dir zurückholst. Du bekommst drei alltagstaugliche Tools, die du sofort nutzen kannst, um deine Energie zu schützen und deinen Tag bewusst zu steuern: 60-Sekunden-Check-In Energetische Prioritätenliste Das innere Stop-Schild Diese Folge ist dein Reminder für den Wochenstart: Wenn du dich selbst nicht an erste Stelle setzt, verliert die Welt ihre wichtigste Version von dir. Verbinde dich mit mir Folge meinem Podcast, um keine Folge zu verpassen Schreib mir auf Instagram @_ramona_christ_ , welche Erkenntnis du heute mitnimmst Du willst Gast sein und deine Geschichte teilen? Schreib mir, ich freue mich auf dich!
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Realtalk: Was wirklich passiert, wenn dein Traum Realität wird
19.11.2025
24 Minuten
„Realtalk: Was wirklich passiert, wenn dein Traum Realität wird“ In dieser Folge nehme ich dich mit mitten in meinen aktuellen Transformationsprozess. Sechs Wochen Renovierung, ein Lebenstraum, der Form annimmt, ein Alltag, der weiterläuft – und ein Körper, der das alles mit mir trägt. Wir sprechen darüber: Wie es sich wirklich anfühlt, wenn ein Traum Realität wird, nicht romantisiert, sondern echt. Warum Manifestation ein Kinofilm ist und wie du ihn so verankerst, dass dein Körper nachzieht. Warum Angst kein Stoppschild ist, sondern ein Zeichen, dass du wächst. Wie du Alltag, Kinder, Business und Traum unter einen Hut bekommst, ohne dich selbst zu verlieren. Warum dein Umfeld sich sortiert, sobald du größer wirst – und wie du erkennst, wer dich wirklich trägt. Weshalb dein Körper der wahre Tempel deiner Vision ist und wie viel er für dich leistet. Diese Folge ist für dich, wenn du gerade im Prozess steckst: zwischen Euphorie und Erschöpfung, zwischen Vision und Zweifel, zwischen Losgehen und Durchhalten. Ich zeige dir, wie ich es schaffe, meinen Weg weiterzugehen, auch dann, wenn Angst nachts anklopft und die To-do-Liste länger ist als der Tag. Und ich teile Tools, wie du dich in deinen Film zurückfühlen kannst, wenn du kurz den Zugang verlierst. Popcorn-Teaser Im Dezember und Januar warten gleich mehrere Highlights auf dich: Der Adventskalender – tägliche Energie für dein Herz und deinen Fokus Die Rauhnächte 2025 – dieses Jahr unter dem Schwerpunkt Manifestation Das Ziele-Event im Januar: „Der Ruf deiner Ziele“ – Online & live in der 11, inkl. Workbook & tiefen Übungen Wenn du lernen willst, deine Ziele nicht nur aufzuschreiben, sondern wirklich zu spüren, dann wird das deine Zeit. Connect mit mir Instagram: @_ramona_christ_ Schreib mir, wenn du bei einem der Events dabei sein willst Teile die Folge in deiner Story, wenn sie dich berührt hat
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Über diesen Podcast

Popcorn im Kopf ® Der Podcast, der so vielseitig ist wie dein Leben. Ziele. Spiritualität. Finanzen. Mindset. Mama sein. Mut. Zweifel. Hier geht’s nicht um höher, schneller, weiter – sondern um echter, bewusster, näher. Um perfekt unperfekt. Ich spreche über Wachstum und Glaubenssätze, Geld und Gefühle, Träume und Tiefpunkte. Ungefiltert. Frech und immer mit Herz. Ich nehme dich nicht an die Hand, aber ich geh ein Stück mit dir – um dich zu erinnern, wer du wirklich bist. Bereit für Popcorn im Kopf? Dann drück Play – und fühl dich wieder. 🍿✨

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