Faltenalarm: Dein Leben. Deine Regeln.

Der Dezember ist da und mit ihm der jährliche Beziehungshochdruck: Pärchen-Kitsch auf dem Weihnachtsmarkt, die ständige Frage der Verwandtschaft nach dem Beziehungsstatus und das Gefühl, an Heiligabend die einzige ohne „Anhang“ zu sein. In dieser ehrlichen Faltenalarm-Folge sagen wir den Tränen im Lebkuchen-Tee den Kampf an! Wir sprechen Tacheles darüber: Der Paardruck: Warum tut Weihnachten Singles besonders weh und wie können wir uns von gesellschaftlichen Erwartungen befreien? Die Notfall-Strategien: Von der glamourösen "Ich-Zeit" über das Single-Notfall-Dinner mit Freundinnen bis hin zur ehrenamtlichen Ablenkung – wir teilen unsere besten Überlebenstipps für die Festtage. „Ist es nicht traurig?“ Wie kontern wir die neugierigen Fragen der Tante und drehen den Spieß um: Unsere Unabhängigkeit ist unser größtes Geschenk! Essen und Genuss: Feiern wir kulinarisch unsere Freiheit? Die besten Rezepte für ein Festmahl, das nur DIR schmecken muss! Schluss mit dem Drama.  Mach dieses Weihnachten zu DEINEM Fest.  Allein, aber ganz sicher nicht einsam Ein Projekt von Zimtliebe.de, dein Foodblog für einfache und schnelle Rezepte. Wir freuen uns über dein Feedback! Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren oder schick uns deine Themenideen. Wir lesen jede Nachricht und freuen uns, von dir zu hören. Kontakt: info@faltenalarm.de @faltenalarm auf Instagram & TikTok

In dieser alarmierenden Folge von Faltenalarm tauchen wir tief in das Thema Zöliakie ein. Johanna, unsere heutige Gesprächspartnerin, teilt ihre ganz persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen im Alltag mit dieser chronischen Autoimmunerkrankung. Was bedeutet es, strikt glutenfrei leben zu müssen? Und was passiert im Körper, wenn selbst kleinste Spuren von Gluten das Immunsystem angreifen? Johanna erklärt außerdem den wichtigen und oft verwechselten Unterschied zwischen der Zöliakie und einer klassischen Glutenunverträglichkeit (Nicht-Zöliakie-Glutensensitivität). Ein unverzichtbarer Einblick für alle, die mehr über Darmgesundheit, Ernährungsumstellung und das Leben mit chronischen Erkrankungen erfahren möchten. Hört rein und lasst den Faltenalarm für das Bewusstsein schrillen! Ein Projekt von Zimtliebe.de, dein Foodblog für einfache und schnelle Rezepte. Wir freuen uns über dein Feedback! Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren oder schick uns deine Themenideen. Wir lesen jede Nachricht und freuen uns, von dir zu hören. Kontakt: info@faltenalarm.de @faltenalarm auf Instagram & TikTok

In Teil 2 von Carolas berührender Geschichte bei "Faltenalarm" tauchen wir tiefer in die Behandlungsphase ein. Carola spricht offen über die Herausforderungen der Chemotherapie, den Umgang mit körperlichen Veränderungen wie dem Haarausfall und die emotionale Unterstützung durch ihr Umfeld. Wir sprechen auch über ihre wichtigsten Momente und wie sie ihr Leben nach der akuten Erkrankung neu strukturiert hat. Ein Zeugnis von Stärke, Durchhaltevermögen und der Freude am (zweiten) Leben. Ein Projekt von Zimtliebe.de, dein Foodblog für einfache und schnelle Rezepte. Wir freuen uns über dein Feedback! Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren oder schick uns deine Themenideen. Wir lesen jede Nachricht und freuen uns, von dir zu hören. Kontakt: info@faltenalarm.de @faltenalarm auf Instagram & TikTok

In dieser bewegenden Folge von "Faltenalarm" haben wir Carola zu Gast. Sie nimmt uns mit auf ihre sehr persönliche Reise nach der Diagnose Brustkrebs. In Teil 1 sprechen wir über den Moment, in dem sich alles änderte, die ersten Arztbesuche, die emotionalen Turbulenzen und wie sie die Kraft fand, die ersten Entscheidungen zu treffen. Ein ehrlicher und inspirierender Blick hinter die Kulissen einer Krebserkrankung. Ein Projekt von Zimtliebe.de, dein Foodblog für einfache und schnelle Rezepte. Wir freuen uns über dein Feedback! Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren oder schick uns deine Themenideen. Wir lesen jede Nachricht und freuen uns, von dir zu hören. Kontakt: info@faltenalarm.de @faltenalarm auf Instagram & TikTok