Faltenalarm: Dein Leben. Deine Regeln.

Die Diagnose Lipödem ist oft ein Schock, aber auch eine Erleichterung. Doch was passiert, wenn der erste Staub sich gelegt hat? In dieser Folge von Faltenalarm schauen wir uns das „Danach“ an.  Wir sprechen Klartext über den Marathon der konservativen Therapie: Warum die flachgestrickte Kompression dein neuer (manchmal nerviger) bester Freund ist, wie du Lymphdrainage-Termine in einen vollen Alltag quetschst und warum dein Mindset über deine Schmerzen entscheidet. Ein ehrlicher Deep Dive in ein Leben, das trotz Lipödem verdammt lebenswert ist. Ein Projekt von Zimtliebe.de, dein Foodblog für einfache und schnelle Rezepte. Wir freuen uns über dein Feedback! Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren oder schick uns deine Themenideen. Wir lesen jede Nachricht und freuen uns, von dir zu hören. Kontakt: info@faltenalarm.de @faltenalarm auf Instagram & TikTok

Beiseite mit den alten Kamellen! In dieser Bügelpause werfen wir einen Blick in die Naschtüten der Zukunft. Sarah hat sich für euch ins Getümmel der ISM 2026 in Köln gestürzt und berichtet fangfrisch von ihrem Trip in die Domstadt. Es geht diesmal weniger um nackte Zahlen, sondern um das echte Messe-Feeling: Der Duft von Köln: Wie es sich anfühlt, in einer Halle voller Schokolade zu stehen. Sarahs Favoriten: Welche Neuentdeckungen haben es in ihr Herz (und ihre Tasche) geschafft? Trend-Check: Warum wir 2026 an Pistazien einfach nicht vorbeikommen. Reise-Anekdoten: Sarahs persönliche Highlights abseits der Messestände. Ein kurzer, süßer Reisebericht, der dir die Zeit am Bügelbrett versüßt – ganz ohne Kalorien, aber mit jeder Menge Inspiration für den nächsten Supermarkt-Besuch! Ein Projekt von Zimtliebe.de, dein Foodblog für einfache und schnelle Rezepte. Wir freuen uns über dein Feedback! Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren oder schick uns deine Themenideen. Wir lesen jede Nachricht und freuen uns, von dir zu hören. Kontakt: info@faltenalarm.de @faltenalarm auf Instagram & TikTok

Du musst nur mehr Sport machen und weniger essen.“ – Sätze, die Frauen mit einem Lipödem viel zu oft hören. In dieser Folge von Faltenalarm widmen wir uns einer Krankheit, die Millionen Frauen betrifft, aber in unserer Gesellschaft (und leider auch in vielen Arztpraxen) immer noch sträflich unerkannt bleibt. Ein Lipödem hat nichts mit Disziplin oder Kalorienzählen zu tun. Es ist eine chronische Fettverteilungsstörung, die nicht nur den Körper verändert, sondern oft mit großen Schmerzen und einer enormen psychischen Belastung einhergeht. Wir räumen mit den Vorurteilen auf und fragen: Warum wird uns so oft nicht geglaubt? Ein Projekt von Zimtliebe.de, dein Foodblog für einfache und schnelle Rezepte. Wir freuen uns über dein Feedback! Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren oder schick uns deine Themenideen. Wir lesen jede Nachricht und freuen uns, von dir zu hören. Kontakt: info@faltenalarm.de @faltenalarm auf Instagram & TikTok

Schnell das Bügeleisen auf Dampf gestellt, hier kommt euer frostig-süßes Update! In diesem Bügelpause Quickie geht es bei uns drunter und drüber. Während Deutschland gerade im Schnee- und Eischaos versinkt (haben wir eigentlich noch Winterreifen oder schon Schwimmflügel?), blicken wir sehnsüchtig Richtung Köln. Dort startet nämlich die Internationale Süßwarenmesse (ISM)! Wir verraten euch, auf welche Trends wir uns freuen und warum Schokolade die einzige logische Antwort auf dieses Wetter ist. Außerdem gibt’s ein kurzes Update zu unseren neuen Podcast-Fotos: Wir sind bereit für den Blog-Frühling, auch wenn wir uns aktuell noch unter drei Wolldecken verstecken. Ein Projekt von Zimtliebe.de, dein Foodblog für einfache und schnelle Rezepte. Wir freuen uns über dein Feedback! Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren oder schick uns deine Themenideen. Wir lesen jede Nachricht und freuen uns, von dir zu hören. Kontakt: info@faltenalarm.de @faltenalarm auf Instagram & TikTok