Faltenalarm: Dein Leben. Deine Regeln. Archiv
58 Episoden
20 Minuten
Früher hatten wir Angst vor Geistern. Heute eher vor dem Vergrößerungsspiegel im Badezimmer.
Halloween steht vor der Tür und wir fragen uns: Muss man sich mit über 40 eigentlich noch verkleiden? Sind Halloween-Partys wirklich unser Ding? Und was ist gruseliger? Ein Horrorfilm oder morgens ungeschminkt die Frontkamera zu öffnen?
Wir quatschen über Halloween früher und heute, schräge Kostüme, gruselige Beauty-Trends und die kleinen Horrormomente des Alltags.
Natürlich mit jeder Menge Humor, ein bisschen Selbstironie und der Erkenntnis, dass wir für manchen Quatsch vielleicht zu alt sind. Aber ganz sicher nicht fürs Lachen!
Also, Süßes oder Saures? Wir nehmen lieber ein Glas Sekt!
Ein Projekt von Zimtliebe.de, dein Foodblog für einfache und schnelle Rezepte.
Wir freuen uns über dein Feedback! Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren oder schick uns deine Themenideen. Wir lesen jede Nachricht und freuen uns, von dir zu hören.
Kontakt:
info@faltenalarm.de
@faltenalarm auf Instagram & TikTok
Halloween steht vor der Tür und wir fragen uns: Muss man sich mit über 40 eigentlich noch verkleiden? Sind Halloween-Partys wirklich unser Ding? Und was ist gruseliger? Ein Horrorfilm oder morgens ungeschminkt die Frontkamera zu öffnen?
Wir quatschen über Halloween früher und heute, schräge Kostüme, gruselige Beauty-Trends und die kleinen Horrormomente des Alltags.
Natürlich mit jeder Menge Humor, ein bisschen Selbstironie und der Erkenntnis, dass wir für manchen Quatsch vielleicht zu alt sind. Aber ganz sicher nicht fürs Lachen!
Also, Süßes oder Saures? Wir nehmen lieber ein Glas Sekt!
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18 Minuten
Kreischalarm mit über 40? Aber hallo!
Kaum läuft ein Song der Backstreet Boys, sind wir gedanklich wieder 16. Mit Bravo-Postern an der Wand, Liebeskummer wegen unerreichbarer Popstars und der festen Überzeugung, irgendwann Nick Carter zu heiraten.
Mona war bei den Backstreet Boys und plötzlich war das Teenie-Gefühl wieder da. Nur dass wir heute nach drei Stunden Konzert vielleicht erstmal zwei Tage Erholung brauchen.
Wir quatschen über die großen Boybands unserer Jugend, unsere damaligen Schwärmereien und die Frage, warum uns diese Musik bis heute so mitreißt.
Backstreet Boys, Take That, *NSYNC und Co. Wer war der Schönste? Welche Songs können wir immer noch auswendig? Und waren die Jungs damals wirklich so heiß, wie wir dachten?
Eine Folge voller Nostalgie, peinlicher Teenie-Erinnerungen und ganz viel Gelächter.
Denn eines ist sicher. Die Jungs sind älter geworden. Wir natürlich überhaupt nicht!
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Mona war bei den Backstreet Boys und plötzlich war das Teenie-Gefühl wieder da. Nur dass wir heute nach drei Stunden Konzert vielleicht erstmal zwei Tage Erholung brauchen.
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Backstreet Boys, Take That, *NSYNC und Co. Wer war der Schönste? Welche Songs können wir immer noch auswendig? Und waren die Jungs damals wirklich so heiß, wie wir dachten?
Eine Folge voller Nostalgie, peinlicher Teenie-Erinnerungen und ganz viel Gelächter.
Denn eines ist sicher. Die Jungs sind älter geworden. Wir natürlich überhaupt nicht!
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14 Minuten
Unsere Handtaschen sehen von außen ganz harmlos aus. Innen befinden sich allerdings halbe Hausstände, drei alte Kassenbons, ein Lippenstift ohne Deckel und Dinge, an deren Herkunft wir uns nicht mehr erinnern können.
In dieser Folge von Faltenalarm machen wir den großen Handtaschen Check. Wir packen live aus und zeigen, was wir Frauen wirklich jeden Tag mit uns herumschleppen. Was ist unverzichtbar? Was ist peinlich? Und warum wiegt die Tasche eigentlich fünf Kilo, obwohl angeblich kaum etwas drin ist?
Es geht um Notfallausstattung, persönliche Macken und die Dinge, die erstaunlich viel über uns verraten. Eine ehrliche Folge für alle Frauen, die in ihrer Handtasche alles finden. Außer dem Schlüssel, wenn sie direkt vor der Haustür stehen.
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13 Minuten
unge Frauen tragen plötzlich wieder keinen BH und nennen es Freiheit. Wir Frauen über 40 fragen uns dagegen, ob wir da einfach mitmachen können oder ob die Schwerkraft inzwischen ein Mitspracherecht hat.
In dieser Folge von Faltenalarm sprechen wir darüber, wie es sich anfühlt, ohne BH aus dem Haus zu gehen. Ist das befreiend, unbequem oder kostet es uns einfach zu viel Überwindung? Und warum schauen wir bei anderen Frauen oft genauer hin, als wir eigentlich zugeben möchten?
Es geht um Brustformen, sichtbare Brustwarzen, gesellschaftliche Erwartungen und die große Frage, ob man für den BH freien Look das passende Alter oder einfach nur genügend Selbstbewusstsein braucht. Ehrlich, persönlich und mit einem kleinen Realitätscheck vor dem Spiegel.
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26 Minuten
Schnappt euch das Bügeleisen und macht es euch kurz gemütlich! In dieser Bügelpause tauchen wir tief ab in das Jahrzehnt der Plateau-Sohlen, Tattoo-Ketten und Neon-Windbreaker. Mona und Sarah nehmen die schrillsten Fashion-Trends der 90er-Jahre unter die Lupe und fragen sich: Wie konnten wir das damals wirklich cool finden – und warum hängt die Hälfte davon eigentlich schon wieder in unseren Kleiderschränken? Eine schnelle Dosis Nostalgie, Mode-Sünden und beste Unterhaltung für eure kurze Auszeit im Alltag.
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14 Minuten
Bügeleisen an und Vokabelheft raus! In dieser schnellen Bügelpause wagen Mona und Sarah den Selbstversuch in Sachen Jugendsprache 2026. Was hat es mit den aktuell nominierten Begriffen auf sich, wo greifen wir uns nur an den Kopf und welche Slang-Wörter sind klammheimlich in unseren eigenen Wortschatz gesickert? Schnappt euch das Bügelbrett und klinkt euch ein für eine Dosis Humor, Sprachverwirrung und beste Unterhaltung für zwischendurch.
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13 Minuten
Zeit für eine kurze Bügelpause! Schnapp dir ein Kaltgetränk, leg die Bügelwäsche kurz zur Seite und mach dich schlau. Stehst du manchmal vor jüngeren Kollegen oder den eigenen Kids und verstehst nur noch Bahnhof? Keine Sorge! In dieser Snack-Folge knöpfen wir uns die beliebtesten Gen-Z-Begriffe vor. Von „Rizz“ über „Sus“ bis hin zu „Slay“ ... wir übersetzen das Kauderwelsch in klares Deutsch, damit du beim nächsten Gespräch garantiert frostfrei und stilsicher mitreden kannst.
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27 Minuten
Früher reichten ein Rucksack, ein klappriges Zelt und drei Stunden Schlaf. Doch wie reist man eigentlich jenseits der 40? In dieser Folge von Faltenalarm nehmen wir unsere Urlaubsgewohnheiten gründlich unter die Lupe. Warum bekommt der Reisebus plötzlich ein verlockendes Upgrade und wo verläuft die feine Linie zwischen entspanntem All-inclusive und der gefürchteten Kaffeefahrt?
Wir sprechen offen über schmerzende Rücken nach Langstreckenflügen, die neue Lust an der Entschleunigung, veränderte Prioritäten beim Buchen und warum man sich für den Komfort im Urlaub absolut nicht mehr rechtfertigen muss. Pack die Koffer, wir nehmen dich mit auf eine humorvolle Reise durch die besten Jahre des Reisens!
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11 Minuten
mmer neue Seren, Cremes und Beauty Trends. Aber braucht unsere Haut das wirklich? Oder freut sie sich manchmal einfach über eine Pause?
In dieser Folge sprechen wir über Skinimalismus. Den Trend, der auf weniger Produkte, eine starke Hautbarriere und eine unkomplizierte Pflegeroutine setzt. Wir schauen uns an, welche Produkte wirklich sinnvoll sind, welche eher Marketing als Must have sind und warum gerade Haut ab 40 oft von einer einfachen Routine profitiert.
Natürlich gibt es auch unsere persönlichen Erfahrungen, jede Menge Mythen und die Frage, ob teure Cremes wirklich besser sind als günstige.
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Natürlich gibt es auch unsere persönlichen Erfahrungen, jede Menge Mythen und die Frage, ob teure Cremes wirklich besser sind als günstige.
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36 Minuten
Kaum ein Thema wird derzeit so heiß diskutiert wie die Abnehmspritze. Für die einen ist sie die Rettung, für die anderen ein gefährlicher Trend.
Wir sprechen darüber, wie die Medikamente überhaupt funktionieren, wer sie wirklich bekommen sollte, welche Nebenwirkungen auftreten können und warum sie nicht automatisch alle Probleme lösen. Außerdem geht es um Jo Jo Effekt, Muskelabbau, Ernährung und die Frage, ob man mit der Spritze wirklich dauerhaft schlank bleibt.
Wie immer gibt es ehrliche Gedanken, wissenschaftliche Hintergründe und eine ordentliche Portion Humor. Ohne Vorurteile. Ohne erhobenen Zeigefinger.
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13 Minuten
Es ist zu heiß zum Denken, zu heiß zum Schlafen und ehrlich gesagt sogar zu heiß zum Meckern. In dieser kurzen Bügelpause reden wir über Sommerhitze, klebende Oberschenkel, schlaflose Nächte und warum Frauen gefühlt doppelt so sehr unter den Temperaturen leiden.
Eine kleine Sommerfolge zum Schmunzeln, Mitfühlen und Durchhalten. Schnapp dir ein Eis, einen Ventilator oder stell den Kopf ins Gefrierfach. Wir machen kurz Pause und schmelzen gemeinsam.
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9 Minuten
Atemlos durch die Hauptstadt! In dieser Bügelpause von Faltenalarm wird es heißer als jedes Dampfbügeleisen! Sarah hat die Wäscheberge links liegen gelassen und stattdessen die Arena in Berlin zum Kochen gebracht. Das Ziel: Das Mega-Konzert von Helene Fischer!
In dieser Mini-Folge packt Sarah aus: Wie textsicher war die Crowd? Gab es die berüchtigten Akrobatik-Einlagen zu sehen und wie fühlt man sich eigentlich nach einer Nacht voller Schlager-Glitzer im Berliner Großstadt-Dschungel?
Perfekt für ein, zwei glattgebügelte Hemden – hört rein und holt euch das Konzert-Feeling direkt ans Bügelbrett!
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10 Minuten
Eisen an, Ohren auf: Willkommen bei der „Bügelpause“, dem schnellen Fünf-Minuten-Talk von Faltenalarm!
Der Ball rollt wieder! Die Weltmeisterschaft steht vor der Tür und wir schmeißen die alten Männer-Stammtisch-Floskeln direkt in die Altkleidersammlung.
In dieser Bügelpause machen wir den ultimativen Mädels-Check zum WM-Start: Wer schmeißt die besten Public-Viewing-Partys? Welche Spieler sorgen für echten Diskussionsstoff auf dem Platz (und daneben)? Und warum haben wir eigentlich verdammt noch mal genauso viel Bock auf König Fußball wie die Männer – ganz ohne uns die Abseitsregel dreimal erklären zu lassen?
Ein herrlich ehrlicher Frauentalk zwischen Taktiktafel, Tippgemeinschaft und eiskaltem Aperol. Schnapp dir dein Bügeleisen, wir machen dir den WM-Auftakt glatt!
Ein Projekt von Zimtliebe.de, dein Foodblog für einfache und schnelle Rezepte.
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Der Ball rollt wieder! Die Weltmeisterschaft steht vor der Tür und wir schmeißen die alten Männer-Stammtisch-Floskeln direkt in die Altkleidersammlung.
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Ein herrlich ehrlicher Frauentalk zwischen Taktiktafel, Tippgemeinschaft und eiskaltem Aperol. Schnapp dir dein Bügeleisen, wir machen dir den WM-Auftakt glatt!
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31 Minuten
Gekochtes Abendessen, gebügelte Hemden und purer Antifeminismus? Oder die ultimative Freiheit, das eigene Leben so zu gestalten, wie man will?
In dieser Folge von Faltenalarm blicken wir auf einen Trend, der die Social-Media-Feeds spaltet und bei vielen Feministinnen für tiefe Sorgenfalten sorgt: Die Bewegung der Tradwives (Traditional Wives).
Immer mehr junge Frauen inszenieren sich online im Look der 1950er-Jahre, backen Brot von Grund auf selbst, widmen ihr Leben der Haushaltsführung und ordnen sich bereitwillig ihrem Ehemann unter. Doch was steckt hinter der perfekt ästhetischen Vintage-Fassade auf TikTok und Instagram? Ist das die Sehnsucht nach Entschleunigung in einer überfordernden Welt – oder ein gefährlicher Rückschritt für die hart erkämpfte Gleichberechtigung?
Wir diskutieren heute ohne Blatt vor den Mund: Was macht dieser Trend mit unserem Bild von Emanzipation? Wo hört die persönliche Freiheit auf und wo fängt die finanzielle Abhängigkeit an? Und warum triggert uns das Thema eigentlich alle so extrem?
Ein Projekt von Zimtliebe.de, dein Foodblog für einfache und schnelle Rezepte.
Wir freuen uns über dein Feedback! Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren oder schick uns deine Themenideen. Wir lesen jede Nachricht und freuen uns, von dir zu hören.
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Immer mehr junge Frauen inszenieren sich online im Look der 1950er-Jahre, backen Brot von Grund auf selbst, widmen ihr Leben der Haushaltsführung und ordnen sich bereitwillig ihrem Ehemann unter. Doch was steckt hinter der perfekt ästhetischen Vintage-Fassade auf TikTok und Instagram? Ist das die Sehnsucht nach Entschleunigung in einer überfordernden Welt – oder ein gefährlicher Rückschritt für die hart erkämpfte Gleichberechtigung?
Wir diskutieren heute ohne Blatt vor den Mund: Was macht dieser Trend mit unserem Bild von Emanzipation? Wo hört die persönliche Freiheit auf und wo fängt die finanzielle Abhängigkeit an? Und warum triggert uns das Thema eigentlich alle so extrem?
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7 Minuten
Wäschekorb bereit? Eisen heiß? Dann hergehört!
In dieser schnellen Bügelpause werfen wir einen Blick auf die zwei härtesten Feiertage des Jahres: Vatertag und Muttertag. Während die Männer am Vatertag ganz selbstverständlich mit dem Bollerwagen und den Kumpels im Wald verschwinden („Ich mach heute mal mein Ding!“), sieht der Muttertag oft ganz anders aus: Blumen im Bett, danach aber trotzdem das Mittagessen für die Familie kochen und den Mental Load jonglieren.
Warum fällt es Männern so viel leichter, sich an „ihrem“ Tag komplett rauszunehmen? Und warum haben Frauen oft ein schlechtes Gewissen, wenn sie am Muttertag einfach mal die Tür hinter sich abschließen?
Schnapp dir dein Bügeleisen, lehn dich kurz zurück und lass uns über diese seltsame Feiertags-Ungerechtigkeit schmunzeln – und nachdenken.
Dauer: Perfekt für ein paar Hemden und eine Bluse!
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Warum fällt es Männern so viel leichter, sich an „ihrem“ Tag komplett rauszunehmen? Und warum haben Frauen oft ein schlechtes Gewissen, wenn sie am Muttertag einfach mal die Tür hinter sich abschließen?
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