Podcaster
Episoden
17.02.2026
46 Minuten
Breathwork gilt als eine der effektivsten Methoden, um Stress im
Körper zu lösen und das Nervensystem zu regulieren. Doch was
passiert dabei wirklich? In dieser Folge ist Annabelle Bini zu
Gast. Direkt nach einer gemeinsamen Atemsession sprechen wir
darüber, wie Atemarbeit auf unseren Körper & Psyche wirkt. Du
merkst, dass dich dein Job dauerhaft unter Stress setzt? Dann lass
uns kostenlos sprechen! Wir helfen dir, deine Situation einzuordnen
und nächste Schritte zu finden: www.cobida.de/podcast/kontakt
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17.02.2026
41 Minuten
In dieser Breathwork-Session starten wir mit bewusstem Seufzen /
Ausatmen als Energy Release und gehen dann in eine Praxis, die dich
Schritt für Schritt aus dem Kopf zurück in den Körper bringt. Wir
arbeiten über drei Ebenen: Körper – Gedanken – Gefühle. Du lernst,
wie du den „Gedankenverkehr“ im Kopf nach hinten schieben kannst,
mehr Raum im Vorderkopf erzeugst und dein Nervensystem spürbar
beruhigst.
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10.02.2026
49 Minuten
Du bist nicht faul. Nicht „zu sensibel“. Und auch nicht unfähig.
Vielleicht bist du einfach nur - wie ein Pinguin in der Wüste - im
falschen Umfeld. So geht es vielen Menschen. Sie haben einen Job.
Manchmal sogar einen sehr guten. Und dennoch ist da dieses innere
Unwohlsein, das sich nicht wegargumentieren lässt. In dieser Folge
ist Karolin Goldstein zu Gast. Wir sprechen über das innere Chaos,
das entsteht, wenn der Job nicht (mehr) zu den eigenen Stärken und
Werten passt Du möchtest herausfinden, ob dein Job noch zu dir
passt? Dann vereinbare hier ein kostenloses Beratungsgespräch:
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03.02.2026
1 Stunde 16 Minuten
Dominanz begegnet uns überall: im Job, in Meetings, in Führung und
in Beziehungen. Manche Menschen treffen schnelle Entscheidungen,
machen klare Ansagen und übernehmen sofort den Raum. Das wirkt
stark. Manchmal sogar beruhigend. Doch ist Dominanz wirklich ein
Zeichen von Stärke? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Babette
Bruhn darüber, was Dominanz wirklich ist. Und warum sie weniger mit
Macht zu tun hat, als viele denken. Du möchtest diese Themen für
dich oder dein Team reflektieren? Dann melde dich gern für ein
unverbindliches Beratungsgespräch: www.cobida.de/podcast/kontakt
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27.01.2026
44 Minuten
Sichtbar sein, das klingt leicht. Und fühlt sich für viele trotzdem
schwer an. In dieser Podcastfolge spricht Laura-Lynn offen darüber,
warum sie privat kein Problem mit Sichtbarkeit hat, beruflich aber
sehr wohl. Nicht aus fehlender Kompetenz, sondern aus Erfahrungen,
die bis heute nachwirken. Wir sprechen über Angst vor Sichtbarkeit,
über Bewertung und Vergleich. Und darüber, wie man seinen eigenen
Weg in die Sichtbarkeit findet, ohne sich zu verbiegen. Du merkst,
dass dich das Thema selbst betrifft? Dann buche dir gern ein
unverbindliches Beratungsgespräch: www.cobida.de/podcast/kontakt
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Über diesen Podcast
Du willst raus aus der Unzufriedenheit und rein in ein Berufsleben,
das dich erfüllt? Ob du dich beruflich verändern, vielleicht
gründen oder ein Team weiterentwickeln willst - dieser Podcast ist
an deiner Seite. Bei „Geiler Job. Geiles Leben.“ bekommst du
handfesten Input, wahre Erfolgsgeschichten und coole Tipps rund um
→ berufliche Neuorientierung & Bewerbung → Gründung &
Selbstständigkeit → Führungsfragen & Zusammenarbeit auf
Augenhöhe → Mindset, Motivation & Mut zur Veränderung Wir von
Cobida begleiten seit Jahren Menschen mit Coaching auf ihrem Weg zu
mehr Klarheit, Mut und Erfolg im Job. Menschen, die mehr vom Leben
wollen. Menschen, die sagen: „Ich will einen geilen Job und ein
geiles Leben.“ 👉 Besuche uns auf: www.cobida.de/podcast/kontakt
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