Episoden

Long Covid zuhause behandeln - So läuft eine Katheter-OP ab!
04.12.2025
21 Minuten
Ein schwerer Long-Covid-Fall, totale Licht- und Geräuschempfindlichkeit, jahrelange Ernährung über die Vene – und ein medizinischer Eingriff, der normalerweise nur in Kliniken stattfindet. In dieser Folge Licht ins Dunkle begleitet ihr einen peripheren zentralen Venenkatheter (PICC)-Einsatz direkt im Kinderzimmer, inklusive Narkose. Warum ist das notwendig? Wie läuft das ab? Und welche Belastung trägt die Familie? Themen: • Leben mit schwerem Long Covid • Ernährung über die Vene (PICC-Katheter) • Warum ein Katheterwechsel nach einem Jahr wichtig ist • Besonderer Einsatz: Narkose und Ultraschall zuhause • Die enorme Belastung für Angehörige Medizin hautnah, verständlich erklärt.
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Warum Abnehmen durch Sport nicht funktioniert – die Wahrheit über Kalorien & Sauerstoff
28.11.2025
21 Minuten
In dieser Episode von Licht ins Dunkle, direkt aus Gran Canaria, widmen wir uns der Frage, warum Sport allein nicht immer der beste Weg ist, um erfolgreich abzunehmen. Wir sprechen über den Kalorienverbrauch, den Grundumsatz und den *Stoffwechsel, um ein besseres Verständnis für die Vorgänge im Körper zu entwickeln. Es geht darum, wie man effektiv trainieren kann und welche Rolle die Wissenschaft bei der Gewichtsabnahme spielt. Ein Gespräch, das Missverständnisse rund um Sport und Gewichtsreduktion aufklärt und neue Perspektiven bietet.
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Mikrobiom & Bratwurst: Wie Ernährung über Leben und Krankheit entscheidet
13.11.2025
24 Minuten
In dieser Folge von Licht ins Dunkle geht’s um das Zusammenspiel von Ernährung, Mikrobiom und Gesundheit – und um eine ungewöhnliche Idee: die „Neue Nordische Bratwurst“. Jan Specht erklärt, warum unser Darmmikrobiom entscheidend für Immunsystem, Stimmung und Krankheitsverläufe ist – und wie eine fermentierte, phosphatfreie Bratwurst aus natürlichen Zutaten das Mikrobiom unterstützen kann. Wer mehr über die Neue Nordische Bratwurst erfahren oder sie selbst probieren möchte, kann uns jederzeit unter lichtinsdunkle@berlin.de kontaktieren. Ein Mix aus Medizin, Wissenschaft und Genuss, der zeigt: Gutes Essen kann tatsächlich Medizin sein.
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Privatpatienten vs. Kassenpatienten – Wer hat Vorteile?
01.11.2025
25 Minuten
In der heutigen Episode von Licht ins Dunkle teilt der Moderator seine Erfahrungen aus dem medizinischen Alltag, insbesondere die Unterschiede in der Behandlung von GKV- und PKV-Patienten. Er wirft einen Blick auf das Gesundheitssystem und die Rolle der Krankenkasse. Spannende Einblicke in die Krankenversicherung und den Alltag von medizinischen Fachangestellten erwarten euch!
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Medikamente richtig einnehmen – so geht’s!
23.10.2025
27 Minuten
In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Medizin – genauer gesagt um die Frage, warum manche Medikamente geschluckt werden, während andere direkt in die Vene gespritzt werden müssen. Wir sprechen über die Unterschiede in der Wirkstoffaufnahme im Magen-Darm-Trakt, geben spannende Einblicke in die Pharmakologie und erklären, welche Rolle die Apotheke bei der richtigen Anwendung von Tabletten spielt.
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Über diesen Podcast

In „Licht ins Dunkle“ bringt Mediziner Jan Specht spannende Themen aus Medizin und Forschung anschaulich auf den Punkt. Gemeinsam mit renommierten Expertinnen und Experten wirft er einen Blick hinter die Kulissen der Wissenschaft, erklärt komplexe Zusammenhänge verständlich und spricht über aktuelle Entwicklungen, die unser Leben direkt betreffen. Von innovativen Therapien über faszinierende Forschungsergebnisse bis hin zu ethischen Fragen.

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