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Sichtbar. STARK. Unverschämt.

Sichtbar. STARK. Unverschämt.

Barbara Hesse – Business Coachin & Mentorin für Frauen 25 Episoden Neueste vor 3 Monaten

Mehr Sichtbarkeit, Selbstvertrauen und Souveränität im Job.

Bildung Wirtschaft
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Episoden

25 | Wenn Coaching nicht reicht - wann Therapie der richtige Weg ist

10 Minuten
Manche Frauen machen alles richtig - und landen trotzdem immer wieder an derselben Stelle. Es gibt Momente, in dem ich als Coach erkenne: Hier bin ich nicht mehr die Richtige. Und warum das keine Niederlage ist - sondern das Verantwortungsvollste, was ich tun kann.

24 | Wenn "aus Versehen" kein Zufall mehr ist

11 Minuten
Du wirst übergangen. Beim Termin, beim CC, beim Teamevent. Und eigentlich bist du sogar froh darüber – aber trotzdem tut es weh. In dieser Folge geht es um das, was dahintersteckt: Mikroaggressionen – subtile, oft unbeabsichtigte Ausschlussmomente, die sich einzeln erklären lassen, aber als Muster ein klares Signal senden: Du gehörst nicht ganz dazu. Du erfährst, wie der Zweifels-Loop entsteht, warum dieser Widerspruch – erleichtert und verletzt gleichzeitig – kein Denkfehler ist, und was du konkret tun kannst, um dem Ganzen weniger Macht zu geben.

23 | Lass sie doch reden - dein Netzwerk ist Gold

14 Minuten
Du hast ein Netzwerk. Echte Kontakte, gewachsene Beziehungen, Menschen die wissen was du kannst. Und trotzdem schickst du Bewerbungen in Portale, die dich nie anrufen. Was führt wirklich dazu, dass kluge Frauen in der Jobsuche ihr stärkstes Asset nicht nutzen. Welche fünf Gründe halten Frauen davon ab, ihr Netzwerk für den Jobwechsel zu nutzen - von der Scham, zuzugeben dass man weg will, bis hin zu: "Networking finde ich ehrlich gesagt doof." Interessant: Warum 70% aller Stellen nie ausgeschrieben werden - und was das für deine Jobsuche konkret bedeutet.

22 | Der Zweifel lebt bei dir zu Hause

13 Minuten
Du machst einen Schritt nach vorne – und plötzlich bist du wieder unsicher. Nicht wegen deiner Kompetenz. Sondern wegen eines Satzes von jemandem, dem du vertraust. In dieser Folge geht es um eine Dynamik, über die kaum jemand spricht: Wenn nahestehende Menschen dich liebevoll kleinhalten – und Selbstzweifel im Job entstehen, die gar nicht deine sind.

21 | Warum dein Preis sich wie ein Striptease anfühlt

21 Minuten
Du weisst, was du wert bist - aber im Moment der Gehaltsverhandlung oder Preisnennung drückst du dich selbst runter? Willkommen beim Rabatt-Reflex. In dieser Folge erfährst du, warum Frauen ihren Wert nicht aussprechen, sich unter Wert verkaufen und was Selbstwert mit Preisstrategie zu tun hat. Mit konkreten Formulierungen für Gehaltsgespräch, Honorarverhandlung und Positionierung - damit dein Preis sich anfühlt wie ein Fakt, nicht wie eine Entschuldigung.
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Über diesen Podcast

„Warum werde ich nicht ernst genommen?“ Wenn du dir diese Frage im Job schon gestellt hast, bist du hier richtig: In diesem Podcast geht’s um Sichtbarkeit, Selbstvertrauen und souveräne Stärke. Barbara Hesse ist Business Coachin, Mentorin und ehemalige Führungskraft mit über 20 Jahren Erfahrung in der Corporate-Welt. Sie kennt die Regeln in männerdominierten Branchen wie Beratung, Finance und Tech – und weiss, wie sich Frauen darin oft unsichtbar machen oder unsichtbar gemacht werden. In diesem Podcast spricht sie über Themen wie: - Selbstvertrauen und Souveränität - Karriere und berufliche Neuorientierung - Grenzen setzen und Nein sagen - Leadership und authentische Führung - Karrierefallen, Machtspiele und toxische Arbeitskulturen Jede Woche gibt es eine neue Folge mit Klartext, persönlichen Geschichten und praktischen Impulsen – für Frauen, die merken: „So wie’s ist, kann’s nicht bleiben.“ 👉 Für alle, die spüren, dass noch viel mehr in ihnen steckt – und bereit sind, sichtbar, stark und unverschämt sie selbst zu sein. Links: 🎧 Mehr über Barbara und ihr Coaching-Angebot: https://barbara-hesse.com/coaching 👉 Power-Kit „Schluss mit nett“ für Meetings & Verhandlungen: https://barbara-hesse.com/powerkit
Webseite
Souverän im Beruf – Coaching & Kommunikation | Barbara Hesse
Urheberangabe
© 2025 Barbara Hesse – www.barbara-hesse.com
Durchschnittliche Länge
Ø 11 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 11 Mon.
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„Sichtbar. STARK. Unverschämt.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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