Baseline Babes Archiv
55 Episoden
1 Stunde 8 Minuten
Was würdet ihr mit einer Milliarde Euro machen? Und verdient wirklich jeder Mensch eine zweite Chance?
In dieser Folge starten wir mit Regenchaos auf dem Tennisplatz, sprechen über unsere Punktspiele, LK-Punkte und warum ein Sieg nicht automatisch glücklich macht. Außerdem schmieden wir Reisepläne für Disneyland Paris, diskutieren über Geburtstage, Freundschaften und warum echte Herzensmenschen irgendwann zur Familie werden.
Doch dann wird's tief: Wie viel Verantwortung kommt mit unfassbarem Reichtum? Können Menschen sich wirklich verändern? Wo ziehen wir die Grenze zwischen Fehlern, Fremdgehen und Gewalt? Und warum sind manche Geschichten viel komplizierter, als sie auf den ersten Blick wirken?
Zwischen Tennis-Talk, Disney-Magie, Dating-Stories und moralischen Dilemmas wird es persönlich, ehrlich und stellenweise überraschend emotional.
Punktspiele & LK-Updates
Was wir mit einer Milliarde Euro machen würden
️ Dating, Fremdgehen & zweite Chancen
Disneyland-Pläne & Disney-Prinzessinnen-Quiz
Freundschaft, Vertrauen & Loyalität
Moralische Fragen, die uns nicht loslassen
Eine typische Baseline-Babes-Folge: irgendwo zwischen Tennisplatz, Tiefgang und völligem Abschweifen.
In dieser Folge starten wir mit Regenchaos auf dem Tennisplatz, sprechen über unsere Punktspiele, LK-Punkte und warum ein Sieg nicht automatisch glücklich macht. Außerdem schmieden wir Reisepläne für Disneyland Paris, diskutieren über Geburtstage, Freundschaften und warum echte Herzensmenschen irgendwann zur Familie werden.
Doch dann wird's tief: Wie viel Verantwortung kommt mit unfassbarem Reichtum? Können Menschen sich wirklich verändern? Wo ziehen wir die Grenze zwischen Fehlern, Fremdgehen und Gewalt? Und warum sind manche Geschichten viel komplizierter, als sie auf den ersten Blick wirken?
Zwischen Tennis-Talk, Disney-Magie, Dating-Stories und moralischen Dilemmas wird es persönlich, ehrlich und stellenweise überraschend emotional.
Punktspiele & LK-Updates
Was wir mit einer Milliarde Euro machen würden
️ Dating, Fremdgehen & zweite Chancen
Disneyland-Pläne & Disney-Prinzessinnen-Quiz
Freundschaft, Vertrauen & Loyalität
Moralische Fragen, die uns nicht loslassen
Eine typische Baseline-Babes-Folge: irgendwo zwischen Tennisplatz, Tiefgang und völligem Abschweifen.
1 Stunde 6 Minuten
Die Baseline Babes sind zurück – und diesmal wird's emotional, kontrovers und tierisch.
Nicole und Mandy sprechen über das French-Open-Finale, diskutieren leidenschaftlich über Alexander Zverev, den sympathischen Underdog Flavio Cobolli und die Frage, ob sportlicher Erfolg und persönlicher Charakter voneinander getrennt werden können. Außerdem geht es um das unglaubliche Tennismärchen einer Qualifikantin, die beinahe das Turnier ihres Lebens gespielt hätte, sowie um die Schattenseiten des Profitennis: Preisgelder, Sponsorenverträge und warum Talent allein oft nicht reicht.
Abseits des Courts berichtet Nicole von Samus nervenaufreibendem Punktspiel-Comeback und ihrem neuen „Vollzeitjob“ als Tennis-Mama. Mandy hat derweil Besuch von Pflegehund Abby und nutzt die Gelegenheit für einen leidenschaftlichen Appell gegen unüberlegte Haustieranschaffungen. Von ausgesetzten Katzen über überfüllte Tierheime bis hin zur großen Frage, warum plötzlich niemand mehr Wellensittiche besitzt, ist alles dabei.
Natürlich dürfen auch die legendäre Pfauenlady, Erinnerungen an WG-Zeiten, Disney-Pläne und philosophische Gedanken über moderne Beziehungen nicht fehlen.
Eine Folge zwischen Match-Tiebreak, Mops-Schnarchen und ganz viel Herz.
Nicole und Mandy sprechen über das French-Open-Finale, diskutieren leidenschaftlich über Alexander Zverev, den sympathischen Underdog Flavio Cobolli und die Frage, ob sportlicher Erfolg und persönlicher Charakter voneinander getrennt werden können. Außerdem geht es um das unglaubliche Tennismärchen einer Qualifikantin, die beinahe das Turnier ihres Lebens gespielt hätte, sowie um die Schattenseiten des Profitennis: Preisgelder, Sponsorenverträge und warum Talent allein oft nicht reicht.
Abseits des Courts berichtet Nicole von Samus nervenaufreibendem Punktspiel-Comeback und ihrem neuen „Vollzeitjob“ als Tennis-Mama. Mandy hat derweil Besuch von Pflegehund Abby und nutzt die Gelegenheit für einen leidenschaftlichen Appell gegen unüberlegte Haustieranschaffungen. Von ausgesetzten Katzen über überfüllte Tierheime bis hin zur großen Frage, warum plötzlich niemand mehr Wellensittiche besitzt, ist alles dabei.
Natürlich dürfen auch die legendäre Pfauenlady, Erinnerungen an WG-Zeiten, Disney-Pläne und philosophische Gedanken über moderne Beziehungen nicht fehlen.
Eine Folge zwischen Match-Tiebreak, Mops-Schnarchen und ganz viel Herz.
1 Stunde 12 Minuten
Zu hübsch, zu laut, zu erfolgreich?
Nicole kommt heute komplett ungeschminkt in die Aufnahme und stellt direkt die große Frage: Werden Frauen ernster genommen, wenn sie weniger feminin auftreten? Auslöser ist der aktuelle Wirbel um Tennisstar Naomi Osaka, die bei den French Open nicht nur sportlich, sondern auch modisch für Gesprächsstoff sorgt.
Wir sprechen über Pretty Privilege, Neidkultur, Frauenbilder, warum man als Frau scheinbar immer „genau richtig“ sein muss – aber bitte niemals zu viel von irgendwas. Außerdem geht's um Freundschaften, Gönnen-Können und die Frage, warum manche Menschen selbst von fremden Hotelbuchungen getriggert werden.
Natürlich gibt es auch wieder jede Menge Tennis-Talk: Mandy berichtet von ihrem ersten Punktspiel bei den Damen 30 – inklusive mentalem Ausnahmezustand, Tiebreak-Krimi und einer Seite an sich, die ihre Mannschaft noch nie erlebt hat.
Außerdem in dieser Folge:
French Open & Tennis-Fashion
Fußballgeburtstage und freche Kinder-Kommentare
Nicoles neues Buch-Hobby
Daydrinking auf dem Stadtfest
Die überraschende Fahrrad-Leidenschaft
Freundeskreise zusammenbringen oder lieber getrennt halten?
Schulzeit-Beichten und längst überfällige Entschuldigungen
Eine Folge zwischen Glitzer, Selbstzweifeln, Freundschaft und der Erkenntnis, dass wir Frauen es uns vielleicht viel öfter erlauben sollten, einfach genau so zu sein, wie wir möchten.
Nicole kommt heute komplett ungeschminkt in die Aufnahme und stellt direkt die große Frage: Werden Frauen ernster genommen, wenn sie weniger feminin auftreten? Auslöser ist der aktuelle Wirbel um Tennisstar Naomi Osaka, die bei den French Open nicht nur sportlich, sondern auch modisch für Gesprächsstoff sorgt.
Wir sprechen über Pretty Privilege, Neidkultur, Frauenbilder, warum man als Frau scheinbar immer „genau richtig“ sein muss – aber bitte niemals zu viel von irgendwas. Außerdem geht's um Freundschaften, Gönnen-Können und die Frage, warum manche Menschen selbst von fremden Hotelbuchungen getriggert werden.
Natürlich gibt es auch wieder jede Menge Tennis-Talk: Mandy berichtet von ihrem ersten Punktspiel bei den Damen 30 – inklusive mentalem Ausnahmezustand, Tiebreak-Krimi und einer Seite an sich, die ihre Mannschaft noch nie erlebt hat.
Außerdem in dieser Folge:
French Open & Tennis-Fashion
Fußballgeburtstage und freche Kinder-Kommentare
Nicoles neues Buch-Hobby
Daydrinking auf dem Stadtfest
Die überraschende Fahrrad-Leidenschaft
Freundeskreise zusammenbringen oder lieber getrennt halten?
Schulzeit-Beichten und längst überfällige Entschuldigungen
Eine Folge zwischen Glitzer, Selbstzweifeln, Freundschaft und der Erkenntnis, dass wir Frauen es uns vielleicht viel öfter erlauben sollten, einfach genau so zu sein, wie wir möchten.
1 Stunde 2 Minuten
Nach einer ungeplanten „Sommerpause“ von exakt einer Woche sind die Baseline Babes zurück – und diesmal wird’s überraschend deep. Zwischen Padel-Turnier, verbranntem Granola und perfekten Sommermomenten sprechen Nicole und Mandy über Leistungsdruck, das berühmte „Golden Child“-Syndrom, abgebrochene Studiengänge, Eltern-Erwartungen und die Frage: Muss man eigentlich immer alles durchziehen?
Außerdem:
Billie Jean King macht mit 82 noch ihren Uniabschluss
Warum Nicole ihren Master kurz vor Schluss abgebrochen hat
Wie sehr definiert Leistung eigentlich unseren Selbstwert?
️ Warum gutes Wetter plötzlich alle Lebensprobleme heilt
Friends-Padel-Turnier mit Rosé, Ehrgeiz und Wand-Bällen
Stadt vs. Land – wo lebt es sich wirklich besser?
Und: Mandys historischer Doppel-Granola-Fail
Eine Folge zwischen Selbstzweifeln, Sommer-Vibes und der Erkenntnis, dass man manchmal erst Umwege gehen muss, um bei sich selbst anzukommen.$$
Außerdem:
Billie Jean King macht mit 82 noch ihren Uniabschluss
Warum Nicole ihren Master kurz vor Schluss abgebrochen hat
Wie sehr definiert Leistung eigentlich unseren Selbstwert?
️ Warum gutes Wetter plötzlich alle Lebensprobleme heilt
Friends-Padel-Turnier mit Rosé, Ehrgeiz und Wand-Bällen
Stadt vs. Land – wo lebt es sich wirklich besser?
Und: Mandys historischer Doppel-Granola-Fail
Eine Folge zwischen Selbstzweifeln, Sommer-Vibes und der Erkenntnis, dass man manchmal erst Umwege gehen muss, um bei sich selbst anzukommen.$$
1 Stunde 6 Minuten
Mallorca hat uns diesmal wirklich alles gegeben: XXL-Kakerlake im Hotelzimmer, Freibier im Megapark, Peter Wackel live im Bierkönig, eine P!mmel-Pistole und ein eigener Ballermann-Song namens „Da liegt eine Leiche“. ️
In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unseren Mallorca-Trip an den Ballermann und erzählen:
wie Nicole fast vor einer riesigen Kakerlake ausgezogen ist,
warum Mandy Männern im Megapark Wasserpistolen weggenommen hat,
weshalb wir plötzlich alle blaue Flecken hatten,
wie aus einem Insider der Song „Da liegt eine Leiche“ entstanden ist,
warum Freibier im Megapark stressiger ist als Tennis,
welche Männergruppen am Ballermann wirklich unangenehm waren
und weshalb wir nach drei Tagen Mallorca aussahen, als wären wir drei Wochen dort gewesen.
Außerdem sprechen wir über:
Megapark vs. Bierkönig, unser Adults-Only-Hotel auf Mallorca, Ballermann-Etikette, Flamingo-Wodka, Bierbauch-Probleme, Mallorca-Freundschaften, KI-generierte Songs und warum wir trotz allem direkt wieder zurück wollen.
Eine Folge für alle, die Mallorca, Ballermann, Bierkönig, Megapark und komplette Gruppentrips mit zu vielen Geschichten lieben.
In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unseren Mallorca-Trip an den Ballermann und erzählen:
wie Nicole fast vor einer riesigen Kakerlake ausgezogen ist,
warum Mandy Männern im Megapark Wasserpistolen weggenommen hat,
weshalb wir plötzlich alle blaue Flecken hatten,
wie aus einem Insider der Song „Da liegt eine Leiche“ entstanden ist,
warum Freibier im Megapark stressiger ist als Tennis,
welche Männergruppen am Ballermann wirklich unangenehm waren
und weshalb wir nach drei Tagen Mallorca aussahen, als wären wir drei Wochen dort gewesen.
Außerdem sprechen wir über:
Megapark vs. Bierkönig, unser Adults-Only-Hotel auf Mallorca, Ballermann-Etikette, Flamingo-Wodka, Bierbauch-Probleme, Mallorca-Freundschaften, KI-generierte Songs und warum wir trotz allem direkt wieder zurück wollen.
Eine Folge für alle, die Mallorca, Ballermann, Bierkönig, Megapark und komplette Gruppentrips mit zu vielen Geschichten lieben.
59 Minuten
Die Baseline Babes stehen kurz vor Mallorca –aber bevor der Flieger hebt, wird noch einmal komplett eskaliert. Zwischen Paddlebrunch, Burger-Highlife, Weserstadion, platten Fahrrädern und einem Auto,das einfach beschlossen hat zu sterben, ist diese Folge wirklich eine emotionale Achterbahnfahrt.
Nicole erzählt von ihrer absoluten Batterie-Horrorstory inklusive Abschlepper, Mietwagen-Drama und einem Nervenzusammenbruch vorm Punktspiel. Dazu kommen Oma-Mondbälle aus der Hölle, aggressive Doppelpartnerinnen und die große Frage: Ist Tennis eigentlich wirklich die schwierigste Racketsportart?
Außerdem sprechen die beiden über Sommer-Tennis-Vibes, Fahrrad-Traumas, gefährliche Autofahrer, Malle-Playlisten,Handgepäck-Challenges und warum Paddle vor allem eins ist: Daydrinking mit sportlicher Aktivität.
Eine Folge irgendwo zwischen völliger Eskalationund Vorfreude auf Sangria.
Nicole erzählt von ihrer absoluten Batterie-Horrorstory inklusive Abschlepper, Mietwagen-Drama und einem Nervenzusammenbruch vorm Punktspiel. Dazu kommen Oma-Mondbälle aus der Hölle, aggressive Doppelpartnerinnen und die große Frage: Ist Tennis eigentlich wirklich die schwierigste Racketsportart?
Außerdem sprechen die beiden über Sommer-Tennis-Vibes, Fahrrad-Traumas, gefährliche Autofahrer, Malle-Playlisten,Handgepäck-Challenges und warum Paddle vor allem eins ist: Daydrinking mit sportlicher Aktivität.
Eine Folge irgendwo zwischen völliger Eskalationund Vorfreude auf Sangria.
57 Minuten
Diese Folge startet harmlos – und endet komplett im emotionalen Ausnahmezustand.
Mandy rutscht unfreiwillig in ein TikTok-Rabbit-Hole aus Mediums, Jenseitskontakten und KI-Hundevideos… und ist danach einfach durch. Warum uns die Vorstellung vom Leben nach dem Tod gleichzeitig tröstet und komplett auseinandernehmen kann, klären wir direkt mit.
Nicole bringt parallel ihre eigenen Existenzgedanken mit – inklusive „Habe ich eigentlich schon genug erlebt?!“-Momenten – und einem Hexenschuss aus der Hölle, der alles nochmal dramatischer macht.
Eine (natürlich rein hypothetische ) Story über ein Doppelleben, das 15 Jahre lang funktioniert hat – inklusive zweiter Familie, Kind im gleichen Alter und absolutem Realitätsverlust. Wir stellen uns nur eine Frage: WIE?!
Außerdem:
– Warum uns Social Media emotional komplett zerlegen kann
– Kindheit vs. heutige Angstlevel (Spoiler: wir wären früher beide lost gewesen)
– Warum Pediküre plötzlich ein Luxusgut ist
– Midlife-Crisis oder einfach Frühlingsgefühle?
– und: Warum Männer vielleicht einfach ausgelasteter sein sollten
Kurz gesagt:
Diese Folge hat alles – Spiritualität, Trauma, Trash und Therapiebedarf.
Mandy rutscht unfreiwillig in ein TikTok-Rabbit-Hole aus Mediums, Jenseitskontakten und KI-Hundevideos… und ist danach einfach durch. Warum uns die Vorstellung vom Leben nach dem Tod gleichzeitig tröstet und komplett auseinandernehmen kann, klären wir direkt mit.
Nicole bringt parallel ihre eigenen Existenzgedanken mit – inklusive „Habe ich eigentlich schon genug erlebt?!“-Momenten – und einem Hexenschuss aus der Hölle, der alles nochmal dramatischer macht.
Eine (natürlich rein hypothetische ) Story über ein Doppelleben, das 15 Jahre lang funktioniert hat – inklusive zweiter Familie, Kind im gleichen Alter und absolutem Realitätsverlust. Wir stellen uns nur eine Frage: WIE?!
Außerdem:
– Warum uns Social Media emotional komplett zerlegen kann
– Kindheit vs. heutige Angstlevel (Spoiler: wir wären früher beide lost gewesen)
– Warum Pediküre plötzlich ein Luxusgut ist
– Midlife-Crisis oder einfach Frühlingsgefühle?
– und: Warum Männer vielleicht einfach ausgelasteter sein sollten
Kurz gesagt:
Diese Folge hat alles – Spiritualität, Trauma, Trash und Therapiebedarf.
1 Stunde 5 Minuten
Diese Woche starten wir direkt mit einer spicy Frage:
Wärst du lieber beliebt oder erfolgreich – auch wenn dich alle hassen?
Von Reality-Drama bis Social Media Eskalation nehmen wir kein Blatt vor den Mund und sprechen darüber, wie viel Hate man für Erfolg wirklich in Kauf nehmen würde – und wo für uns ganz klar die Grenze ist.
Dann wird’s sportlich:
Mandy war beim Porsche Tennis Grand Prix und bringt alle Insights mit – von überraschend lauter Stimmung über Girlpower auf dem Platz bis hin zu der Frage, warum Profi-Spielerinnen eigentlich komplett ohne Coaching auskommen müssen.
Spoiler: Nicht alles ist so „elitär“, wie man denkt.
Natürlich gibt’s auch wieder unsere persönlichen Highlights & Fails der Woche:
60€ fürs Schwarzfahren nach genau einer falschen Bahnentscheidung
Eine Aftershow-Party, die einfach… nicht existiert hat 🫠
Und ein Pilates-Event für 63€, das mehr Frust als Workout war
Außerdem reden wir über Tennis-Lifestyle, Schuh-Struggles, Anfänger-Hürden im Sport und warum manche Dinge auf unserer Bucketlist viel zu lange liegen bleiben.
Wie immer ehrlich, ungefiltert und mit genau der Portion Chaos, die ihr liebt.
Wärst du lieber beliebt oder erfolgreich – auch wenn dich alle hassen?
Von Reality-Drama bis Social Media Eskalation nehmen wir kein Blatt vor den Mund und sprechen darüber, wie viel Hate man für Erfolg wirklich in Kauf nehmen würde – und wo für uns ganz klar die Grenze ist.
Dann wird’s sportlich:
Mandy war beim Porsche Tennis Grand Prix und bringt alle Insights mit – von überraschend lauter Stimmung über Girlpower auf dem Platz bis hin zu der Frage, warum Profi-Spielerinnen eigentlich komplett ohne Coaching auskommen müssen.
Spoiler: Nicht alles ist so „elitär“, wie man denkt.
Natürlich gibt’s auch wieder unsere persönlichen Highlights & Fails der Woche:
60€ fürs Schwarzfahren nach genau einer falschen Bahnentscheidung
Eine Aftershow-Party, die einfach… nicht existiert hat 🫠
Und ein Pilates-Event für 63€, das mehr Frust als Workout war
Außerdem reden wir über Tennis-Lifestyle, Schuh-Struggles, Anfänger-Hürden im Sport und warum manche Dinge auf unserer Bucketlist viel zu lange liegen bleiben.
Wie immer ehrlich, ungefiltert und mit genau der Portion Chaos, die ihr liebt.
1 Stunde 2 Minuten
Wann lohnt sich Durchhalten – und wann solltest du aufhören?
Erfolg bedeutet nicht immer, einfach weiterzumachen.
In dieser Folge sprechen wir mit Jaan Brunken (ehemaliger Tennisprofi und Gründer von Wingfield) darüber, ob klare Deadlines , sogenannte Kill Criteria, auch im Business entscheidend sind.
Also: Wann hält man an einer Idee fest… und wann zieht man bewusst einen Schlussstrich?
Wir tauchen ein in die Realität hinter dem Gründen:
– Warum nicht jede Idee es wert ist, verfolgt zu werden
– Wie wichtig MVPs und schnelle Tests wirklich sind
– Welche Fehler man beim Aufbau eines Unternehmens macht
– und warum es manchmal mutiger ist, aufzuhören als durchzuziehen
Außerdem sprechen wir über Tennis, Padel und den aktuellen Hype rund um Racketsport – und was dahinter wirklich steckt.
Eine ehrliche Folge über Entscheidungen, Druck, Mindset und den schmalen Grat zwischen Durchhalten und Loslassen.
Jetzt reinhören
Erfolg bedeutet nicht immer, einfach weiterzumachen.
In dieser Folge sprechen wir mit Jaan Brunken (ehemaliger Tennisprofi und Gründer von Wingfield) darüber, ob klare Deadlines , sogenannte Kill Criteria, auch im Business entscheidend sind.
Also: Wann hält man an einer Idee fest… und wann zieht man bewusst einen Schlussstrich?
Wir tauchen ein in die Realität hinter dem Gründen:
– Warum nicht jede Idee es wert ist, verfolgt zu werden
– Wie wichtig MVPs und schnelle Tests wirklich sind
– Welche Fehler man beim Aufbau eines Unternehmens macht
– und warum es manchmal mutiger ist, aufzuhören als durchzuziehen
Außerdem sprechen wir über Tennis, Padel und den aktuellen Hype rund um Racketsport – und was dahinter wirklich steckt.
Eine ehrliche Folge über Entscheidungen, Druck, Mindset und den schmalen Grat zwischen Durchhalten und Loslassen.
Jetzt reinhören
1 Stunde 6 Minuten
Diese Woche? Komplett drüber. Nervenkostüm verloren, To-do-Liste eskaliert – und trotzdem sitzen Mandy und Nicole am Mikro und versuchen, das Chaos irgendwie wegzuquatschen.
Es geht um genau diese Wochen, die man eigentlich skippen möchte:
Warum nach dem Urlaub immer alles explodiert, wieso Instagram-Updates das Leben ruinieren und weshalb man manchmal kurz davor ist, komplett durchzudrehen – aber sich dann doch zusammenreißt (mehr oder weniger).
Natürlich gibt’s auch die wichtigen Fragen:
Ab wann darf man einfach machen, was man will – ohne dass jemand was sagt?
Warum sind manche Google-Bewertungen eigentlich pures Gold?
Zwischendurch wird’s sportlich:
Mandy startet in ein intensives Tennis-Wochenende mit Saisonvorbereitung, Pizza, Grillen und Turnier – während Nicole nach längerer Pause merkt: Muskelkater des Todes, aber irgendwie auch richtig geil.
Außerdem:
Sneaker-Dilemma zwischen Air Force und „bin ich jetzt alt oder nicht?“
Ergonomisches Sitzkissen als unerwartetes Life-Upgrade
Frühling, der kurz alles besser macht
und warum Wildlederschuhe einfach nur Schrott sind
Ein Talk über Gen Z, Tradwives, Rollenbilder und die Frage, ob wir uns gesellschaftlich gerade vorwärts oder rückwärts bewegen.
Wie immer: ein bisschen Chaos, viele Abschweifungen und genau die Gespräche, die man sonst nur mit seiner besten Freundin führt.
„Ich hatte gehofft, dass du mich durch diese Folge trägst – mein Nervenkostüm ist einfach nicht da.“
Es geht um genau diese Wochen, die man eigentlich skippen möchte:
Warum nach dem Urlaub immer alles explodiert, wieso Instagram-Updates das Leben ruinieren und weshalb man manchmal kurz davor ist, komplett durchzudrehen – aber sich dann doch zusammenreißt (mehr oder weniger).
Natürlich gibt’s auch die wichtigen Fragen:
Ab wann darf man einfach machen, was man will – ohne dass jemand was sagt?
Warum sind manche Google-Bewertungen eigentlich pures Gold?
Zwischendurch wird’s sportlich:
Mandy startet in ein intensives Tennis-Wochenende mit Saisonvorbereitung, Pizza, Grillen und Turnier – während Nicole nach längerer Pause merkt: Muskelkater des Todes, aber irgendwie auch richtig geil.
Außerdem:
Sneaker-Dilemma zwischen Air Force und „bin ich jetzt alt oder nicht?“
Ergonomisches Sitzkissen als unerwartetes Life-Upgrade
Frühling, der kurz alles besser macht
und warum Wildlederschuhe einfach nur Schrott sind
Ein Talk über Gen Z, Tradwives, Rollenbilder und die Frage, ob wir uns gesellschaftlich gerade vorwärts oder rückwärts bewegen.
Wie immer: ein bisschen Chaos, viele Abschweifungen und genau die Gespräche, die man sonst nur mit seiner besten Freundin führt.
„Ich hatte gehofft, dass du mich durch diese Folge trägst – mein Nervenkostüm ist einfach nicht da.“
1 Stunde 6 Minuten
In dieser Folge des Podcasts Baseline Babes erwartet euch ein ehrlicher, ungefilterter Real Talk zwischen Alltag, Beziehungen und gesellschaftlichen Themen. Nach Nicoles Rückkehr aus dem Urlaub starten wir leicht mit persönlichen Macken und kleinen Eigenheiten – und landen schnell bei den wirklich großen Fragen des Lebens.
Was auf den ersten Blick wie ein lockerer Einstieg wirkt, entwickelt sich zu einer intensiven Podcastfolge über Mindset, Erziehung, persönliche Entwicklung und gesellschaftliche Dynamiken. Wir sprechen darüber, wie sehr uns unsere Kindheit prägt, warum viele von uns Schwierigkeiten haben, Grenzen zu setzen, und weshalb ein klares „Nein“ im Leben oft wichtiger ist als ständige Anpassung.
Ein zentrales Thema dieser Episode ist der Umgang mit Niederlagen und Rückschlägen – im Sport, im Job und im Alltag. Warum ist Verlieren eine essenzielle Fähigkeit für persönliches Wachstum? Und wie können wir lernen, resilienter und selbstbewusster durchs Leben zu gehen?
Darüber hinaus wird es auch gesellschaftskritisch: Wir sprechen über aktuelle Entwicklungen, toxische Beziehungen, Vertrauen und darüber, wie sich Seggsismus im Alltag zeigt – von subtilen Kommentaren bis hin zu strukturellen Problemen. Dabei geht es nicht nur um Einzelfälle, sondern um größere Zusammenhänge und die Frage, wie wir als Gesellschaft damit umgehen.
Diese Podcastfolge verbindet persönliche Geschichten mit gesellschaftlicher Einordnung und lädt zum Nachdenken ein: über Rollenbilder, Erwartungen, Selbstwert und den eigenen Umgang mit Herausforderungen.
Baseline Babes steht für authentische Gespräche, Female Empowerment, ehrliche Perspektiven und Themen, die bewegen – von Beziehungen über Selbstentwicklung bis hin zu gesellschaftlichen Trends.
Was auf den ersten Blick wie ein lockerer Einstieg wirkt, entwickelt sich zu einer intensiven Podcastfolge über Mindset, Erziehung, persönliche Entwicklung und gesellschaftliche Dynamiken. Wir sprechen darüber, wie sehr uns unsere Kindheit prägt, warum viele von uns Schwierigkeiten haben, Grenzen zu setzen, und weshalb ein klares „Nein“ im Leben oft wichtiger ist als ständige Anpassung.
Ein zentrales Thema dieser Episode ist der Umgang mit Niederlagen und Rückschlägen – im Sport, im Job und im Alltag. Warum ist Verlieren eine essenzielle Fähigkeit für persönliches Wachstum? Und wie können wir lernen, resilienter und selbstbewusster durchs Leben zu gehen?
Darüber hinaus wird es auch gesellschaftskritisch: Wir sprechen über aktuelle Entwicklungen, toxische Beziehungen, Vertrauen und darüber, wie sich Seggsismus im Alltag zeigt – von subtilen Kommentaren bis hin zu strukturellen Problemen. Dabei geht es nicht nur um Einzelfälle, sondern um größere Zusammenhänge und die Frage, wie wir als Gesellschaft damit umgehen.
Diese Podcastfolge verbindet persönliche Geschichten mit gesellschaftlicher Einordnung und lädt zum Nachdenken ein: über Rollenbilder, Erwartungen, Selbstwert und den eigenen Umgang mit Herausforderungen.
Baseline Babes steht für authentische Gespräche, Female Empowerment, ehrliche Perspektiven und Themen, die bewegen – von Beziehungen über Selbstentwicklung bis hin zu gesellschaftlichen Trends.
51 Minuten
In dieser Folge von Baseline Babes spricht Mandy mit Tennis-Creator Stephan (aka kleinestennis) über seinen Weg vom Amateurspieler zum Social-Media-Phänomen – und warum gerade „unperfektes“ Tennis so viele Menschen begeistert.
Wie entsteht eine starke Community im Tennis auf Instagram & TikTok? Wie geht man mit Hate-Kommentaren um? Und warum trifft Stefans Content einen Nerv bei so vielen Spieler:innen?
Außerdem geht es um die Realität im Amateur-Tennis, das oft unterschätzte Vereinsleben und die Frage, wie sich der Tennissport in Deutschland weiterentwickeln sollte – Stichwort: Paddle, Digitalisierung und Nachwuchs.
Themen der Folge:
Tennis Content auf Social Media: Chancen & Herausforderungen
Amateur-Tennis vs. Profi-Tennis: Wie „echt“ ist der Sport online?
Hate-Kommentare, Community-Aufbau & Creator-Mindset
Tennisvereine, Ehrenamt & warum Clubleben unterschätzt wird
Paddle vs. Tennis: Konkurrenz oder Chance?
Wie man mit Tennis anfangen kann – auch ohne Talent
Fazit: Tennis ist mehr als Leistung – es ist Community, Leidenschaft und vor allem Spaß. Und genau das sollten wir viel öfter zeigen.
Perfekt für alle, die Tennis lieben, neu einsteigen wollen oder sich für die Entwicklung des Sports im digitalen Zeitalter interessieren.
Wie entsteht eine starke Community im Tennis auf Instagram & TikTok? Wie geht man mit Hate-Kommentaren um? Und warum trifft Stefans Content einen Nerv bei so vielen Spieler:innen?
Außerdem geht es um die Realität im Amateur-Tennis, das oft unterschätzte Vereinsleben und die Frage, wie sich der Tennissport in Deutschland weiterentwickeln sollte – Stichwort: Paddle, Digitalisierung und Nachwuchs.
Themen der Folge:
Tennis Content auf Social Media: Chancen & Herausforderungen
Amateur-Tennis vs. Profi-Tennis: Wie „echt“ ist der Sport online?
Hate-Kommentare, Community-Aufbau & Creator-Mindset
Tennisvereine, Ehrenamt & warum Clubleben unterschätzt wird
Paddle vs. Tennis: Konkurrenz oder Chance?
Wie man mit Tennis anfangen kann – auch ohne Talent
Fazit: Tennis ist mehr als Leistung – es ist Community, Leidenschaft und vor allem Spaß. Und genau das sollten wir viel öfter zeigen.
Perfekt für alle, die Tennis lieben, neu einsteigen wollen oder sich für die Entwicklung des Sports im digitalen Zeitalter interessieren.
1 Stunde 3 Minuten
Warum gibt es im Herrentennis so wenige offene Queer-Outings – und warum wird darüber kaum gesprochen?
In dieser Folge sprechen wir über Queerness im Tennis, Sichtbarkeit, Image und öffentliche Wahrnehmung im Profisport – und warum Tennis hier oft zurückhaltender ist als andere Sportarten.
Wir schauen auch auf Social Media:
Warum Kommentare online oft extremer sind als die Realität
Wie das die Wahrnehmung von Sportler:innen beeinflusst
Außerdem nehmen wir euch mit in unsere Schulzeit:
Welche Typ-Schülerinnen wir waren
Ob wir uns damals wohl verstanden hätten
Und ob wir vielleicht „Mean Girls“ waren – oder nur eine von uns
Natürlich bleibt auch der Sport nicht außen vor:
Einblicke ins echte Amateurtennis: Matches, Medenspiele, LK-System, Turniere und Vereinsalltag
Padel: Unser nächster Schritt nachdem wir einmal gespielt haben: Anmeldung zum Padelturnier (na logo), inkl. DJ, Foodtrucks und Drinks
Und wie immer kleine Momente abseits des Courts, die hängen bleiben – egal ob Schule, Sport oder Social-Media-Rabbit-Holes.
Eine Folge über Herrentennis, Queerness, Amateurtennis, Padel-Hype, Schulgeschichten und digitale Dynamiken – plus ein bisschen Baseline-Babes-Alltag.
In dieser Folge sprechen wir über Queerness im Tennis, Sichtbarkeit, Image und öffentliche Wahrnehmung im Profisport – und warum Tennis hier oft zurückhaltender ist als andere Sportarten.
Wir schauen auch auf Social Media:
Warum Kommentare online oft extremer sind als die Realität
Wie das die Wahrnehmung von Sportler:innen beeinflusst
Außerdem nehmen wir euch mit in unsere Schulzeit:
Welche Typ-Schülerinnen wir waren
Ob wir uns damals wohl verstanden hätten
Und ob wir vielleicht „Mean Girls“ waren – oder nur eine von uns
Natürlich bleibt auch der Sport nicht außen vor:
Einblicke ins echte Amateurtennis: Matches, Medenspiele, LK-System, Turniere und Vereinsalltag
Padel: Unser nächster Schritt nachdem wir einmal gespielt haben: Anmeldung zum Padelturnier (na logo), inkl. DJ, Foodtrucks und Drinks
Und wie immer kleine Momente abseits des Courts, die hängen bleiben – egal ob Schule, Sport oder Social-Media-Rabbit-Holes.
Eine Folge über Herrentennis, Queerness, Amateurtennis, Padel-Hype, Schulgeschichten und digitale Dynamiken – plus ein bisschen Baseline-Babes-Alltag.
58 Minuten
Content Warnung: In dieser Folge sprechen wir über ungesundes Essverhalten.
In dieser Folge sprechen wir über das Phänomen Christian Wolf und die Marke More Nutrition – und darüber, wie aus einer Person eine der stärksten Personal Brands im deutschsprachigen Social Media werden konnte. Wie funktioniert das Marketing hinter dem sogenannten Christian-Wolf-Effekt? Warum dominieren Themen wie Abnehmen, Supplements und Proteinprodukte plötzlich ganze Feeds auf Instagram und TikTok? Und wo liegt die Grenze zwischen cleverem Personal Branding, Community-Building und problematischem Ernährungshype?
Wir schauen uns an, wie Influencer-Marketing, Markenstrategie und Social Media Reichweite zusammenspielen – und warum Personal Brands heute oft stärker funktionieren als klassische Unternehmensmarken.
Außerdem in dieser Folge:
Samu sorgt bei den Tennis-Regionsmeisterschaften für einen unerwarteten Titel️ Ein perfekter Sonntag zwischen Matcha, Sonne und Padel Und warum kleine Siege manchmal die größten Emotionen auslösen
Eine Folge über Marketing, Markenmacht, Social Media Strategien und den Mythos Christian Wolf – plus ein bisschen Baseline-Babes-Reality aus unserem Alltag.
In dieser Folge sprechen wir über das Phänomen Christian Wolf und die Marke More Nutrition – und darüber, wie aus einer Person eine der stärksten Personal Brands im deutschsprachigen Social Media werden konnte. Wie funktioniert das Marketing hinter dem sogenannten Christian-Wolf-Effekt? Warum dominieren Themen wie Abnehmen, Supplements und Proteinprodukte plötzlich ganze Feeds auf Instagram und TikTok? Und wo liegt die Grenze zwischen cleverem Personal Branding, Community-Building und problematischem Ernährungshype?
Wir schauen uns an, wie Influencer-Marketing, Markenstrategie und Social Media Reichweite zusammenspielen – und warum Personal Brands heute oft stärker funktionieren als klassische Unternehmensmarken.
Außerdem in dieser Folge:
Samu sorgt bei den Tennis-Regionsmeisterschaften für einen unerwarteten Titel️ Ein perfekter Sonntag zwischen Matcha, Sonne und Padel Und warum kleine Siege manchmal die größten Emotionen auslösen
Eine Folge über Marketing, Markenmacht, Social Media Strategien und den Mythos Christian Wolf – plus ein bisschen Baseline-Babes-Reality aus unserem Alltag.
1 Stunde
Baseline Babes – neue Folge: Schritte, Streaks & Zivilcourage (plus Mallorca-Vorfreude)
Hola y bienvenidos! In dieser Episode starten wir mit unseren kleinen Wins der Woche: Nicole feiert 200 Tage Spanisch-Streak (ohne Ausnahmen – selbst nicht beim Feiern ) und Mandy knackt ihr persönliches Schrittziel und setzt noch einen (einzigen Schritt) drauf. Natürlich sprechen wir auch über Apps, mit denen man fürs Laufen sogar Geld sammeln kann – “für nichts tun” eben.
Danach geht’s direkt in die Reise-Realität 2026: Mallorca-Flüge sind gebucht (Muttertagswochenende, man munkelt Bierkönig & Megapark ), aber Urlaub wird gefühlt immer teurer – Babymoon-Preise inklusive. Außerdem: warum gerade so viele Menschen auf Umwegen festhängen und weshalb das trotz „Luxusproblem“ ein ziemlich beklemmendes Gefühl sein kann.
Sport-Update darf nicht fehlen: Tennis-Knie-Schreckmoment, Paddle-Hype und die große Frage, ob Playtomic das neue Tinder ist. Wir reden über Community, Matchmaking, LK-Matches – und warum Paddle plötzlich überall ist (ja, sogar in Bremen).
Der emotionale Kern der Folge: Zivilcourage. Mandy erzählt von einer Situation in Thailand, die sie nicht loslässt (Stichwort: respektloses Fotografieren) und wie sie im Nachhinein versucht hat, das für sich einzuordnen. Dazu ein Beispiel aus der S-Bahn: was tun, wenn es brenzlig wird – ohne sich selbst zu gefährden? Wir sprechen über Grenzen, Mut, Instinkt und darüber, was „richtig reagieren“ überhaupt heißen kann.
Zum Schluss wird’s persönlich: Heiratsanträge (Times Square vs. Strand-Picknick), Traditionen wie “den Vater fragen?” und warum Heiraten sich manchmal anders anfühlt als „einfach nur zusammen sein“.
Wenn euch die Folge gefällt: Eure Währung sind Likes, Shares und Empfehlungen
Und nächste Woche: Paddle-Recap + unser nächstes Rabbit Hole (Sony/Musikrechte & Christian Wolf) ️
Hola y bienvenidos! In dieser Episode starten wir mit unseren kleinen Wins der Woche: Nicole feiert 200 Tage Spanisch-Streak (ohne Ausnahmen – selbst nicht beim Feiern ) und Mandy knackt ihr persönliches Schrittziel und setzt noch einen (einzigen Schritt) drauf. Natürlich sprechen wir auch über Apps, mit denen man fürs Laufen sogar Geld sammeln kann – “für nichts tun” eben.
Danach geht’s direkt in die Reise-Realität 2026: Mallorca-Flüge sind gebucht (Muttertagswochenende, man munkelt Bierkönig & Megapark ), aber Urlaub wird gefühlt immer teurer – Babymoon-Preise inklusive. Außerdem: warum gerade so viele Menschen auf Umwegen festhängen und weshalb das trotz „Luxusproblem“ ein ziemlich beklemmendes Gefühl sein kann.
Sport-Update darf nicht fehlen: Tennis-Knie-Schreckmoment, Paddle-Hype und die große Frage, ob Playtomic das neue Tinder ist. Wir reden über Community, Matchmaking, LK-Matches – und warum Paddle plötzlich überall ist (ja, sogar in Bremen).
Der emotionale Kern der Folge: Zivilcourage. Mandy erzählt von einer Situation in Thailand, die sie nicht loslässt (Stichwort: respektloses Fotografieren) und wie sie im Nachhinein versucht hat, das für sich einzuordnen. Dazu ein Beispiel aus der S-Bahn: was tun, wenn es brenzlig wird – ohne sich selbst zu gefährden? Wir sprechen über Grenzen, Mut, Instinkt und darüber, was „richtig reagieren“ überhaupt heißen kann.
Zum Schluss wird’s persönlich: Heiratsanträge (Times Square vs. Strand-Picknick), Traditionen wie “den Vater fragen?” und warum Heiraten sich manchmal anders anfühlt als „einfach nur zusammen sein“.
Wenn euch die Folge gefällt: Eure Währung sind Likes, Shares und Empfehlungen
Und nächste Woche: Paddle-Recap + unser nächstes Rabbit Hole (Sony/Musikrechte & Christian Wolf) ️
