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Episoden

#1 – Gesundes Verhalten etablieren – Jennifer Inauen

18 Minuten
Schon lange weiss Marc, dass er sich mehr bewegen sollte. Das Gewicht steigt – seine sportliche Betätigung bleibt jedoch immer noch tief. Mittlerweile hat er bereits physische Probleme. Aber wie kommt er endlich ins Handlen? Ist das alles nur eine Frage der Motivation? Oder gibt es andere Optionen?

Jennifer Inauen, Professorin für Gesundheitspsychologie und Präsidentin der SGGPsy kennt die Antwort und weiss, wie sich das Gesundheitsverhalten ändern lässt, ohne den Spass zu verlieren.

#2 – Jobverlust wegen der Gesundheit – Lea Schmutz-Dössegger

19 Minuten
Lisa liebt ihren Beruf. Schon seit Kindesalter war für sie klar, dass sie eines Tages als Pilotin durch die Luft schwebt. Eine medizinische Untersuchung bringt sie jedoch auf den Boden der Realität. Sie darf nicht mehr fliegen – und kann ihren Beruf gesundheitsbedingt nicht mehr ausüben. Was jetzt? Wie umgehen mit diesem Schicksal? Und vor allem: Wie schafft Lisa einen Neueinstieg, wenn sie nicht einmal weiss, ob es ein Beruf gibt, den sie sonst noch interessiert?

Lea Schmutz-Dössegger, Laufbahn- und Personalpsychologin FSP kennt die Antworten und weiss, wie Lisa einen Neustart schafft und wie sich Interessen finden lassen.

Von Boomern und der Generation Z - Stimme der Psychologie

28 Minuten
Die Arbeits- und Organisationspsychologen Guy Pernet und Lorenz Jungi sprechen über Stress in der Arbeitswelt, typische Themen im Coaching und die Herausforderungen zwischen den Generationen. Sie zeigen, warum Stress nicht zum Joballtag gehören muss, wie Führungspersonen die Generation Z begleiten können und welchen Einfluss Digitalisierung und Coaching auf ein gesundes Arbeitsumfeld haben.

Mehr zur Kampagne «Die Psycholog:innen – An deiner Seite»: https://www.psychologie.ch/de/campaign
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Über diesen Podcast

Jeden Tag treffen wir Entscheidungen, reagieren mit Gefühlen und Emotionen auf Menschen und Ereignisse – bewusst, unbewusst, geplant oder spontan. Kurz gesagt: Wir leben! Aber warum sind unsere Reaktionen, wie sie sind? Unsere über 12'000 Psycholog:innen haben die Antworten. Mit PsyCentral rücken wir die Psychologie und ihre Spezialgebiete ausgehend von Alltagsbeispielen ins Rampenlicht. Ein Podcast, der diese Wissenschaft für alle zugänglich – und dank der Erklärungen der Psycholog:innen greifbar macht.
Webseite
Für deine Gesundheit. Die Psycholog:innen – an deiner Seite
Urheberangabe
Föderation der Schweizer Psycholog:innen
Durchschnittliche Länge
Ø 22 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 21 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Psycentral (DE)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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