She Leads Both - Familie & Ambition - mit Jasmin Bachhofer
Podcaster
Episoden
22.02.2026
37 Minuten
Sara Weigl ist dreifache Mama, Krankenschwester und ausgebildete Kräuterpädagogin. Wir sprechen darüber, wie sie neben Familie und Job ihre Leidenschaft in ein Herzensprojekt verwandelt hat – und warum du nicht auf den „richtigen Zeitpunkt“ warten musst. Plus: einfache Kräuter-Tipps (Brennnessel!) und wie Natur dich wieder ins Jetzt bringt.
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02.02.2026
1 Stunde 58 Minuten
Kennst du dieses Gefühl: Briefe ungeöffnet, Belege überall, Ordner chaotisch – und im Kopf läuft ständig „Das muss ich noch machen…“? In dieser Folge spreche ich mit Christine Beitler. Sie ist zertifizierte Ordnungscoachin, Diplom-Betriebswirtin und hilft Familien und Selbstständigen dabei, Papierkram, Ablage und (digitale) Buchhaltung so zu organisieren, dass wieder Ruhe reinkommt – zuhause und im Business. Wir sprechen darüber: - warum Papierkram so ein Energiefresser ist (und wie du da rauskommst) - welche einfache Ordner-Logik für Familien wirklich funktioniert - was deine ersten 2–3 Schritte sind, wenn du komplett überfordert bist - warum digitale Buchhaltung (z. B. mit Lexware) dir Zeit, Nerven und Überblick schenkt --> Wenn du dir wünschst: weniger Chaos, mehr Klarheit, mehr Luft im Kopf – dann ist diese Folge für dich.
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11.01.2026
1 Stunde 11 Minuten
In dieser Folge von She Leads Both – Familie & Ambition spreche ich mit Jen Wong (Architektin & Feng-Shui-Expertin) über die Frage, die viele ambitionierte Frauen im Familienalltag beschäftigt: Wie kann mein Zuhause – und vor allem mein Arbeitsplatz – mich wirklich tragen, statt mich zusätzlich zu stressen? Jen ist Mama von zwei Kindern (4 und 7) und ist während ihrer Elternzeit in die Selbstständigkeit gestartet. Heute zeigt sie Frauen, wie sie Räume so gestalten, dass Energie wieder fließen kann – und dass Fokus, Ruhe und Umsetzung nicht nur „Mindset“, sondern auch Umfeld ist. Wir sprechen über Jens Weg als Gründerin, über Zweifel, Mentoring, Business-Aufbau in Baby-Steps – und darüber, warum Feng Shui nichts mit Deko-Hokus-Pokus zu tun hat, sondern mit Energiefluss, Nervensystem und Klarheit. Du bekommst außerdem konkrete Tipps, die du sofort umsetzen kannst: Warum dein Eingangsbereich dein Energie-Gate ist Warum dein Schreibtisch nicht gegen die Wand gehört (Weitsicht statt „Brett vorm Kopf“) Wie kleine Veränderungen eine große Hebelwirkung auf Produktivität und Familienzeit haben können
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23.11.2025
48 Minuten
Bianca Leitz ist Mentalarchitektin, Coach für psychisches Management und Mutter eines Teenagers. Nach einem arbeitsbedingten Burnout hat sie ihr Leben neu ausgerichtet – und zeigt heute Frauen, wie sie mentale Stärke aufbauen, Mental Load meistern und gesund mit den Belastungen von Job und Familie umgehen können. In dieser Folge erfährst du: wie sich Biancas Burnout angekündigt hat und warum sie ihn lange übersehen hat warum Selbstfürsorge keine Ego-Sache ist, sondern die Basis für alles wie Mütter Warnzeichen erkennen und gegensteuern können was „mentale Architektur“ bedeutet und wie du dein eigenes Fundament stärkst wie Bianca Teilzeit-Job, Business-Aufbau und Teenager-Mama-Sein vereint Eine ehrliche, inspirierende Geschichte für alle, die spüren: So wie bisher geht es nicht mehr.
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09.11.2025
57 Minuten
Mein heutiger Gast ist Karin Stumpfl – Mitgründerin von Tobio und Mama von drei Kindern. Aus einer familiären Krise (Morbus Crohn bei ihrem Mann) wurde eine Mission: lektinfreie Ernährung alltagstauglich machen – mit Genuss, ohne Dogma. Wir sprechen über die ersten Schritte von „Was essen wir jetzt überhaupt?“ bis hin zu Broten, Teigen und Soulfood-Klassikern in lektinfreier Version, über die klare Rollenverteilung im Familien-Business (Innovation vs. Operatives), smartes Outsourcing (Lohnfertiger, Lager, Shop) und warum eine getroffene Entscheidung mehr bewirkt als Monate Grübeln. Karin erzählt, wie ihre Kinder Unternehmertum zuhause miterleben, wieso Gesundheit und Freiheit ihre Kernwerte sind und wie aus einer Küchen-Lösung ein Buch („Seelenhunger“) und ein wachsendes Unternehmen – inklusive US-Expansion – wurde. Hinweis: Zu dieser Folge gibt es ein Gewinnspiel (Werbung) – 1× „Seelenhunger“ Buch + 1× Bio-Kochbananen-Chips. Die Teilnahme erfolgt ausschließlich auf Instagram; den direkten Link zum Post und die vollständigen Teilnahmebedingungen/Datenschutzhinweise findest du in den Shownotes.
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Über diesen Podcast
Hinter jeder Frau steckt eine Geschichte, die mehr erzählt als ihr
Lebenslauf. In She Leads Both spreche ich mit inspirierenden Frauen
über Ambition, Familie und die Erfahrungen, die sie zu der Frau
gemacht haben, die sie heute sind. Ich bin Jasmin Bachhofer und
glaube daran, dass wir nicht alles selbst herausfinden müssen. Die
Geschichten anderer können uns neue Perspektiven schenken, Mut
machen und manchmal genau die Frage beantworten, die wir uns selbst
gerade stellen. Dich erwarten ehrliche Gespräche, bewegende
Lebensgeschichten und inspirierende Perspektiven – nahbar,
authentisch und ohne perfekte Antworten. Weil wir nicht zwischen
Familie und Ambition wählen müssen – sondern unseren ganz eigenen
Weg finden dürfen.
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She Leads Both - Familie & Ambition - mit Jasmin Bachhofer
Lektinfrei leben mit Familie: Von Morbus Crohn zur Mission I mit Karin Stumpfl (Tobio)
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