- Startseite
- Podcasts
- REDE MEER Podcast
- Archiv
REDE MEER Archiv
65 Episoden
34 Minuten
Flo und Michelle sprechen heute über das Thema: Liebesbeziehung
In einer Beziehung spiegeln sich die Partner*innen, um gemeinsam zu wachsen. Eine gesunde Beziehung erkennt diesen Aspekt an und verliert sich nicht in Emotionen oder dem Ego. Deshalb ist es so wichtig, miteinander zu sprechen und an sich selbst zu arbeiten -> do the inner work und hör Dir diese Folge an ️
Zu Flo:
Instagram Flo: @cali.locke
Zu Alke:
Instagram Alke: @alke_martens
Website Alke: www.alke-martens.de
Zu Michelle:
Instagram Michelle: @coast.flow
Website Michelle: www.michelledunkel.de
Du hast Anregungen, Wünsche oder Fragen? Schreib uns eine E-Mail an: info@redemeer.de
In einer Beziehung spiegeln sich die Partner*innen, um gemeinsam zu wachsen. Eine gesunde Beziehung erkennt diesen Aspekt an und verliert sich nicht in Emotionen oder dem Ego. Deshalb ist es so wichtig, miteinander zu sprechen und an sich selbst zu arbeiten -> do the inner work und hör Dir diese Folge an ️
Zu Flo:
Instagram Flo: @cali.locke
Zu Alke:
Instagram Alke: @alke_martens
Website Alke: www.alke-martens.de
Zu Michelle:
Instagram Michelle: @coast.flow
Website Michelle: www.michelledunkel.de
Du hast Anregungen, Wünsche oder Fragen? Schreib uns eine E-Mail an: info@redemeer.de
23 Minuten
In dieser Podcast Folge sprechen wir über Gummibärchen. Ja, Du liest richtig :D wir zeigen Dir auf, warum Du nicht jedem Verlangen nachgehen solltest und was Dir Dein Körper damit eigentlich sagen möchte. Über Essen versuchen wir häufig Dinge zu kompensieren oder uns selbst zu belohnen. Wir sprechen ebenso über andere Coping-Strategien, die Du automatisch verinnerlichst, um mit einem emotionalen Thema fertig zu werden. Schnapp Dir gerne wieder Dein Notizbuch und arbeite mit dieser Folge :)
Zu Flo:
Instagram Flo: @cali.locke
Zu Alke:
Instagram Alke: @alke_martens
Website Alke: www.alke-martens.de
Zu Michelle:
Instagram Michelle: @coast.flow
Website Michelle: www.michelledunkel.de
Du hast Anregungen, Wünsche oder Fragen? Schreib uns eine E-Mail an: info@redemeer.de
Zu Flo:
Instagram Flo: @cali.locke
Zu Alke:
Instagram Alke: @alke_martens
Website Alke: www.alke-martens.de
Zu Michelle:
Instagram Michelle: @coast.flow
Website Michelle: www.michelledunkel.de
Du hast Anregungen, Wünsche oder Fragen? Schreib uns eine E-Mail an: info@redemeer.de
18 Minuten
Wir sprechen in dieser Folge über Triggerpunkte und warum die Frage "wie gehts Dir" häufig nicht ehrlich gemeint ist. Gleichzeitig erklären wir Dir, warum Trigger hilfreich sind und wie Du sie erfolgreich für Dich nutzen kannst.
Besonders der Satz "Du bist nicht richtig" kann in uns etwas bewegen. Und genau deshalb ist es so wichtig, dass Du auch die Emotion bewegst.
PS.: wir sprechen viel über persönliche Dinge und Herangehensweisen. Um viel aus der Folge rauszunehmen, übertrag das Gesprochene auf Dich und prüfe, was auch Dich bewegt.
Zu Flo:
Instagram Flo: @cali.locke
Zu Alke:
Instagram Alke: @alke_martens
Website Alke: www.alke-martens.de
Zu Michelle:
Instagram Michelle: @coast.flow
Website Michelle: www.michelledunkel.de
Du hast Anregungen, Wünsche oder Fragen? Schreib uns eine E-Mail an: info@redemeer.de
Besonders der Satz "Du bist nicht richtig" kann in uns etwas bewegen. Und genau deshalb ist es so wichtig, dass Du auch die Emotion bewegst.
PS.: wir sprechen viel über persönliche Dinge und Herangehensweisen. Um viel aus der Folge rauszunehmen, übertrag das Gesprochene auf Dich und prüfe, was auch Dich bewegt.
Zu Flo:
Instagram Flo: @cali.locke
Zu Alke:
Instagram Alke: @alke_martens
Website Alke: www.alke-martens.de
Zu Michelle:
Instagram Michelle: @coast.flow
Website Michelle: www.michelledunkel.de
Du hast Anregungen, Wünsche oder Fragen? Schreib uns eine E-Mail an: info@redemeer.de
31 Minuten
Wir alle möchten uns gut fühlen! Doch um das zu erreichen, müssen wir manchmal in Veränderung gehen und unsere Komfortzone verlassen. Das ist nicht immer einfach und erfordert vor allem viel Mut. Angst ist ein ständiger Begleiter - doch wie schaffe ich es, für mich loszugehen, ohne das die Angst mich lähmt?
Dieser Frage widmen wir uns in dieser Folge. Wir teilen Insights in persönliche Prozesse mit Dir und lassen unser Wissen zusammenfließen. Genieß die Folge und hol Dir Dein Notizbuch raus, damit Du alles aufschreiben kannst, was zu Dir soll. ️
Zu Flo:
Instagram Flo: @cali.locke
Zu Alke:
Instagram Alke: @alke_martens
Website Alke: www.alke-martens.de
Zu Michelle:
Instagram Michelle: @coast.flow
Website Michelle: www.michelledunkel.de
Du hast Anregungen, Wünsche oder Fragen? Schreib uns eine E-Mail an: info@redemeer.de
Dieser Frage widmen wir uns in dieser Folge. Wir teilen Insights in persönliche Prozesse mit Dir und lassen unser Wissen zusammenfließen. Genieß die Folge und hol Dir Dein Notizbuch raus, damit Du alles aufschreiben kannst, was zu Dir soll. ️
Zu Flo:
Instagram Flo: @cali.locke
Zu Alke:
Instagram Alke: @alke_martens
Website Alke: www.alke-martens.de
Zu Michelle:
Instagram Michelle: @coast.flow
Website Michelle: www.michelledunkel.de
Du hast Anregungen, Wünsche oder Fragen? Schreib uns eine E-Mail an: info@redemeer.de
29 Sekunden
