She Leads Both - Familie & Ambition - mit Jasmin Bachhofer

She Leads Both - Familie & Ambition - mit Jasmin Bachhofer

Raum für Dich – zwischen Kind, Karriere & Vision

Episoden

#13 Deine Vision als Nordstern – vom „weg von“ zum klaren Bild deiner Zukunft
14.12.2025
11 Minuten
In der letzten Solo-Folge haben wir darüber gesprochen, warum eine reine Weg-von-Motivation dich langfristig nicht trägt. Heute gehen wir einen Schritt weiter – hin zu deiner Vision, deinem Nordstern. Vision klingt oft nach „irgendwann“, groß und weit weg. Aber im Kern ist deine Vision einfach ein inneres Bild davon: wie du leben willst wie du arbeiten willst wie du wirken willst Es ist der Film, der in deinem Kopf abläuft, wenn du dich fragst: „Wie sieht mein Leben aus, wenn ich wirklich in meiner Kraft bin – als Frau, als Mama, als Unternehmerin?“ In dieser Folge erfährst du: was der Unterschied zwischen Warum und Vision ist – und warum du beides brauchst warum „10k Umsatz“ oder „ortsunabhängig arbeiten“ allein noch keine echte Vision sind wie du deine Vision für dich und für die Welt formulierst wie es sich anfühlt, wenn du nicht mehr nur vor etwas fliehst, sondern aktiv auf etwas zugehst Am Ende gebe ich dir eine Mini-Übung mit, mit der du deine eigene Vision klarer siehst – inklusive 3 kraftvoller Reflexionsfragen für dein Journal. Danke, dass du größer denkst als „nur weg von“ – und für dich und deine Menschen losgehst.
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#12 Dein Warum als Nordstern - weg von "ich will hier raus" hin zu deinem echten Business-Wofür
30.11.2025
14 Minuten
In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit zu deinem innersten Antrieb: deinem Warum. Warum willst du dein Business wirklich – neben Brotdosen, To-do-Listen und Familienalltag – aufbauen oder weiterführen? Vielleicht kennst du dieses Gefühl: „Ich will einfach nur raus aus diesem Job / dieser Situation. Hauptsache weg.“ Diese Weg-von-Motivation ist oft der erste Zündfunke – aber sie trägt dich nicht durch die Momente, in denen du alles hinschmeißen willst. In dieser Folge erfährst du: warum „Ich will da nur weg“ auf Dauer nicht reicht wie dich dein Warum wie ein Nordstern durch Zweifel, Stress und Rückschläge führt wie Warum, Vision und Mission zusammenhängen und wie du von einem Weg-von-Warum zu einem echten, nährenden Hin-zu-Warum kommst Am Ende der Folge lade ich dich zu einer ehrlichen Reflexion ein, mit der du dein aktuelles Warum prüfst und einen Satz für dein neues, kraftvolles Warum formulierst – als Frau, Mama und Unternehmerin. Danke, dass du losgehst – für dich und für die, die durch dich mitwachsen.
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#11 Arbeit, Burnout, Aufbruch – Die Reise von Bianca Leitz zur Mentalarchitektin
23.11.2025
48 Minuten
Bianca Leitz ist Mentalarchitektin, Coach für psychisches Management und Mutter eines Teenagers. Nach einem arbeitsbedingten Burnout hat sie ihr Leben neu ausgerichtet – und zeigt heute Frauen, wie sie mentale Stärke aufbauen, Mental Load meistern und gesund mit den Belastungen von Job und Familie umgehen können. In dieser Folge erfährst du: wie sich Biancas Burnout angekündigt hat und warum sie ihn lange übersehen hat warum Selbstfürsorge keine Ego-Sache ist, sondern die Basis für alles wie Mütter Warnzeichen erkennen und gegensteuern können was „mentale Architektur“ bedeutet und wie du dein eigenes Fundament stärkst wie Bianca Teilzeit-Job, Business-Aufbau und Teenager-Mama-Sein vereint Eine ehrliche, inspirierende Geschichte für alle, die spüren: So wie bisher geht es nicht mehr.
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#10 Lektinfrei leben mit Familie: Von Morbus Crohn zur Mission – mit Karin Stumpfl (Tobio)
09.11.2025
57 Minuten
Mein heutiger Gast ist Karin Stumpfl – Mitgründerin von Tobio und Mama von drei Kindern. Aus einer familiären Krise (Morbus Crohn bei ihrem Mann) wurde eine Mission: lektinfreie Ernährung alltagstauglich machen – mit Genuss, ohne Dogma. Wir sprechen über die ersten Schritte von „Was essen wir jetzt überhaupt?“ bis hin zu Broten, Teigen und Soulfood-Klassikern in lektinfreier Version, über die klare Rollenverteilung im Familien-Business (Innovation vs. Operatives), smartes Outsourcing (Lohnfertiger, Lager, Shop) und warum eine getroffene Entscheidung mehr bewirkt als Monate Grübeln. Karin erzählt, wie ihre Kinder Unternehmertum zuhause miterleben, wieso Gesundheit und Freiheit ihre Kernwerte sind und wie aus einer Küchen-Lösung ein Buch („Seelenhunger“) und ein wachsendes Unternehmen – inklusive US-Expansion – wurde. Hinweis: Zu dieser Folge gibt es ein Gewinnspiel (Werbung) – 1× „Seelenhunger“ Buch + 1× Bio-Kochbananen-Chips. Die Teilnahme erfolgt ausschließlich auf Instagram; den direkten Link zum Post und die vollständigen Teilnahmebedingungen/Datenschutzhinweise findest du in den Shownotes.
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#9 Geld ist Freiheit: Finanzen & Vorsorge für Mamas – mit Xenia Sellerer (DVAG)
26.10.2025
45 Minuten
Viele schieben Finanzen gern weg – trocken, unbequem, später. Doch: Dein finanzielles Fundament ist der Schlüssel für echte Selbstbestimmung. In dieser Folge spreche ich mit Xenia Sellerer, Finanzberaterin bei der Deutschen Vermögensberatung (DVAG) und Mama, darüber, wie Frauen (ob angestellt, in Teilzeit oder im Business-Start) Klarheit bekommen, sich sinnvoll absichern und Schritt für Schritt Vermögen aufbauen – ohne Fachchinesisch. Wir reden über typische Glaubenssätze („darum kümmert sich mein Mann“), was wirklich essentiell ist (Altersvorsorge, Gesundheitsvorsorge, Puffer), wie du Zinseszins für dich arbeiten lässt und wie du Money-Talk entspannt in Partnerschaft & Familie bringst. Plus: schnelle Quick-Wins für diese Woche.
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Über diesen Podcast

She Leads Both – der Podcast für Frauen mit Familie UND Ambition. Hier findest du echten Klartext, mentale Stärke und Mut zur Selbstverwirklichung – auch bzw. gerade wenn ein kleiner Mensch deine Welt mitgestaltet. Ich bin Jasmin Bachhofer – Coachin für mentale Stärke & Kommunikation & Mama – und ich begleite dich auf deinem Weg: zwischen Lego, Leadership und großen Visionen. Dich erwarten alle zwei Wochen ehrliche Solo-Folgen, Interviews mit inspirierenden Frauen und kraftvolle Impulse rund um Selbstführung, Mindset, Energie und Organisation mit Kind. Für alle, die nicht länger fragen: „Darf ich das?“, sondern beginnen mit: „Wie mache ich das – auf meine Art?“

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