Podcaster
Episoden
25.11.2025
14 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über das Thema Nasenbluten – ein
Problem, das viele vor allem in der kalten Jahreszeit kennen. Bei
Stress. Erhöhtem Blutdruck. Bei Gross und bei Klein. Wir zeigen,
wie Sie in wenigen Schritten ruhig und sicher reagieren, erklären,
warum klassische Hausmittel wie Taschentücher in der Nase nicht
immer die beste Wahl sind, und teilen persönliche Erfahrungen aus
unserem Alltag. Gemeinsam räumen wir mit Irrtümern auf, geben
praktische Tipps zur Vorbeugung und erzählen, was im Notfall bei
allen gleich zählt, mit und ohne Blutverdünner, oder
Gerinnungsstörung. Hören Sie rein, um mit mehr Sicherheit durch
kleine und große Nasenblut-Momente zu gehen. Wir wünschen eine
gesunde Zeit – und wie immer gilt: Lieber einmal mehr nachfragen
als zu lange zögern. Daniela Ammon:
https://www.public-health-ammon.com Grit Knapp:
https://www.taktil-therapie.ch
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11.11.2025
12 Minuten
Sommer, Sonne, Sonnenschein – und ein eiskaltes Getränk. Doch was
steckt wirklich hinter dem vermeintlich harmlosen Eiswürfel im
Glas? Wir erzählen, wie aus einem gemütlichen Abendessen mit
unseren Familien eine spannende Diskussion über Hygiene,
Verschluckungsgefahr und überraschende gesundheitliche Risiken
wurde. Gemeinsam beleuchten wir, warum selbst in Europa Eiswürfel
nicht immer so sauber sind, wie sie scheinen, und welche
unerwarteten Auswirkungen sie auf Nerven und Zähne haben können.
Mit persönlichen Erfahrungen, medizinischem Know-how und einer
Prise Humor nehmen wir Sie mit durch die Risiken hinter dem
beliebten Sommerklassiker. Hören Sie rein und erfahren Sie, warum
wir beim nächsten Mal lieber auf den Eiswürfel verzichten! Daniela
Ammon: https://www.public-health-ammon.com Grit Knapp:
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28.10.2025
20 Minuten
Zecken sind längst kein reines Sommerproblem mehr – sie begleiten
uns das ganze Jahr. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du
Zeckenstiche souverän meisterst, welche Hilfsmittel wirklich
nützlich sind und wie du dich und deine Familie effektiv schützt.
Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen, räumen mit Mythen auf und
zeigen, warum ein Zeckenstich kein Notfall ist, der dich in Panik
versetzen muss. Du erfährst, wie du Zecken richtig entfernst, was
nach dem Stich zu beachten ist und welche Prophylaxe-Möglichkeiten
es gibt. Hör rein und gehe beim nächsten Ausflug entspannter mit
dem Thema Zecken um! Daniela Ammon:
https://www.public-health-ammon.com Grit Knapp:
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14.10.2025
25 Minuten
Wer kennt es nicht: Das Kind, oder man selbst wird krank, die
Praxis hat geschlossen und die Frage, wer zuständig ist, bleibt
vermeintlich offen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Sie
am Wochenende, an Feiertagen oder Nachts die richtige medizinische
Hilfe finden, was es mit der medizinischen Triage auf sich hat und
wann Sie besser direkt die Sanität rufen. Außerdem sprechen wir
über psychische Notfälle und stellen hilfreiche Hotlines vor. Wir
wollen, dass Sie sich sicher fühlen, wissen, wo Sie Unterstützung
bekommen und am Ende gelassener durch unangenehme Situationen gehen
können, weil Sie Ihre Anlaufstellen zu jeder Zeit kennen. Daniela
Ammon: https://www.public-health-ammon.com Grit Knapp:
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29.09.2025
13 Minuten
In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unsere Reise von der ersten
Idee bis zum gemeinsamen Mikrofon und erzählen, was uns antreibt,
mitten in der Nacht über Gesundheitskompetenzen in medizinischen
Fragen zu sprechen. Wir teilen unsere Erfahrungen aus
therapeutischer Praxis, Pflege und Alltag und sprechen offen über
Unsicherheiten, Informationsflut und die Suche nach klaren
Antworten für die eigenen Kinder und einen Selbst. Unser Ziel ist
es, mehr Ruhe, Stabilität und Handlungsfähigkeit in den Alltag zu
bringen – ohne unnötige Panik oder Selbstzweifel. Hört rein und
erfahrt, wie wir gemeinsam Orientierung, Wissen und ein bisschen
Gelassenheit vermitteln wollen. In Notfallsituationen, wie in
alltäglichen, medizinischen Fragen. Daniela Ammon:
https://www.public-health-ammon.com Grit Knapp:
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Über diesen Podcast
Daniela Ammon und Grit Knapp sind der Überzeugung, dass gut
informierte Menschen, durch eine Sprache die jede/r versteht,
handlungsfähiger und autonomer Entscheidungen für sich und ihre
Familie, in medizinischen Fragen, treffen können. Prägnant und auf
den Punkt gebracht, mit Leichtigkeit und Humor, sowie praktischen
Beispielen und leicht verständlichen Erklärungen, ergänzt und
unterstützt von weiteren Fachkräften aus dem Gesundheitswesen,
möchten Daniela Ammon und Grit Knapp, selbst seit Jahrzehnten in
den verschiedensten Fachbereichen des Gesundheitswesen tätig, mehr
Stabilität und Ruhe in die Unsicherheiten des Gesundheitsdschungels
bringen.
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