Podcaster
Episoden
04.12.2025
29 Minuten
️ In der heutigen Podcast-Folge sprechen wir darüber, ob du
wirklich glücklich in deinem Beruf bist.
Hand aufs Herz: Wie viele von uns hatten schon Jobs, bei denen
man alle fünf Minuten auf die Uhr schaut und sich fragt, wann es
endlich vorbei ist?
Aber wie traurig ist das eigentlich… Wir haben nur dieses eine
Leben – warum sollten wir ausgerechnet dort bleiben, wo wir
unglücklich sind? Nur aus Angst, finanziell nicht über die Runden
zu kommen?
Wir tauchen heute tiefer in dieses Thema ein, beleuchten
verschiedene Perspektiven und zeigen dir, dass es für alles eine
Lösung gibt.
Hör gerne rein und lass dich inspirieren.
https://www.instagram.com/britta.denise_lifecoaching?igsh=MXY5NXduNTB4dXh1dA%3D%3D&utm_source=qr
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27.11.2025
29 Minuten
In der heutigen Podcast-Folge geht es um das Thema Dankbarkeit.
Warum es so wichtig ist, jeden Tag dankbar zu sein, welche
kleinen Rituale dabei helfen können und wie Dankbarkeit unsere
Energie verändert.
Britta und ich teilen ein paar Beispiele aus unserem eigenen
Alltag und sprechen darüber, wie oft wir Dinge als
selbstverständlich ansehen – ohne ihnen wirklich Wertschätzung zu
schenken.
Hör gerne mal rein und lass dich inspirieren.
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20.11.2025
28 Minuten
In unserer aktuellen Podcast-Folge sprechen wir über mentale
Überforderung – dieses Gefühl, wenn einem einfach alles zu viel
wird. Gerade Britta teilt offen, wie viel bei ihr im Moment los
ist und wie sehr die äußeren Ereignisse manchmal überrollen
können.
Doch genau hier liegt der wichtigste Punkt:
Was kannst du tun, wenn alles zu viel wird?
Es geht nicht darum, stark zu sein, wenn das Leben leicht ist –
das schafft jeder.
Die wahre Kunst liegt darin, in stürmischen Zeiten ins Vertrauen
zu gehen.
Denn Vertrauen in ruhigen Phasen ist bequem.
Vertrauen in chaotischen Phasen ist Wachstum.
Und genau da dürft ihr am meisten lernen:
Nicht in Momenten, die sich leicht und fluffig anfühlen,
sondern in den Situationen, die herausfordernd sind.
Dort, wo das Leben euch prüft.
Wo alte Muster hochkommen.
Wo ihr gezwungen seid, loszulassen, zu fühlen und neu
auszurichten.
Diese Folge zeigt euch:
Du musst nicht alles gleichzeitig schaffen.
Du darfst Ruhe reinbringen.
Du darfst Prioritäten setzen.
Und du darfst vertrauen – gerade dann, wenn es am schwersten
fällt.
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13.11.2025
35 Minuten
In der heutigen Podcast-Folge geht es um das Thema Angst
Wie oft hält uns Angst davon ab, wirklich zu leben?
Wie oft projizieren andere ihre Ängste auf uns – und wir
übernehmen sie unbewusst?
Und genau dadurch lassen wir uns immer wieder vom Leben selbst
abhalten. ️
Frag dich mal ehrlich:
Welche Träume hast du noch nicht verwirklicht,
weil die Angst oder dein Verstand dir zuflüstert:
„Bleib lieber in deiner sicheren Komfortzone.“
Doch genau außerhalb dieser Zone beginnt das,
wonach du dich wirklich sehnst – Freiheit, Vertrauen und
Wachstum.
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https://www.instagram.com/britta_helene_westendorf?igsh=eGtxdmNhNnZ4enlj
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06.11.2025
39 Minuten
Heute haben wir eine ganz spannende Folge aufgenommen – und zwar
zum Thema Trigger ️
Warum triggern uns bestimmte Situationen oder Menschen eigentlich
so sehr?
Warum sind Trigger immer ein Spiegel unserer eigenen Themen – und
was wollen sie uns zeigen?
Wir sprechen darüber, wie du mit deinen Triggern bewusst umgehen
kannst, anstatt dich von ihnen überrollen zu lassen.
Und ja – auch wir selbst wurden in dieser Folge getriggert
Allein das Wort Trigger kann schon etwas in uns auslösen …
spannend, oder?
Hör unbedingt rein und entdecke, wie viel Wachstum in deinen
Triggern steckt
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Über diesen Podcast
✨ Willkommen in unserem Podcast für Persönlichkeitsentwicklung
& Bewusstsein ✨ Hier sprechen wir offen und ehrlich über die
Themen, die wirklich zählen: Wer bin ich? Was macht das Leben
eigentlich aus? Und wie können wir wieder mehr im Hier und Jetzt
ankommen? Durch unsere Gespräche nehmen wir dich mit in unsere
eigenen Prozesse – mal tiefgründig, mal leicht, aber immer
authentisch. Wir beleuchten, was Spiritualität im Alltag bedeutet,
wo viele Menschen den Blick für das Wesentliche verloren haben und
wie du dir die Leichtigkeit des Lebens zurückholen kannst. 🌿
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