Sichtbar. STARK. Unverschämt.
Mehr Sichtbarkeit, Selbstvertrauen und Souveränität im Job.
Podcaster
Episoden
08.04.2026
15 Minuten
Du bist Profi. Du bist Expertin. Du gehst vorbereitet ins Meeting. Klar, strukturiert, kompetent. Und trotzdem gehst du raus – und fühlst dich plötzlich kleiner als vorher. In dieser Folge geht es um genau diesen Moment. Und darum, was im Raum passiert, wenn dich eine einzige Geste aus dem Spiel nimmt.
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01.04.2026
12 Minuten
76 % der leistungsstarken Frauen bekommen kritisches Feedback im Job. Bei Männern sind es 2 %. Gleiche Leistung – komplett unterschiedliche Bewertung. Diese Podcastfolge zeigt, warum das kein Zufall ist – und wie sich verzerrtes Feedback langsam in dein Selbstbild frisst, bis du dir selbst nicht mehr glaubst.
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26.01.2026
9 Minuten
Zwei abgesagte Telefonate. Zwei erschöpfte Freundinnen. Und eine unbequeme Frage: Was, wenn wir unsere Beziehungen verlieren – nicht aus Lieblosigkeit, sondern weil Arbeit uns leer macht? Eine leise, ehrliche Folge über emotionale Abwesenheit, Erschöpfung und den Preis, den viele Frauen für ihre Jobs zahlen.
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20.01.2026
9 Minuten
Du funktionierst. Du machst weiter. Du bist „stabil“. Und gleichzeitig wird innerlich alles immer leiser. In dieser Folge geht es um emotionale Taubheit – dieses schleichende Wegdriften von dir selbst, wenn Stress und Daueranspannung zu lange anhalten. Viele Frauen merken es erst spät, weil es nach aussen nicht wie eine Krise aussieht. Eher wie Stärke. Du erfährst, warum emotionale Taubheit kein „Charakterproblem“ ist, sondern ein Schutzmechanismus – und wie du erste Schritte zurück in echten Selbstkontakt findest.
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12.01.2026
12 Minuten
Kennst du das? Du sitzt am Sonntagabend auf der Couch, eigentlich ist alles ruhig – und dann reicht ein einziger Klick ins Postfach. Zack: Montag. Dein Körper spannt an, der Atem wird flacher, die Gedanken rennen los. In dieser Folge geht es um genau diesen Moment: wenn dein Körper schneller ist als dein Kopf. Wenn sich „Erschöpfung“ nicht mehr wie Müdigkeit anfühlt, sondern wie ein stilles Warnsignal. Und wenn du beginnst zu merken: Vielleicht ist nicht ich bin zu sensibel das Problem – sondern das System, in dem ich funktioniere. Wir sprechen über das leise Wissen des Körpers, über Sensibilisierung (statt „Januartief“), über subtile toxische Dynamiken im Job – und darüber, warum Grenzen kein Luxus sind, sondern Selbstschutz. Wenn du dich in letzter Zeit öfter fragst „Was stimmt eigentlich nicht mit mir?“ – dann ist diese Folge für dich.
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Über diesen Podcast
„Warum werde ich nicht ernst genommen?“ Wenn du dir diese Frage im
Job schon gestellt hast, bist du hier richtig: In diesem Podcast
geht’s um Sichtbarkeit, Selbstvertrauen und souveräne Stärke.
Barbara Hesse ist Business Coachin, Mentorin und ehemalige
Führungskraft mit über 20 Jahren Erfahrung in der Corporate-Welt.
Sie kennt die Regeln in männerdominierten Branchen wie Beratung,
Finance und Tech – und weiss, wie sich Frauen darin oft unsichtbar
machen oder unsichtbar gemacht werden. In diesem Podcast spricht
sie über Themen wie: - Selbstvertrauen und Souveränität - Karriere
und berufliche Neuorientierung - Grenzen setzen und Nein sagen -
Leadership und authentische Führung - Karrierefallen, Machtspiele
und toxische Arbeitskulturen Jede Woche gibt es eine neue Folge mit
Klartext, persönlichen Geschichten und praktischen Impulsen – für
Frauen, die merken: „So wie’s ist, kann’s nicht bleiben.“ 👉 Für
alle, die spüren, dass noch viel mehr in ihnen steckt – und bereit
sind, sichtbar, stark und unverschämt sie selbst zu sein. Links: 🎧
Mehr über Barbara und ihr Coaching-Angebot:
https://barbara-hesse.com/coaching 👉 Power-Kit „Schluss mit nett“
für Meetings & Verhandlungen:
https://barbara-hesse.com/powerkit
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