UNTERZAHL. - Der Handball Podcast Österreichs Archiv
45 Episoden
1 Stunde 5 Minuten
Als Kind wollte Paula Aschauer vor allem eines: etwas mit Ball machen. Später entschied sie sich bewusst für ihre Ausbildung. Ihren Weg bis in die höchste österreichische Handballliga fand sie trotzdem.
Heute ist sie Kapitänin von GKL Krems–Langenlois. Mit Yadi und Jil spricht Paula darüber, warum sie sich gerade dort daheim fühlt, was sie aus anderen Mannschaften mitgenommen hat und wie sie in die Verantwortung als Kapitänin hineingewachsen ist.
Es geht um den Aufstieg mit dem eigenen Verein, Zusammenhalt und eine schwierige Rückkehr nach ihrer Verletzung. Und um die Frage, wie Uni, Büro, Training und Privatleben zusammenpassen. Denn Handball ist für Paula noch die Nummer eins – aber Studium und Arbeit holen auf.
Auch die Rahmenbedingungen kommen auf den Tisch: späte Trainingszeiten, knappe Hallenkapazitäten und Paulas eigener Blick auf die Unterschiede zwischen Frauen- und Männerhandball.
Dazu: DER SIEBENMETER, DEIN UNTERZAHL-MOMENT und DIE ROTE KARTE.
Folgt UNTERZAHL. und schickt diese Folge jemandem, der zwischen Arbeit, Ausbildung und Trainingshalle jongliert.
UNTERZAHL. – Der Handball Podcast Österreichs
Mit Yadi Garcia und Jil Pastner.
Instagram & TikTok: @unterzahl_derpodcast
Heute ist sie Kapitänin von GKL Krems–Langenlois. Mit Yadi und Jil spricht Paula darüber, warum sie sich gerade dort daheim fühlt, was sie aus anderen Mannschaften mitgenommen hat und wie sie in die Verantwortung als Kapitänin hineingewachsen ist.
Es geht um den Aufstieg mit dem eigenen Verein, Zusammenhalt und eine schwierige Rückkehr nach ihrer Verletzung. Und um die Frage, wie Uni, Büro, Training und Privatleben zusammenpassen. Denn Handball ist für Paula noch die Nummer eins – aber Studium und Arbeit holen auf.
Auch die Rahmenbedingungen kommen auf den Tisch: späte Trainingszeiten, knappe Hallenkapazitäten und Paulas eigener Blick auf die Unterschiede zwischen Frauen- und Männerhandball.
Dazu: DER SIEBENMETER, DEIN UNTERZAHL-MOMENT und DIE ROTE KARTE.
Folgt UNTERZAHL. und schickt diese Folge jemandem, der zwischen Arbeit, Ausbildung und Trainingshalle jongliert.
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Mit Yadi Garcia und Jil Pastner.
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1 Stunde 26 Minuten
Mit 21 und 22 an der Vereinsspitze. Und plötzlich geht es neben dem eigenen Training auch um Sponsoren, Mitgliedsbeiträge und eine Halle, die nicht aufsperrt.
Bernhard „Berni“ Huber und Arthur Schiller haben bei WAT Fünfhaus als Obmann und Vizeobmann Verantwortung übernommen. Mit Yadi und Jil erzählen sie, was sie sich leichter vorgestellt haben, wie sie Aufgaben teilen und warum Nachwuchsarbeit für sie die Basis der Vereinsentwicklung ist.
Wie bleibt ein Obmann am Spielfeld ein Mitspieler? Wie finanziert sich ein Verein, ohne Familien immer stärker zu belasten? Und was darf man von Menschen erwarten, die ihre Zeit freiwillig geben?
Es geht um Ausbildungskosten, Schulkooperationen, Grenzen im Ehrenamt und alte Hierarchien. Aber auch um das, was bleiben soll: Zusammenhalt und ein Verein, in dem sich Menschen willkommen fühlen.
Ihr großes Ziel: irgendwann in der Stadthalle spielen. Ihr nächster Maßstab: 40 zusätzliche Kinder, die im Verein wirklich ankommen.
Dazu: DIE ROTE KARTE, DER SIEBENMETER und DEIN UNTERZAHL-MOMENT.
UNTERZAHL. – Der Handball Podcast Österreichs
Mit Yadi Garcia und Jil Pastner.
Folge dem Podcast und schick diese Folge jemandem, der im Verein mehr macht, als am Spieltag sichtbar wird.
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Bernhard „Berni“ Huber und Arthur Schiller haben bei WAT Fünfhaus als Obmann und Vizeobmann Verantwortung übernommen. Mit Yadi und Jil erzählen sie, was sie sich leichter vorgestellt haben, wie sie Aufgaben teilen und warum Nachwuchsarbeit für sie die Basis der Vereinsentwicklung ist.
Wie bleibt ein Obmann am Spielfeld ein Mitspieler? Wie finanziert sich ein Verein, ohne Familien immer stärker zu belasten? Und was darf man von Menschen erwarten, die ihre Zeit freiwillig geben?
Es geht um Ausbildungskosten, Schulkooperationen, Grenzen im Ehrenamt und alte Hierarchien. Aber auch um das, was bleiben soll: Zusammenhalt und ein Verein, in dem sich Menschen willkommen fühlen.
Ihr großes Ziel: irgendwann in der Stadthalle spielen. Ihr nächster Maßstab: 40 zusätzliche Kinder, die im Verein wirklich ankommen.
Dazu: DIE ROTE KARTE, DER SIEBENMETER und DEIN UNTERZAHL-MOMENT.
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Mit Yadi Garcia und Jil Pastner.
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1 Stunde 27 Minuten
Wie hält man Leistungssport, einen 40-Stunden-Job und ein Leben außerhalb der Halle gleichzeitig zusammen?
Patricia Mihalics kennt beide Seiten des Handballs: HYPO Niederösterreich, österreichisches Nationalteam und sechs Jahre im Ausland – aber auch Heimweh, Leistungsdruck, Doppelbelastung und die finanziellen Grenzen des Frauenhandballs.
Bei UNTERZAHL. spricht die HYPO-Kapitänin darüber, was sie in Deutschland und Ungarn über Professionalität und Mentalität gelernt hat, warum Erfolg bei HYPO nur von außen selbstverständlich aussieht und weshalb sich der österreichische Handball bei der Vereinbarkeit von Sport, Studium und Beruf einiges abschauen könnte.
Wir sprechen über Gehaltsunterschiede im Frauenhandball, ihren Vater Ferenc Kovács als Trainer, die Corona-WM 2021, die Heim-EM 2024, Führung innerhalb einer jungen Mannschaft und eine Frage, die weit über den Sport hinausgeht:
Wer bist du, wenn der Handball irgendwann vorbei ist?
️ UNTERZAHL. – Der Handball Podcast Österreichs
Mit Yadi & Jil.
@unterzahl_derpodcast
Patricia Mihalics kennt beide Seiten des Handballs: HYPO Niederösterreich, österreichisches Nationalteam und sechs Jahre im Ausland – aber auch Heimweh, Leistungsdruck, Doppelbelastung und die finanziellen Grenzen des Frauenhandballs.
Bei UNTERZAHL. spricht die HYPO-Kapitänin darüber, was sie in Deutschland und Ungarn über Professionalität und Mentalität gelernt hat, warum Erfolg bei HYPO nur von außen selbstverständlich aussieht und weshalb sich der österreichische Handball bei der Vereinbarkeit von Sport, Studium und Beruf einiges abschauen könnte.
Wir sprechen über Gehaltsunterschiede im Frauenhandball, ihren Vater Ferenc Kovács als Trainer, die Corona-WM 2021, die Heim-EM 2024, Führung innerhalb einer jungen Mannschaft und eine Frage, die weit über den Sport hinausgeht:
Wer bist du, wenn der Handball irgendwann vorbei ist?
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Mit Yadi & Jil.
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1 Stunde 41 Minuten
Wann gehört eine Verletzung zum Handball – und was lässt sich tatsächlich beeinflussen?
Patrick Ehrenberger, Physiotherapeut im ÖHB Männer-Nationalteam, spricht mit Yadi und Jil über Verletzungen, Prävention, Rehabilitation und die Frage, wann ein:e Spieler:in tatsächlich wieder bereit für den Sport ist.
Es geht um Schlaf, Ernährung und mentale Belastung, Athletiktraining, HRV und Wearables, Neuroathletik, Kreuzbandverletzungen, Gehirnerschütterungen, Screenings und den Umgang mit Schmerzen.
Patrick gibt außerdem Einblicke in die Betreuung des österreichischen Männer-Nationalteams und erklärt, warum Reha nicht linear verläuft und warum „spielfähig“ nicht automatisch „gesund“ bedeutet.
Ein besonderer Fokus liegt auf Nachwuchsspieler:innen, Belastungssteuerung und der Verantwortung von Athlet:innen, Trainer:innen, Vereinen und medizinischen Teams.
️ Patrick Ehrenberger
Physiotherapeut · ÖHB Männer-Nationalteam
TEAM GSB
Walzengasse 29/2 · 2380 Perchtoldsdorf
01/865 99 56
team@gsb.at
️ Hinweis:
Diese Episode dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung oder Behandlung.
UNTERZAHL.
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Patrick Ehrenberger, Physiotherapeut im ÖHB Männer-Nationalteam, spricht mit Yadi und Jil über Verletzungen, Prävention, Rehabilitation und die Frage, wann ein:e Spieler:in tatsächlich wieder bereit für den Sport ist.
Es geht um Schlaf, Ernährung und mentale Belastung, Athletiktraining, HRV und Wearables, Neuroathletik, Kreuzbandverletzungen, Gehirnerschütterungen, Screenings und den Umgang mit Schmerzen.
Patrick gibt außerdem Einblicke in die Betreuung des österreichischen Männer-Nationalteams und erklärt, warum Reha nicht linear verläuft und warum „spielfähig“ nicht automatisch „gesund“ bedeutet.
Ein besonderer Fokus liegt auf Nachwuchsspieler:innen, Belastungssteuerung und der Verantwortung von Athlet:innen, Trainer:innen, Vereinen und medizinischen Teams.
️ Patrick Ehrenberger
Physiotherapeut · ÖHB Männer-Nationalteam
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1 Stunde 57 Minuten
Wer ist eigentlich verantwortlich, wenn dem Wiener Handball Hallen, Trainingszeiten oder Strukturen fehlen?
Smajo Pasalic, Präsident des Wiener Handballverbands (WHV), spricht mit Yadi und Jil über die Aufgaben eines Landesverbands, Hallenmangel in Wien und das Zusammenspiel von Vereinen, Stadt, WHV, ÖHB und HLA.
Es geht um Nachwuchsarbeit, Frauenhandball, Ehrenamt, Förderungen und die Frage, wie der österreichische Handball den nächsten Schritt in Richtung Professionalisierung schaffen kann.
Smajo spricht auch über eigene Versäumnisse: Der WHV habe die Verjüngung seiner Funktionärsstrukturen zu lange verschlafen. Gleichzeitig fordert er mehr Tempo bei der Professionalisierung der HLA – und erklärt, warum eine neue Halle allein Wiens Handballproblem nicht lösen würde.
Ein Gespräch über Verantwortung, Strukturen, Interessenkonflikte und darüber, warum österreichischer Handball davon profitieren kann, offener über seine eigenen Probleme zu sprechen.
️ Smajo Pasalic
Präsident des Wiener Handballverbands (WHV)
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Smajo Pasalic, Präsident des Wiener Handballverbands (WHV), spricht mit Yadi und Jil über die Aufgaben eines Landesverbands, Hallenmangel in Wien und das Zusammenspiel von Vereinen, Stadt, WHV, ÖHB und HLA.
Es geht um Nachwuchsarbeit, Frauenhandball, Ehrenamt, Förderungen und die Frage, wie der österreichische Handball den nächsten Schritt in Richtung Professionalisierung schaffen kann.
Smajo spricht auch über eigene Versäumnisse: Der WHV habe die Verjüngung seiner Funktionärsstrukturen zu lange verschlafen. Gleichzeitig fordert er mehr Tempo bei der Professionalisierung der HLA – und erklärt, warum eine neue Halle allein Wiens Handballproblem nicht lösen würde.
Ein Gespräch über Verantwortung, Strukturen, Interessenkonflikte und darüber, warum österreichischer Handball davon profitieren kann, offener über seine eigenen Probleme zu sprechen.
️ Smajo Pasalic
Präsident des Wiener Handballverbands (WHV)
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1 Stunde 48 Minuten
Wie viel kann ein Präsident im österreichischen Handball tatsächlich verändern?
Zum Start nach der Sommerpause sprechen Yadi und Jil mit Markus Plazer, Präsident des Österreichischen Handballbundes (ÖHB), über die großen Ziele des österreichischen Handballs – und über die Grenzen, an denen selbst der Verband immer wieder anstößt.
Es geht um fehlende Hallenkapazitäten, Förderungen und Sponsoren, Ehrenamt und Professionalisierung, Macht und Entscheidungsstrukturen im ÖHB, Nachwuchsarbeit, Frauenhandball, Sichtbarkeit und Streaming, die Entwicklung der Nationalteams und die Frage, welche Rolle Olympia in all diesen Plänen wirklich spielt.
Außerdem fragen wir: Wann ist Konsens gute Führung – und wann verhindert er notwendige Veränderung? Was bringt internationale Vernetzung dem österreichischen Handball? Und woran müsste man 2029 erkennen können, dass diese Präsidentschaft tatsächlich etwas verändert hat?
Eine Folge über große Ziele, begrenzte Ressourcen und die Frage, wie viel Gestaltungsspielraum an der Spitze des österreichischen Handballs wirklich bleibt.
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https://unterzahl.at
Zum Start nach der Sommerpause sprechen Yadi und Jil mit Markus Plazer, Präsident des Österreichischen Handballbundes (ÖHB), über die großen Ziele des österreichischen Handballs – und über die Grenzen, an denen selbst der Verband immer wieder anstößt.
Es geht um fehlende Hallenkapazitäten, Förderungen und Sponsoren, Ehrenamt und Professionalisierung, Macht und Entscheidungsstrukturen im ÖHB, Nachwuchsarbeit, Frauenhandball, Sichtbarkeit und Streaming, die Entwicklung der Nationalteams und die Frage, welche Rolle Olympia in all diesen Plänen wirklich spielt.
Außerdem fragen wir: Wann ist Konsens gute Führung – und wann verhindert er notwendige Veränderung? Was bringt internationale Vernetzung dem österreichischen Handball? Und woran müsste man 2029 erkennen können, dass diese Präsidentschaft tatsächlich etwas verändert hat?
Eine Folge über große Ziele, begrenzte Ressourcen und die Frage, wie viel Gestaltungsspielraum an der Spitze des österreichischen Handballs wirklich bleibt.
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23 Minuten
Die neue Handballsaison ist eröffnet – und wir waren mittendrin. Beim Supercup und beim offiziellen Saisonauftakt von HLA und WHA haben wir nicht nur auf die Platte geschaut, sondern vor allem dorthin, wo über die Zukunft des österreichischen Handballs gesprochen wird.In dieser Folge kommen unterschiedliche Perspektiven aus HLA und WHA zusammen:• Paula Aschauer – GKL Krems-Langenlois• Jan Kroiss – BT Füchse Style your Smile• John Baxter – roomz JAGS Vöslau• Isabel Bernhard – UHC Müllner Bau Stockerau• Nina Schuster – Union St. Pölten• Michael Miskovez – Handball Tirol & österreichisches Nationalteam• Thomas Aschauer – Geschäftsführer FÖRTHOF UHK Krems• Matthias Führer – HLA, Marketing, Sales & OperationsDabei geht es bewusst nicht nur um Ergebnisse, Favoriten und die ersten Spiele der Saison. Wir sprechen über Sichtbarkeit und Vermarktung, Professionalisierung, die Entwicklung von HLA und WHA und darüber, was der österreichische Handball braucht, um den nächsten Schritt zu machen.Zum Auftakt nehmen wir euch außerdem mit zum Supercup: Wie präsentiert sich der österreichische Spitzenhandball zum Saisonstart? Funktioniert der gemeinsame Supercup von WHA und HLA als echtes Handball-Event? Und wo gibt es noch Potenzial?Acht Stimmen, unterschiedliche Rollen und Perspektiven – aber eine gemeinsame Frage: Wo steht der österreichische Handball zum Start der Saison 2026/27 und wo soll er hin?Eine Folge über den Saisonstart. Aber vor allem über das, was abseits der Platte über die Zukunft des österreichischen Handballs entscheidet. Schreib uns in die Kommentare: Wo siehst du aktuell das größte Entwicklungspotenzial im österreichischen Handball? Und was wünschst du dir von HLA und WHA in dieser Saison?
(C) Eva Manhart
(C) Eva Manhart
2 Stunden 2 Minuten
Zum Abschluss unserer ersten Saison ist Sandra Zapletal bei UNTERZAHL. zu Gast.
Sandra ist Jugendleiterin der FIVERS, Trainerin von FIVERS², Nationalteam-Trainerin des Jahrgangs 2006 und seit dieser Saison Meistertrainerin der HLA CHALLENGE.
In dieser Folge sprechen wir mit ihr über 25 Jahre FIVERS, Nachwuchsarbeit, Talententwicklung, Trainer:innen, Eltern, Schule, Verletzungen, FIVERS-DNA und die Frage, was der österreichische Handball in Zukunft besser machen muss.
Sandra erzählt, warum FIVERS nicht aussortiert, warum Talent allein nie reicht, wie man junge Spieler wirklich begleitet, was gute Jugendtrainer:innen ausmacht und warum falsche Abkürzungen für junge Talente gefährlich werden können.
Außerdem geht es um FIVERS², die HLA CHALLENGE, das Jugendnationalteam, Frauen im Männerhandball und um die Menschen hinter den Spielern, die heute in Österreich und international sichtbar sind.
Eine Folge über Handball, Entwicklung und Haltung.
UNTERZAHL. – Der Handball Podcast Österreichs.
Kapitel:
00:00 Intro & Begrüßung
01:39 Warum Nachwuchsarbeit im Handball unterschätzt wird
03:33 Büroarbeit, Halle und Energie
04:42 Wie Sandra in ihre Rolle hineingewachsen ist
07:45 Die schmerzhaften Seiten der Trainerarbeit
09:20 Sandra als Spielerin: stur, direkt, nicht einfach
10:52 Die Knieverletzung und das Ende der Spielerkarriere
14:03 Wenn Verletzungen von Spielern persönlich werden
15:30 Was die FIVERS-Kultur besonders macht
17:22 Ivan, Fabio & Co.: Spieler, die hängen bleiben
21:52 Warum „Talentschmiede“ zu kurz greift
22:16 Der wichtigste Unterschied: FIVERS sortiert nicht aus
23:42 Wie eine Arbeitswoche bei Sandra wirklich aussieht
30:09 Gibt es den idealen Weg vom Mini bis zur Kampfmannschaft?
33:59 Ubuntu, Respekt und FIVERS-DNA
35:51 Woran man FIVERS-Spieler erkennt
39:22 Was gute Jugendtrainer:innen ausmacht
42:00 Wie FIVERS Trainer:innen entwickelt
44:00 Hart korrigieren, ohne junge Spieler zu brechen
46:02 Warum Spätentwickler Geduld brauchen
49:14 Barcelona, Nantes & internationaler Handball
50:39 Eltern im Nachwuchssport: Was sich verändert hat
54:58 Schule, Ausbildung und Handball
57:08 Körperlich dominante Spieler richtig fordern
1:01:26 FIVERS² und der HLA CHALLENGE Meistertitel
1:06:40 Was der Titel über die Liga aussagt
1:13:33 Was Sandra sportlich noch erreichen will
1:16:00 Die gefährlichste Phase in der Spielerentwicklung
1:26:32 Hat Österreich genug Handball-Talent?
1:28:39 Legionäre, Spielzeit und strukturelle Probleme
1:33:32 Wie man ein Jugendnationalteam aufbaut
1:40:49 „Nothing special“ - Sandra als Frau im Männerhandball
1:47:10 Warum Deckung für Sandra nicht verhandelbar ist
1:52:16 Rote Karte
1:59:03 Die wichtigste Arbeit passiert ohne Kameras
2:01:17 Danke & Sommerpause
Sandra ist Jugendleiterin der FIVERS, Trainerin von FIVERS², Nationalteam-Trainerin des Jahrgangs 2006 und seit dieser Saison Meistertrainerin der HLA CHALLENGE.
In dieser Folge sprechen wir mit ihr über 25 Jahre FIVERS, Nachwuchsarbeit, Talententwicklung, Trainer:innen, Eltern, Schule, Verletzungen, FIVERS-DNA und die Frage, was der österreichische Handball in Zukunft besser machen muss.
Sandra erzählt, warum FIVERS nicht aussortiert, warum Talent allein nie reicht, wie man junge Spieler wirklich begleitet, was gute Jugendtrainer:innen ausmacht und warum falsche Abkürzungen für junge Talente gefährlich werden können.
Außerdem geht es um FIVERS², die HLA CHALLENGE, das Jugendnationalteam, Frauen im Männerhandball und um die Menschen hinter den Spielern, die heute in Österreich und international sichtbar sind.
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Kapitel:
00:00 Intro & Begrüßung
01:39 Warum Nachwuchsarbeit im Handball unterschätzt wird
03:33 Büroarbeit, Halle und Energie
04:42 Wie Sandra in ihre Rolle hineingewachsen ist
07:45 Die schmerzhaften Seiten der Trainerarbeit
09:20 Sandra als Spielerin: stur, direkt, nicht einfach
10:52 Die Knieverletzung und das Ende der Spielerkarriere
14:03 Wenn Verletzungen von Spielern persönlich werden
15:30 Was die FIVERS-Kultur besonders macht
17:22 Ivan, Fabio & Co.: Spieler, die hängen bleiben
21:52 Warum „Talentschmiede“ zu kurz greift
22:16 Der wichtigste Unterschied: FIVERS sortiert nicht aus
23:42 Wie eine Arbeitswoche bei Sandra wirklich aussieht
30:09 Gibt es den idealen Weg vom Mini bis zur Kampfmannschaft?
33:59 Ubuntu, Respekt und FIVERS-DNA
35:51 Woran man FIVERS-Spieler erkennt
39:22 Was gute Jugendtrainer:innen ausmacht
42:00 Wie FIVERS Trainer:innen entwickelt
44:00 Hart korrigieren, ohne junge Spieler zu brechen
46:02 Warum Spätentwickler Geduld brauchen
49:14 Barcelona, Nantes & internationaler Handball
50:39 Eltern im Nachwuchssport: Was sich verändert hat
54:58 Schule, Ausbildung und Handball
57:08 Körperlich dominante Spieler richtig fordern
1:01:26 FIVERS² und der HLA CHALLENGE Meistertitel
1:06:40 Was der Titel über die Liga aussagt
1:13:33 Was Sandra sportlich noch erreichen will
1:16:00 Die gefährlichste Phase in der Spielerentwicklung
1:26:32 Hat Österreich genug Handball-Talent?
1:28:39 Legionäre, Spielzeit und strukturelle Probleme
1:33:32 Wie man ein Jugendnationalteam aufbaut
1:40:49 „Nothing special“ - Sandra als Frau im Männerhandball
1:47:10 Warum Deckung für Sandra nicht verhandelbar ist
1:52:16 Rote Karte
1:59:03 Die wichtigste Arbeit passiert ohne Kameras
2:01:17 Danke & Sommerpause
1 Stunde 28 Minuten
Sebastià Salvat Sanchez ist HLA-Meister. Aber diese Geschichte beginnt nicht mit dem Titel.
Sie beginnt in Barcelona, führt über einen Sprachkurs nach Deutschland, über die Füchse Berlin, Handball Tirol, Meshkov Brest, Bietigheim – und schließlich nach Vöslau. Nach 13 Jahren als Co-Trainer wird Sebastià Cheftrainer. Zwei Jahre später gewinnt er mit den roomz JAGS Vöslau die HLA Meisterliga. Vier Sekunden vor Schluss.
In dieser Folge sprechen wir über den langen Weg zur ersten Chefstelle, über den Unterschied zwischen Assistent und Cheftrainer, über Mentalität, Videoanalyse, Belastungssteuerung, Legionäre, Nachwuchsarbeit und die Zukunft des österreichischen Handballs.
Und wir sprechen über Kunst. Denn Sebastià malt vor Spieltagen – als Meditation, als Ventil, als zweite Welt neben dem Handball.
Eine Folge über Träume, Fehler, Kontrolle, Entwicklung und die Frage, warum Österreich im Handball größer denken muss.
Folgt uns: @unterzahl_derpodcast auf Instagram & TikTok
Sie beginnt in Barcelona, führt über einen Sprachkurs nach Deutschland, über die Füchse Berlin, Handball Tirol, Meshkov Brest, Bietigheim – und schließlich nach Vöslau. Nach 13 Jahren als Co-Trainer wird Sebastià Cheftrainer. Zwei Jahre später gewinnt er mit den roomz JAGS Vöslau die HLA Meisterliga. Vier Sekunden vor Schluss.
In dieser Folge sprechen wir über den langen Weg zur ersten Chefstelle, über den Unterschied zwischen Assistent und Cheftrainer, über Mentalität, Videoanalyse, Belastungssteuerung, Legionäre, Nachwuchsarbeit und die Zukunft des österreichischen Handballs.
Und wir sprechen über Kunst. Denn Sebastià malt vor Spieltagen – als Meditation, als Ventil, als zweite Welt neben dem Handball.
Eine Folge über Träume, Fehler, Kontrolle, Entwicklung und die Frage, warum Österreich im Handball größer denken muss.
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1 Stunde 27 Minuten
Die EHF sitzt seit 35 Jahren in Wien. Kein österreichischer
Klub spielt in der Champions League. Und Martin Hausleitner — COO der European Handball Federation — erklärt warum das so ist, was sich ändern müsste, und was er sich für Österreich wünscht.
In dieser Folge:
- Warum kein österreichischer Verein mehr in der Champions League mitspielen kann — und was es tatsächlich kosten würde
- Wie die EHF aus einem Sportverband eine Medienmaschinerie mit 4,5 Millionen Kontakten gebaut hat — KI, Reels, 30 Content Creators, drei Posts am Tag
- Was das Champions League Final Four in Köln wirklich ist
und warum Wien strukturell keine Chance hat
- Frauenhandball in Zahlen: 30 zu 70, und was die EHF
dagegen tut
- Jedem Kind einen Ball. Was Hausleitners Vision für
Österreich ist.
Martin Hausleitner ist seit 2017 Secretary General und COO der EHF. Davor leitete er 20 Jahre lang den ÖHB.
UNTERZAHL. — Der Handball Podcast Österreichs
Handball wird in Österreich nach wie vor in Unterzahl
gespielt. Das wollen wir ändern.
Folge uns:
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#Handball #HLA #ÖsterreichHandball #UNTERZAHL
#EHF #HandballPodcast #MartinHausleitner
Klub spielt in der Champions League. Und Martin Hausleitner — COO der European Handball Federation — erklärt warum das so ist, was sich ändern müsste, und was er sich für Österreich wünscht.
In dieser Folge:
- Warum kein österreichischer Verein mehr in der Champions League mitspielen kann — und was es tatsächlich kosten würde
- Wie die EHF aus einem Sportverband eine Medienmaschinerie mit 4,5 Millionen Kontakten gebaut hat — KI, Reels, 30 Content Creators, drei Posts am Tag
- Was das Champions League Final Four in Köln wirklich ist
und warum Wien strukturell keine Chance hat
- Frauenhandball in Zahlen: 30 zu 70, und was die EHF
dagegen tut
- Jedem Kind einen Ball. Was Hausleitners Vision für
Österreich ist.
Martin Hausleitner ist seit 2017 Secretary General und COO der EHF. Davor leitete er 20 Jahre lang den ÖHB.
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Handball wird in Österreich nach wie vor in Unterzahl
gespielt. Das wollen wir ändern.
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58 Minuten
Ein Führungsspieler im Familienverein: Fabian Schartel spricht bei uns über Verantwortung, Druck und die Realität des österreichischen Handballs.Kapitän der JAGS Vöslau, Identifikationsfigur des Vereins und seit Jahren ein prägender Spieler der Liga. Wir sprechen über die Rolle als Führungsspieler, die besondere Dynamik eines Familienvereins und darüber, wohin sich der österreichische Handball entwickeln muss.Wir sprechen über:– die Rolle als Kapitän und Verantwortung in der Mannschaft– Familie, Verein und die besondere Identität der JAGS Vöslau– die Halbfinalserie und Saisonanalyse– Druck, Erwartungen und Führungsverhalten– Nachwuchsarbeit und Entwicklung im österreichischen Handball– die Zukunft der Liga und Professionalisierung– persönliche Entwicklung und Rückschläge– und warum Österreich im Handball größer denken muss00:00 Intro & Vorstellung Fabian Schartel02:06 Kapitän im Familienverein04:28 Entwicklung außerhalb des Vereins06:38 Familie, Distanz & Eigenständigkeit08:38 Schwierige Phasen & Umgang damit09:20 Leadership: Wie führt Fabian seine Mannschaft?16:13 Vater-Sohn-Dynamik & Halbfinale18:17 Familienverein: Stärke oder Belastung?24:26 Der österreichische Handball heute28:49 Ausland & Perspektiven31:41 Zukunft des österreichischen Handballs34:19 Nachwuchsarbeit & Entwicklung40:54 Halbfinalserie & Saisonanalyse45:14 Der Spieler Fabian Schartel46:47 Wer ist Österreichs bester Handballer?52:45 Teil der Lösung oder Teil des Problems?55:03 Was Österreich im Handball verstehen muss56:00 OutroEine Folge über Führung, Identität und Verantwortung. Über Menschen, die Vereine prägen, Leistung tragen und gleichzeitig versuchen, den österreichischen Handball weiterzubringen. Sport ist schließlich nie kompliziert geworden, wenn Familie, Erwartungen und Zukunftsfragen dazukommen. Menschen lieben es, alles gleichzeitig zu machen.────────────────────────────────── UNTERZAHL. — Der Handball Podcast ÖsterreichsHandball wird in Österreich nach wie vor in Unterzahl gespielt. Das wollen wir ändern. Folge uns:Instagram: @unterzahl_derpodcastTikTok: @unterzahl_derpodcast Überall wo es Podcasts gibt:Spotify | Apple Podcasts | Amazon Music | Deezer──────────────────────────────────#handballösterreich #handball #hla #podcast #österreich #sportpodcast #unterzahl #jagsvöslau #fabianschartel #österreichischerhandball
58 Minuten
Ein bodenständiger Führungsspieler im Abstiegskampf: Tobias Parzer spricht bei uns über Loyalität, Verantwortung und die Realität des österreichischen Handballs.Hollerbrunner Eigengewächs, Kreisläufer, Co-Kapitän, Polizist und aktuell mitten im Kampf um den Klassenerhalt mit der UHC Hollabrunn. Mit 2 Metern Körpergröße, starker Saison und Nationalteam-Träumen bleibt Tobias trotzdem bemerkenswert bescheiden.Wir sprechen über:– den Abstiegskampf und warum Hollabrunn diesmal die Liga hält– Druck, Verantwortung und seine Rolle als Co-Kapitän– Loyalität zum Heimatverein und warum er geblieben ist– Nationalteam-Träume und den Weg dorthin– Handball zwischen Beruf und Leistungssport– warum Österreichs Liga professioneller werden muss– seine Karriere vom Fußballer zum Kreisläufer– und natürlich: Heidelbeeren als Spieltagsritual 00:00 Intro & Vorstellung Tobias Parzer00:50 Bleibt Hollabrunn in der HLA?02:00 Aufsteiger-Saison & Realität Abstiegskampf04:20 Was Hollabrunn stark gemacht hat05:20 Warum es nicht fürs Viertelfinale gereicht hat06:50 Unterschiede zwischen HLA und zweiter Liga07:30 Druck im Abstiegskampf – wie lebt die Mannschaft damit?08:40 Was nach dem ersten Abstieg anders ist10:20 Was für den Klassenerhalt passieren muss11:30 Bleibt Tobias bei einem Abstieg?11:50 Entscheidungsrunde (Meister, Champions League, österreichische Talente)13:30 Tobias Parzer über seine starke Saison15:00 Vom Aufbauspieler zum Kreisläufer16:00 Verletzung & Rückschlag17:20 Co-Kapitän mit 24 – Verantwortung übernehmen18:40 Polizei & Handball – gibt es Parallelen?20:50 Wer ist der beste Kreisläufer?23:20 Nationalteam als großes Ziel25:00 Wo muss er sich noch verbessern?26:20 Bundesliga-Traum & Ausland27:50 Wann hat man es „geschafft“?29:20 Wie er zum Handball kam32:50 Tiefpunkt: Abstieg 2023/2435:20 Warum Hollabrunn Heimat ist36:00 Wechsel innerhalb Österreichs?37:50 Druck, Leistung & mentale Stärke40:10 Spieltagsroutine: Schlaf, Pasta & Heidelbeeren44:20 Rote Karte: Beruf und Handball unter einen Hut bringen45:20 Wie professionell ist Österreichs Liga wirklich?48:30 Unterzahl-Spiegel: Persönlichkeit & Mentalität55:20 Botschaft an junge Kreisläufer56:00 Was der österreichische Handball sofort verstehen mussEine Folge über Verantwortung, Teamgeist und die Realität vieler österreichischer Handballer, die neben dem Sport arbeiten und trotzdem alles investieren.────────────────────────────────── UNTERZAHL. — Der Handball Podcast ÖsterreichsHandball wird in Österreich nach wie vor in Unterzahl gespielt. Das wollen wir ändern. Folge uns:Instagram: @unterzahl_derpodcastTikTok: @unterzahl_derpodcast Überall wo es Podcasts gibt:
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#handballösterreich #handball #hla #podcast #österreich #sportpodcast #kreisläufer #unterzahl #uhchollabrunn
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1 Stunde 15 Minuten
Krems ist Titelverteidiger und Cup-Sieger — und trotzdem im Viertelfinale draußen.
Hard, Linz, Bregenz, Schwaz: Alle weg.
Was zur Hölle ist in dieser HLA-Saison passiert?
In dieser Folge:
- Warum die Hierarchien im österreichischen Handball gerade nicht mehr stimmen
- Bregenz im Abstiegskampf — was die Liga verliert, wenn der Rekordmeister absteigt
- Legionäre vs. Nachwuchs: Wer baut den österreichischen Handball von morgen?
KAPITEL
Intro
Die Saison, die niemand so erwartet hat
Vöslau als Tabellenführer — wie konnte das passieren?
Trainerwechsel mitten in der Saison: Geständnis oder Strategie?
Bregenz im Abstiegskampf — was das für die Liga bedeutet
Schwarz, Graz, Hollabrunn: Wer steigt ab?
Das Legionärsproblem: Kurzfristiger Erfolg, langfristige Kosten?
FIVERS in Hard: Wie Yadi das erlebt hat
Füchse und Ferlach im Halbfinale — zum ersten Mal
Fünf offene Fragen an euch
Halbfinalprognosen (auf eigene Gefahr)
UNTERZAHL. — Der Handball Podcast Österreichs Handball wird in Österreich nach wie vor in Unterzahl gespielt. Das wollen wir ändern.
Folge uns:
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Hard, Linz, Bregenz, Schwaz: Alle weg.
Was zur Hölle ist in dieser HLA-Saison passiert?
In dieser Folge:
- Warum die Hierarchien im österreichischen Handball gerade nicht mehr stimmen
- Bregenz im Abstiegskampf — was die Liga verliert, wenn der Rekordmeister absteigt
- Legionäre vs. Nachwuchs: Wer baut den österreichischen Handball von morgen?
KAPITEL
Intro
Die Saison, die niemand so erwartet hat
Vöslau als Tabellenführer — wie konnte das passieren?
Trainerwechsel mitten in der Saison: Geständnis oder Strategie?
Bregenz im Abstiegskampf — was das für die Liga bedeutet
Schwarz, Graz, Hollabrunn: Wer steigt ab?
Das Legionärsproblem: Kurzfristiger Erfolg, langfristige Kosten?
FIVERS in Hard: Wie Yadi das erlebt hat
Füchse und Ferlach im Halbfinale — zum ersten Mal
Fünf offene Fragen an euch
Halbfinalprognosen (auf eigene Gefahr)
UNTERZAHL. — Der Handball Podcast Österreichs Handball wird in Österreich nach wie vor in Unterzahl gespielt. Das wollen wir ändern.
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1 Stunde 3 Minuten
Eine der spannendsten jungen Stimmen im österreichischen Frauenhandball: Santina Sabatnig spricht bei uns über ihren ungewöhnlichen Weg – vom zufälligen Einstieg über Google bis in die erste deutsche Bundesliga.Mit 15 schon in der WHA, mit 19 alleine ins Ausland – und heute fixer Bestandteil des Nationalteams mit über 50 Länderspielen. Klingt nach Bilderbuchkarriere? Nicht ganz.Wir sprechen über:– den Schritt nach Deutschland und warum er mental härter war als gedacht– Heimweh, Selbstzweifel und das Leben fern von Familie– ihre großen Ziele: Champions League & Weltspitze– warum österreichische Spielerinnen ins Ausland müssen, um ihr Potenzial auszuschöpfen– und was im Frauenhandball noch immer massiv fehlt00:00 Intro & Vorstellung Santina Sabatnig01:30 Wechsel nach Deutschland – Wird man dadurch besser? 03:00 Karrierebeginn: Noch ganz am Anfang04:00 Vom Googeln zum Handball – ihr ungewöhnlicher Start06:30 Vorbild sein – auf und neben dem Spielfeld09:40 Mit 15 in der Liga – Druck oder einfach machen?11:30 Entscheidungsrunde (Österreich & Bundesliga Prognosen)13:20 Nächste österreichische Handball-Stars14:10 Rödertal-Zeit: Heimweh & erste echte Herausforderungen17:30 Warum Aufgeben nie eine Option war18:40 Große Ziele: Champions League & Weltspitze20:20 Was es wirklich braucht, um oben mitzuspielen22:10 Vertrauen & Druck in der Bundesliga24:40 Woran misst man Fortschritt ohne Statistiken?26:40 1. vs 2. Bundesliga – die echten Unterschiede28:20 Professionalität & Support-Systeme im Vergleich29:50 Individuelle Entwicklung & Arbeit an Schwächen31:00 Selbstvertrauen & Anpassung in der neuen Liga32:50 Rote Karte: Förderung im Frauenhandball34:20 Österreich vs Deutschland – Niveau & Unterschiede36:00 Was Österreich ihr trotzdem gegeben hat37:20 Muss man Österreich verlassen, um besser zu werden?40:20 Heim-EM: Gänsehaut & Enttäuschung42:40 WM & Nationalteam im Umbruch45:00 Rolle im Nationalteam (Flügel vs Aufbau)47:15 Unterzahl-Spiegel: Persönlichkeitsanalyse52:00 Familie, Beziehungen & größte Ängste53:50 Vorbilder & persönliche Einblicke56:30 Fun Facts (Kochen, Chaos & Reality Check)59:00 Teamgeist & was Handball fürs Leben lehrt01:01:20 Tipps für junge Spielerinnen01:02:30 Was sich im österreichischen Handball ändern muss01:03:50 Abschluss & VerabschiedungDazu gibt’s ehrliche Einblicke, starke Aussagen – und ja, auch lustige persönliche Einblicke: Stichwort Pasta-Pesto-Story.────────────────────────────────── UNTERZAHL. — Der Handball Podcast ÖsterreichsHandball wird in Österreich nach wie vor in Unterzahl gespielt. Das wollen wir ändern. Folge uns:Instagram: @unterzahl_derpodcastTikTok: @unterzahl_derpodcast Überall wo es Podcasts gibt:Spotify | Apple Podcasts | Amazon Music | Deezer──────────────────────────────────#handballösterreich #sports #bundesliga #podcast #frauensport
1 Stunde 19 Minuten
Max und Alex Herrmann sind in Linz aufgewachsen, haben beide den Weg durch die deutsche Bundesliga gemacht — und beide gleichzeitig aufgehört. In dieser Folge reden die Zwillinge ohne Diplomatie über das, was den österreichischen Handball wirklich zurückhält, warum Legionäre allein keine Lösung sind und was Vereine richtig machen.
Dazu: 6 Schulteroperationen, ein Kreuzbandriss ohne Knorpel und die Frage, wann der Körper lauter spricht als der eigene Kopf. Und wie ein einziger Instagram-Kommentar unter einem Video von Lewis Howes dazu geführt hat, dass die beiden in Los Angeles Handball gespielt — und gewonnen — haben. In einer Halle, in der gleichzeitig Fahrräder gefahren sind.
Themen: Karriereende, Zwillingsdynamik, Jugendarbeit in der HLA, Legionärsdebatte, Handball in den USA und was Österreich strukturell ändern müsste — wenn es das wirklich will.
Dazu: 6 Schulteroperationen, ein Kreuzbandriss ohne Knorpel und die Frage, wann der Körper lauter spricht als der eigene Kopf. Und wie ein einziger Instagram-Kommentar unter einem Video von Lewis Howes dazu geführt hat, dass die beiden in Los Angeles Handball gespielt — und gewonnen — haben. In einer Halle, in der gleichzeitig Fahrräder gefahren sind.
Themen: Karriereende, Zwillingsdynamik, Jugendarbeit in der HLA, Legionärsdebatte, Handball in den USA und was Österreich strukturell ändern müsste — wenn es das wirklich will.
