Border Allein – der Podcast über psychische Gesundheit, Beziehungen, Trauma, ADHS und Borderline

Manchmal fühlt sich die Vergangenheit wie ein alter Rucksack voller Fehler und Bedauern an, den man am liebsten für immer im Keller einschließen würde. Aber was, wenn genau diese alten Geschichten der Schlüssel zu deiner besten Zukunft sind? In dieser neuen Folge nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Zeitreise der Selbstreflexion. Ich erzähle dir, wann und wie ich meine eigenen "schlechten" Entscheidungen und alten Verhaltensmuster analysiert habe. Es geht nicht darum, in Selbstmitleid zu versinken, sondern darum, die richtigen Schlüsse aus den Erfahrungen zu ziehen, die dich geprägt haben. Lass uns gemeinsam entdecken, wie eine ehrliche Auseinandersetzung mit deinem "gewesenen Ich" dir die Power gibt, heute bewusstere Schritte zu gehen. Denn wenn du verstehst, warum du in der Vergangenheit so gehandelt hast, kannst du die Mechanismen ändern, die deinen zukünftigen Erfolg blockieren. Hör rein und lerne: Wie du deine Vergangenheit als wertvolles Feedback-System nutzt. Die einfache Technik, um alte Muster zu erkennen und zu durchbrechen. Warum das Vergeben von alten Fehlern (besonders dir selbst) deine Zukunft positiv beeinflusst. Deine Zukunft beginnt mit dem Verstehen deiner Vergangenheit. Klick auf Play und lass uns gemeinsam diese Reise antreten. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren und zu bewerten, wenn dir diese Folge geholfen hat! Dein Border Allein. Folge direkt herunterladen Schau doch mal auf meiner Webseite rein: Ich bin enttäuscht. Von vielem. Und von mir. Manchmal. Manchmal auch von der ganzen Welt, die ja aber nichts für mich kann... Ein Teufelskreis liebe Talkgemeinde. Ob ich das Beste draus mache? Hört´ euch doch an! www.borderallein.de