SPACE TALK: Achtsamkeit und spirituelles Wachstum – Dein Begleiter zu innerer Freiheit und Frieden Archiv

In dieser Episode von "Offene Herzen: Kommunikation in Beziehungen" tauchen wir in die Welt der offenen Beziehungen ein. Was bedeutet es, in einer offenen Beziehung zu sein, und wie unterscheiden sie sich von monogamen Beziehungen? Wir sprechen über die Beziehungsform und beleuchten das häufige Gefühl der Eifersucht. Erfahre, wie du Eifersucht erkennen, verstehen und konstruktiv damit umgehen kannst. Mit praktischen Tipps zur Kommunikation, Selbstreflexion und dem Setzen von Grenzen, um eine gesunde Beziehung zu fördern. Bleib dran, um mehr über die Kunst der offenen Kommunikation in Beziehungen zu erfahren! Schau gerne bei Instagram vorbei: - SPACE Ludwigsburg: https://www.instagram.com/space.ludwigsburg - SPACE Stuttgart: https://www.instagram.com/space.stuttgart Hier gelangst Du zu unserer Webseite mit allen Angeboten: https://www.welcome-space.studio

In dieser Episode tauchen wir in die Welt der Meditation ein! Erfahrt, warum Meditation so wertvoll ist, welche Vorteile sie für Körper und Geist bietet und wie ihr einfach starten könnt. Mit praktischen Tipps und Techniken helfen wir euch, einen entspannten Einstieg zu finden und die positiven Effekte der Achtsamkeit in euren Alltag zu integrieren. Lasst uns gemeinsam auf die Reise zur inneren Ruhe gehen! Schau gerne bei Instagram vorbei: - SPACE Ludwigsburg: https://www.instagram.com/space.ludwigsburg - SPACE Stuttgart: https://www.instagram.com/space.stuttgart Hier gelangst Du zu unserer Webseite mit allen Angeboten: https://www.welcome-space.studio

Ist wahre Stille wirklich erreichbar – innerlich und äußerlich? In dieser Podcast-Episode teile ich meine tiefen Erfahrungen aus dem Kloster und reflektiere darüber, wie Stille uns transformieren kann. Erfahre, warum sie so kraftvoll ist, welche Gedanken und Emotionen in der Ruhe auftauchen und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst. Begleite mich auf dieser Reise zur inneren Einkehr! Schau gerne bei Instagram vorbei: - SPACE Ludwigsburg: https://www.instagram.com/space.ludwigsburg - SPACE Stuttgart: https://www.instagram.com/space.stuttgart Hier gelangst Du zu unserer Webseite mit allen Angeboten: https://www.welcome-space.studio

Wie planst du dein Jahresende und den Start ins neue Jahr, um deine mentale Gesundheit zu stärken und mit neuer Energie durchzustarten? In dieser Episode erfährst du kraftvolle Routinen für Reflexion und Zielsetzung, sowie einen besonderen Tipp zu einem Programm, das dir hilft, 2025 mit innerer Balance zu beginnen. Finde heraus, wie deine ersten Wochen im Januar ein nachhaltiges Wohlbefinden fördern! Schau gerne bei Instagram vorbei: - SPACE Ludwigsburg: https://www.instagram.com/space.ludwigsburg - SPACE Stuttgart: https://www.instagram.com/space.stuttgart Hier gelangst Du zu unserer Webseite mit allen Angeboten: https://www.welcome-space.studio

Entdecke in dieser Podcast-Episode die 4 Bindungstypen und finde heraus, wie sie dein Leben und deine Beziehungen beeinflussen. Mit praxisnahen Beispielen und Reflexionsübungen bekommst du wertvolle Impulse, um dich selbst besser zu verstehen und positive Veränderungen anzustoßen. Hör rein und beginne deine Reise zur emotionalen Freiheit! Schau gerne bei Instagram vorbei: - SPACE Ludwigsburg: https://www.instagram.com/space.ludwigsburg - SPACE Stuttgart: https://www.instagram.com/space.stuttgart Hier gelangst Du zu unserer Webseite mit allen Angeboten: https://www.welcome-space.studio

In dieser Folge spricht Sabina über Intimität – nicht nur in Beziehungen, sondern vor allem die Intimität mit sich selbst. Sie teilt, wie Tantra ihr geholfen hat, ihr eigenes Selbstbild zu transformieren, sich selbst anzunehmen und sich in sich selbst zu verlieben. Erfahre, warum wahre Intimität bei der Beziehung zu dir selbst beginnt und wie du durch Akzeptanz und Liebe zu deinem wahren Ich finden kannst. Schau gerne bei Instagram vorbei: - SPACE Ludwigsburg: https://www.instagram.com/space.ludwigsburg - SPACE Stuttgart: https://www.instagram.com/space.stuttgart Hier gelangst Du zu unserer Webseite mit allen Angeboten: https://www.welcome-space.studio

In dieser Folge teilt Sabina, wie Tantra ihr Leben nachhaltig verändert hat und warum es für sie mehr als nur ein kurzlebiger Trend ist. Sie spricht darüber, was Tantra wirklich bedeutet, jenseits von Klischees, und wie es als Lebensart zu mehr Bewusstsein, Verbindung und innerer Balance führen kann. Erfahre, warum Tantra für Sabina ein zentraler Bestandteil ihres Weges ist und wie es auch dir helfen kann, eine tiefere Beziehung zu dir selbst und deiner Umwelt zu entwickeln. Schau gerne bei Instagram vorbei: - SPACE Ludwigsburg: https://www.instagram.com/space.ludwigsburg - SPACE Stuttgart: https://www.instagram.com/space.stuttgart Hier gelangst Du zu unserer Webseite mit allen Angeboten: https://www.welcome-space.studio

In der zweiten Folge geht es um die Vision und Mission hinter SPACE. Sabina erklärt, was SPACE für sie bedeutet und welche Werte sie verfolgt. Es ist mehr als ein Rückzugsort – es ist eine Bewegung für mentale Gesundheit und persönliches Wachstum. Lass dich inspirieren und entdecke, wie hier ein Raum für innere Balance und Gemeinschaft entsteht. Gemeinsam wollen wir wachsen und uns unterstützen! Schau gerne bei Instagram vorbei: - SPACE Ludwigsburg: https://www.instagram.com/space.ludwigsburg - SPACE Stuttgart: https://www.instagram.com/space.stuttgart Hier gelangst Du zu unserer Webseite mit allen Angeboten: https://www.welcome-space.studio