Baseline Babes

Diese Woche? Komplett drüber. Nervenkostüm verloren, To-do-Liste eskaliert – und trotzdem sitzen Mandy und Nicole am Mikro und versuchen, das Chaos irgendwie wegzuquatschen.


Es geht um genau diese Wochen, die man eigentlich skippen möchte: Warum nach dem Urlaub immer alles explodiert, wieso Instagram-Updates das Leben ruinieren und weshalb man manchmal kurz davor ist, komplett durchzudrehen – aber sich dann doch zusammenreißt (mehr oder weniger).


Natürlich gibt’s auch die wichtigen Fragen:


Ab wann darf man einfach machen, was man will – ohne dass jemand was sagt? Warum sind manche Google-Bewertungen eigentlich pures Gold?


Zwischendurch wird’s sportlich: Mandy startet in ein intensives Tennis-Wochenende mit Saisonvorbereitung, Pizza, Grillen und Turnier – während Nicole nach längerer Pause merkt: Muskelkater des Todes, aber irgendwie auch richtig geil.


Außerdem:


Sneaker-Dilemma zwischen Air Force und „bin ich jetzt alt oder nicht?“ Ergonomisches Sitzkissen als unerwartetes Life-Upgrade Frühling, der kurz alles besser macht und warum Wildlederschuhe einfach nur Schrott sind


Ein Talk über Gen Z, Tradwives, Rollenbilder und die Frage, ob wir uns gesellschaftlich gerade vorwärts oder rückwärts bewegen.


Wie immer: ein bisschen Chaos, viele Abschweifungen und genau die Gespräche, die man sonst nur mit seiner besten Freundin führt.


„Ich hatte gehofft, dass du mich durch diese Folge trägst – mein Nervenkostüm ist einfach nicht da.“

In dieser Folge des Podcasts Baseline Babes erwartet euch ein ehrlicher, ungefilterter Real Talk zwischen Alltag, Beziehungen und gesellschaftlichen Themen. Nach Nicoles Rückkehr aus dem Urlaub starten wir leicht mit persönlichen Macken und kleinen Eigenheiten – und landen schnell bei den wirklich großen Fragen des Lebens.


Was auf den ersten Blick wie ein lockerer Einstieg wirkt, entwickelt sich zu einer intensiven Podcastfolge über Mindset, Erziehung, persönliche Entwicklung und gesellschaftliche Dynamiken. Wir sprechen darüber, wie sehr uns unsere Kindheit prägt, warum viele von uns Schwierigkeiten haben, Grenzen zu setzen, und weshalb ein klares „Nein“ im Leben oft wichtiger ist als ständige Anpassung.


Ein zentrales Thema dieser Episode ist der Umgang mit Niederlagen und Rückschlägen – im Sport, im Job und im Alltag. Warum ist Verlieren eine essenzielle Fähigkeit für persönliches Wachstum? Und wie können wir lernen, resilienter und selbstbewusster durchs Leben zu gehen?


Darüber hinaus wird es auch gesellschaftskritisch: Wir sprechen über aktuelle Entwicklungen, toxische Beziehungen, Vertrauen und darüber, wie sich Seggsismus im Alltag zeigt – von subtilen Kommentaren bis hin zu strukturellen Problemen. Dabei geht es nicht nur um Einzelfälle, sondern um größere Zusammenhänge und die Frage, wie wir als Gesellschaft damit umgehen.


Diese Podcastfolge verbindet persönliche Geschichten mit gesellschaftlicher Einordnung und lädt zum Nachdenken ein: über Rollenbilder, Erwartungen, Selbstwert und den eigenen Umgang mit Herausforderungen.


Baseline Babes steht für authentische Gespräche, Female Empowerment, ehrliche Perspektiven und Themen, die bewegen – von Beziehungen über Selbstentwicklung bis hin zu gesellschaftlichen Trends.

In dieser Folge von Baseline Babes spricht Mandy mit Tennis-Creator Stephan (aka kleinestennis) über seinen Weg vom Amateurspieler zum Social-Media-Phänomen – und warum gerade „unperfektes“ Tennis so viele Menschen begeistert.


Wie entsteht eine starke Community im Tennis auf Instagram & TikTok? Wie geht man mit Hate-Kommentaren um? Und warum trifft Stefans Content einen Nerv bei so vielen Spieler:innen?


Außerdem geht es um die Realität im Amateur-Tennis, das oft unterschätzte Vereinsleben und die Frage, wie sich der Tennissport in Deutschland weiterentwickeln sollte – Stichwort: Paddle, Digitalisierung und Nachwuchs.


Themen der Folge:


Tennis Content auf Social Media: Chancen & Herausforderungen Amateur-Tennis vs. Profi-Tennis: Wie „echt“ ist der Sport online? Hate-Kommentare, Community-Aufbau & Creator-Mindset Tennisvereine, Ehrenamt & warum Clubleben unterschätzt wird Paddle vs. Tennis: Konkurrenz oder Chance? Wie man mit Tennis anfangen kann – auch ohne Talent


Fazit: Tennis ist mehr als Leistung – es ist Community, Leidenschaft und vor allem Spaß. Und genau das sollten wir viel öfter zeigen.


Perfekt für alle, die Tennis lieben, neu einsteigen wollen oder sich für die Entwicklung des Sports im digitalen Zeitalter interessieren.

Warum gibt es im Herrentennis so wenige offene Queer-Outings – und warum wird darüber kaum gesprochen? In dieser Folge sprechen wir über Queerness im Tennis, Sichtbarkeit, Image und öffentliche Wahrnehmung im Profisport – und warum Tennis hier oft zurückhaltender ist als andere Sportarten.


Wir schauen auch auf Social Media:


Warum Kommentare online oft extremer sind als die Realität Wie das die Wahrnehmung von Sportler:innen beeinflusst


Außerdem nehmen wir euch mit in unsere Schulzeit:


Welche Typ-Schülerinnen wir waren Ob wir uns damals wohl verstanden hätten Und ob wir vielleicht „Mean Girls“ waren – oder nur eine von uns


Natürlich bleibt auch der Sport nicht außen vor:


Einblicke ins echte Amateurtennis: Matches, Medenspiele, LK-System, Turniere und Vereinsalltag Padel: Unser nächster Schritt nachdem wir einmal gespielt haben: Anmeldung zum Padelturnier (na logo), inkl. DJ, Foodtrucks und Drinks


Und wie immer kleine Momente abseits des Courts, die hängen bleiben – egal ob Schule, Sport oder Social-Media-Rabbit-Holes.


Eine Folge über Herrentennis, Queerness, Amateurtennis, Padel-Hype, Schulgeschichten und digitale Dynamiken – plus ein bisschen Baseline-Babes-Alltag.