Im Hier und Jetzt als Vater: Wie du deine Gedanken auf die Gegenwart lenkst.

In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Väter
beschäftigt: Was passiert, wenn wir ständig mit unseren Gedanken
in der Vergangenheit oder Zukunft festhängen?


Oft grübeln wir über vergangene Fehler oder machen uns Sorgen um
die Zukunft – und verpassen dabei die wertvollsten Momente mit
unseren Kindern.





Ich erkläre, welche Auswirkungen das ständige Abschweifen auf
unser Leben und unsere Beziehung zu unseren Kindern haben kann
und warum es so wichtig ist, im Hier und Jetzt zu sein.





Außerdem teile ich drei praktische Tipps, die dir helfen, präsent
zu bleiben und den Alltag bewusster zu erleben.


Lerne, wie du als Vater die kleinen Augenblicke wahrnehmen und
dein Familienleben erfüllter gestalten kannst.


Viel Spaß beim Zuhören!⁠⁠





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