Forever Alone

️ Zusammenfassung In dieser Folge spreche ich darüber, warum ungewollte Beziehungslosigkeit in Wissenschaft und Therapie kaum beachtet wird – und welche Folgen das für uns Betroffene hat. Ich erkläre, wie gesellschaftliche Tabus und einseitige Darstellungen dazu beitragen, dass das Thema in der Forschung kaum vorkommt, und warum viele Therapeutinnen und Therapeuten auf unsere Situation nicht vorbereitet sind. Ich schildere auch eigene Erfahrungen, positive wie schwierige, und zeige, weshalb man trotzdem den Mut finden sollte, sich Hilfe zu suchen und das Thema offen anzusprechen. Dabei geht es mir nicht um Vorwürfe, sondern um ein besseres Verständnis dafür, wo die blinden Flecken liegen – und wie wir sie gemeinsam sichtbar machen können. Ich stelle meine These vor, warum dieser Mangel an Forschung entsteht, und lade euch ein, mitzudenken, mitzuschreiben und mitzuwirken. Denn je mehr wir unsere Stimmen hörbar machen, desto größer wird das Bewusstsein – in der Gesellschaft, in der Wissenschaft und in der Therapie.

️ Zusammenfassung In dieser Folge von Forever Alone gehe ich einer Frage nach, die mich schon lange beschäftigt – und die in der Community immer wieder aufkommt: Wie viele absolute Beginner gibt es eigentlich? Also: Wie viele Menschen leben ungewollt beziehungslos oder haben noch keine Beziehungserfahrungen gesammelt – in Deutschland, Europa oder weltweit? Ich erzähle euch, wie ich mich durch alte Zeitschriftenartikel, wissenschaftliche Studien und zum Teil schwer auffindbare Quellen gearbeitet habe. Dabei bin ich auf so einige Überraschungen gestoßen: Manche Zahlen, die immer wieder im Umlauf sind, lassen sich gar nicht belegen. Andere wiederum stammen aus Untersuchungen, die schon über zwanzig Jahre alt sind. Und trotzdem gibt es auch neue, spannende Studien – teilweise ganz frisch aus dem Jahr 2025! Ich erkläre, warum es so schwierig ist, verlässliche Daten zu finden, welche Probleme es mit der bisherigen Forschung gibt und was sich daraus trotzdem ableiten lässt. Am Ende wage ich auch eine vorsichtige Schätzung: Vermutlich gibt es zwischen einer und zwei Millionen absolute Beginner allein in Deutschland. Und selbst das zeigt schon, dass es sich um ein Thema handelt, über das wir viel mehr reden – und forschen – sollten. Wie immer freue ich mich über euer Feedback, Gedanken und Erfahrungen zu dem Thema. Weil: Schweigen selten hilft. Quellen & weiterführende Infos Den im Podcast erwähnten Blogeintrag mit allen Studien, Zahlen und Details findet ihr hier: Blogbeitrag: „Wie viele ABs gibt es?“ Unberührt - Menschen ohne Beziehungserfahrungen - Wege zu erfüllter Liebe und Sexualität Booklooker - Onlineshop für gebrauchte Bücher Amazon Männliche Absolute Beginner - Ein kommunikationswissenschaftlicher Ansatz zur Erklärung von Partnerlosigkeit Springer Nature Link Z-Library Home (Kostenlos als PDF lesbar)

️ Zusammenfassung Die zweite Folge ist eine Ergänzung zur ersten Folge. Es werden weitere Begriffe für „Absolute Beginner“ vorgestellt, wie „unfreiwillige Singles“, „Unfreiwillige Keuschheit“ oder „Vergiftete Scham“. Zudem gibt es noch ein paar weitere Ausführungen zu meinen Arbeitsdefinitionen. Quellen und Links Unfreiwillig Single – eine Studie zur Sozialisationsgeschichte und kulturellen Alltagspraxis Wissenschaftliche Monografie / Digitales Archiv Medimops - Onlineshop für gebrauchte/neue Bücher Unberührt - Menschen ohne Beziehungserfahrungen - Wege zu erfüllter Liebe und Sexualität Booklooker - Onlineshop für gebrauchte Bücher Amazon

️ Zusammenfassung In der ersten Folge von Forever-Alone geht es um den Begriff „Absolute Beginner“ und was genau dahintersteckt. Ich spreche darüber, woher der Ausdruck stammt, welche älteren Bezeichnungen es früher gab – etwa „Alte Jungfer“ oder „Hagestolz“ – und warum ich diese für genauso unpassend halte, wie die neueren Begriffe von dem Psychologen Brian Gilmartin - „Love-shyness“ oder das etablierte „Absolute Beginner“. Ich stelle Beispiele von Menschen vor, die offen über ihre Beziehungslosigkeit sprechen – wie Nine und Jana – und bespreche, wie unterschiedlich Betroffene mit ihrer Situation umgehen. Zum Abschluss stelle ich die Begriffe vor, die ich selbst verwende und erkläre, warum ich diese besser finde. Quellen und LinksHistorische Begriffe Alte Jungfer – Wikipedia Hagestolz – Wikipedia Junggeselle – Wikipedia Jungfer – Wikipedia Jüngling – Wikipedia Jungfrau – Wikipedia Moderne Begriffe Love-shyness – Wikipedia Absolute Beginners – Wikipedia ABs, die über ihre Beziehungslosigkeit sprechen Nine TikTok (@NineIstLaut_) Instagram Jungfrau mit 30 (ZDF TRU Doku) Jungfrau mit 30 (YouTube-Version) WDR Lokalzeit: Sexualität – Jungfrau mit 30 (Burscheid) WDR Lokalzeit Bergisches Land – Warten auf den richtigen Zeitpunkt für Sex Jana Wikipedia Instagram TikTok WDR – Gespräch über Selbsthass und Essstörungen Interview über Beziehungslosigkeit Buch: „Jana, 39, ungeküsst“ – Droemer Knaur Verlag Klemens Bluesky Beitrag 1 Bluesky Beitrag 2 Weitere Ressourcen AB-Treff Forum AB-Podcast Forever-Alone Blog