Mein Leben leben - in Gemeinschaft

Mein Leben leben - in Gemeinschaft

Episoden

Arbeit, die trägt – Vom Sinn des gemeinsamen Tuns
12.11.2025
29 Minuten
Mein Leben leben – Der Podcast aus dem Sonnenhügel Folge 3: Arbeit, die trägt – Vom Sinn des gemeinsamen Tuns „Eins plus eins gibt mehr als zwei – das ist die Zauberformel der Gemeinschaft.“ Willkommen bei der dritten Folge von Mein Leben leben – dem Podcast aus dem Sonnenhügel. Worum geht’s in dieser Folge? In dieser Episode widmen sich Lukas und Sandra dem zweiten Teil des benediktinischen Prinzips „Ora et Labora“ – dem Labora, also der Arbeit. Sie sprechen über die Bedeutung von Arbeit im gemeinschaftlichen Leben auf dem Sonnenhügel und darüber, wie Arbeit als sinnstiftende, verbindende und spirituelle Praxis erlebt werden kann. Themen dieser Folge Was bedeutet Arbeit im Sonnenhügel? Warum gemeinsames Arbeiten mehr Freude bringt als Einzelarbeit Die Rolle von Achtsamkeit und Sinnlichkeit in der Handarbeit Warum bewusst auf Musik im Hintergrund verzichtet wird Wie Gäste durch Mitarbeit Teil der Gemeinschaft werden Arbeit als Beitrag zum Gelingen des Ganzen Herausforderungen in der Arbeitsorganisation Die Vielseitigkeit der Tätigkeiten und das Lernen voneinander Arbeit als Spiegel des Selbstbildes und als spirituelle Praxis Spannungsfelder zwischen Burnout und Arbeitslosigkeit Die Bedeutung von Unterbrechungen wie dem Abendgebet Wer wir sind Wir sind Sandra und Lukas, Teil der Kerngemeinschaft im Sonnenhügel.  Unser Alltag ist geprägt von Begegnungen mit Menschen in Krisen, spiritueller Praxis und dem Versuch, eine Vision gemeinsam zu leben.  Dieser Podcast gibt Einblick in unser Leben – und lädt dich ein, über dein eigenes nachzudenken. Deine Gedanken? Was hat dich berührt oder neugierig gemacht?  Schreib uns unter info@sonnenhuegel.org⁠ Mehr erfahren & mitmachen: www.sonnenhuegel.org info@sonnenhuegel.org Das Transskriptzu dieser Folge auf Hochdeutsch findest du auf unserer Homepage. Möchtest du einmal mitleben? Interessierst du dich für unsere Lebensform? ⁠Hier⁠erfährst du, wie du mitwirken und ein Teilunserer Gemeinschaft werden kannst. www.sonnenhuegel.org/mitarbeiten-mitwirken/ Instagram: @sonnenhuegelorg Facebook: www.facebook.com/sunnehuegel LinkedIn: linkedin.com/company/sonnenhuegel Folge uns auf Social Media:
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"Wir beten auch beim Jäten" - über Rhythmus und die Struktur der Zeit
26.09.2025
26 Minuten
In dieser Folge sprechen Lukas und Sandra über den klösterlichen Tagesrhythmus im Sonnenhügel – und warum feste Strukturen nicht einengen, sondern Freiheit schenken können. Sie erzählen, wie der Alltag durch Gebet, Arbeit, Gemeinschaft und Stille gegliedert ist – und wie diese Rhythmen helfen, sich selbst und das Leben bewusster wahrzunehmen. Dabei geht es auch um persönliche Erfahrungen, Herausforderungen und die Frage, wie Spiritualität im Alltag ganz konkret gelebt werden kann. Was erwartet dich in dieser Folge? Warum Unterbrechungen heilsam sein können Wie Rhythmus Orientierung und Freiheit schafft Ora et Labora: Beten und Arbeiten als Lebenshaltung Achtsamkeit im Alltag – jenseits von Klischees Persönliche Rituale und spirituelle Momente im Kleinen Zitat aus der Folge: „Wir beten auch beim Jäten.“ Mehr erfahren & mitmachen: www.sonnenhuegel.org info@sonnenhuegel.org Möchtest du im Sonnenhügel mitleben und eine ganz besondere Lebensform kennenlernen? Infos & Anmeldung unter www.sonnenhuegel.org/mitarbeiten-mitwirken/ Folge uns auf Social Media: Instagram: @sonnenhuegelorg Facebook: www.facebook.com/sunnehuegel LinkedIn: linkedin.com/company/sonnenhuegel Ausblick auf die nächste Folge: In der nächsten Episode geht es um das Thema Stille – und wie sie im Sonnenhügel Raum bekommt, heilt und verbindet.
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"work is life" - Warum wir uns gegen eine Trennung entschieden haben
26.09.2025
25 Minuten
Mein Leben leben – Der Podcast aus dem Sonnenhügel Folge 1: Warum wir diesen Podcast machen „Wir leben in Gemeinschaft – in einem alten Kloster mit einem Garten.“ „Unser Alltag ist darum ganz nahe an den Fragen, die Menschen bewegen.“ Willkommen bei Mein Leben leben – dem Podcast aus dem Sonnenhügel. Worum geht’s in dieser Folge? In der ersten Episode sprechen Sandra und Lukas über die Motivation hinter diesem Podcast.  Der Sonnenhügel ist bekannt für seine soziale Arbeit mit Menschen in Umbruchsituationen. Doch dahinter steckt mehr: eine spirituelle Lebensform, die geprägt ist von Gemeinschaft, Stille und persönlichem Wachstum. Wir erzählen: warum der Sonnenhügel mehr ist als ein Ort der Arbeit, wie unser Zusammenleben im ehemaligen Kapuzinerkloster aussieht und warum wir glauben, dass diese Lebensform Fragen aufwirft, die viele Menschen bewegen. Themen dieser Folge Der soziale und spirituelle Doppel-Fokus des Sonnenhügels Leben statt Arbeiten: Was bedeutet es, zuhause zu sein? Warum wir diesen Podcast starten – und was dich erwartet Wer wir sind Wir sind Sandra und Lukas, Teil der Kerngemeinschaft im Sonnenhügel.  Unser Alltag ist geprägt von Begegnungen mit Menschen in Krisen, spiritueller Praxis und dem Versuch, eine Vision gemeinsam zu leben. Dieser Podcast gibt Einblick in unser Leben – und lädt dich ein, über dein eigenes nachzudenken. Links & Ressourcen Mehr über uns: www.sonnenhuegel.org⁠ Das Transskript zu dieser Folge auf Hochdeutsch findest du ebenfalls auf unserer Homepage. Möchtest du einmal mitleben? Interessierst du dich für unsere Lebensform? ⁠Hier erfährst du, wie du mitwirken und ein Teil unserer Gemeinschaft werden kannst. Deine Gedanken? Was hat dich berührt oder neugierig gemacht?   Schreib uns unter ⁠info@sonnenhuegel.org⁠oder folge uns auf ⁠Instagram⁠, ⁠Facebook⁠ oder ⁠LinkedIn⁠. Wir freuen uns, wenn du den Podcast abonnierst und mit anderen teilst.
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Extra-Folge: Was ist der Sonnenhügel? Ein Rundgang durch unser Haus der Gastfreundschaft
26.09.2025
26 Minuten
Mein Leben leben – Der Podcast aus dem Sonnenhügel Extra-Folge: Was ist der Sonnenhügel? Ein Rundgang durch unser Haus der Gastfreundschaft „Wir sind kein Hotel, auch keine Klinik oder ein Kurhaus." „Der Sonnenhügel ist ein Haus der Gastfreundschaft, wo Menschen für eine bestimmte Zeit Teil einer kleinen, lebendigen Gemeinschaft sein dürfen." „Das ist etwas, was den Ort so schön macht, weil hier so verschiedene Menschen zusammenkommen und zusammen in der Gemeinschaft leben." Willkommen bei Mein Leben leben – dem Podcast aus dem Sonnenhügel. Worum geht's in dieser Folge? Sandra und Lukas nehmen dich mit auf einen virtuellen Rundgang durch den Sonnenhügel im ehemaligen Kapuzinerkloster Schüpfheim. Sie beantworten die häufigsten Fragen: Was ist der Sonnenhügel genau? Für wen ist er gedacht? Wie funktioniert das Zusammenleben von etwa zwölf Menschen aus ganz verschiedenen Lebenssituationen? Wir erzählen: - wie unser Alltag zwischen gemeinsamer Arbeit, Mahlzeiten und freier Zeit strukturiert ist - welche Räume unser Kloster bietet – vom knarrenden Refektorium bis zur alten Bibliothek mit Klavier - wie Menschen in Lebenskrisen hier wieder Teil eines größeren Ganzen werden können Themen dieser Folge - Gemeinschaftsleben im Kloster: Von der Kerngemeinschaft bis zu den Gästen - Struktur und Freiraum: Wie der zweigeteilte Tagesablauf Halt gibt - Spiritualität und Alltag: Franziskanische Geschwisterlichkeit im ganz normalen Leben Wer wir sind Wir sind Sandra und Lukas, Teil der Kerngemeinschaft im Sonnenhügel. Unser Alltag ist geprägt von Begegnungen mit Menschen in Krisen, spiritueller Praxis und dem Versuch, eine Vision gemeinsam zu leben. In dieser Folge öffnen wir unsere Türen und zeigen, wie unser Haus der Gastfreundschaft funktioniert. Deine Gedanken? Was hat dich berührt oder neugierig gemacht? Schreib uns unter info@sonnenhuegel.org Mehr erfahren & mitmachen: www.sonnenhuegel.org info@sonnenhuegel.org Das Transkript zu dieser Folge auf Hochdeutsch findest du auf unserer Homepage: www.sonnenhuegel.org/podcastwww.sonnenhuegel.org/podcast Möchtest du einmal mitleben? Interessierst du dich dafür, den Sonnenhügel kennenzulernen? Der erste Kontakt läuft meist über E-Mail oder Telefon, gefolgt von einem Schnuppergespräch und einer Schnupperwoche. Hier erfährst du, wie du mitwirken und ein Teil unserer Gemeinschaft werden kannst: www.sonnenhuegel.org/mitarbeiten-mitwirken/ Unterstützung für unsere Arbeit Der Sonnenhügel kann seine wichtige Arbeit als Haus der Gastfreundschaft nur dank der Unterstützung vieler Menschen leisten. Besonders die Möglichkeit, Menschen unabhängig von ihrer finanziellen Situation aufzunehmen, ist nur durch Spenden möglich. Wenn du die Arbeit des Sonnenhügels unterstützen möchtest, findest du alle Informationen unter: www.sonnenhuegel.org/spenden/www.sonnenhuegel.org/spenden/ Folge uns auf Social Media: Instagram: www.instagram.com/sonnenhuegelorg Facebook: www.facebook.com/sunnehuegel LinkedIn: www.linkedin.com/company/sonnenhuegel
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Über diesen Podcast

Der Sonnenhügel ist bekannt dafür, dass er Menschen in Krisensituationen ein vorübergehendes, strukturiertes Zuhause bietet. Doch was uns als Kerngemeinschaft zusammenhält, ist mehr als das Engagement für Menschen in Krisen. Es ist eine Lebensform. Auf dem Sonnenhügel arbeiten wir nicht nur – wir sind hier zuhause. Das schafft Raum für besondere Begegnungen und stellt Fragen, die über die Work-Life-Balance hinausgehen. In diesem Podcast geben wir Einblick in: * unsere persönliche Motivation und Lebensform, * das Fundament des Sonnenhügels, * und die Fragen, die sich aus unserem Alltag ergeben

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