Episoden

Zurück ins Gefühl – wenn Mauern wieder fallen dürfen ️
15.01.2026
15 Minuten
In der aktuellen Podcast-Folge geht es um das Gefühl. Wir geben euch einen Einblick, wie unterschiedlich Gefühlslagen sein können – und warum wir manchmal Mauern um uns herum aufbauen. Oft aus äußeren Drucksituationen heraus, in denen wir uns selbst verschließen und dadurch den Zugang zu uns verlieren. Wie findet ihr wieder zu euch zurück? Wie kommt ihr wieder ins Fühlen? https://www.instagram.com/britta.denise_lifecoaching?igsh=MXY5NXduNTB4dXh1dA%3D%3D&utm_source=qr
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Die Kraft der Hypnose – ein Blick hinter die Kulissen mit dem Experten Sebastian Fend
08.01.2026
24 Minuten
In der heutigen Podcast-Folge tauchen wir gemeinsam mit unserem Experten Sebastian in das spannende Thema Hypnose ein. Was bedeutet Hypnose eigentlich wirklich? Was passiert dabei im Unterbewusstsein – und vor allem: wie wird Hypnose angewendet? Wir sprechen offen über Mythen, Missverständnisse und darüber, warum Hypnose nichts mit Kontrollverlust zu tun hat, sondern vielmehr mit Vertrauen, Fokus und innerer Klarheit. Sebastian gibt euch einen verständlichen Einblick in seine Arbeit und erklärt, wie Hypnose Menschen dabei unterstützen kann, alte Muster zu lösen und neue Wege zu gehen. Eine Folge zum Zuhören, Verstehen und Einlassen. Hört unbedingt rein und lasst euch von diesem besonderen Thema überraschen https://www.instagram.com/britta.denise_lifecoaching?igsh=MXY5NXduNTB4dXh1dA%3D%3D&utm_source=qr https://www.instagram.com/mind.friend.sebastian?igsh=dGY1ZXJteHBwd2tm
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Warum du am 1. Januar nichts ändern musst
01.01.2026
8 Minuten
Diese Folge ist anders als alles, was wir bisher gemacht haben. Für viele Menschen steht der 1. Januar für Wandel. Für Neuanfang. Für das Gefühl: Jetzt muss sich alles ändern. Doch was wäre, wenn wir dieses „Jetzt“ einmal rausnehmen? Jetzt muss gar nichts passieren. Jetzt darfst du stehen bleiben. Jetzt darf der Druck gehen. Denn ein Teil von dir befindet sich noch im alten Jahr. Emotional. Energetisch. Innerlich. Und das ist vollkommen in Ordnung. Diese Folge ist eine Einladung, erst einmal im Hier und Jetzt anzukommen. Das Jahr langsam zu fühlen. Ohne Ziele. Ohne Vorsätze. Ohne Müssen. Nimm dir für diese Folge einen Moment nur für dich. Schließe – wenn du magst – die Augen. Atme. Und geh einfach ins Gefühl. https://www.instagram.com/britta.denise_lifecoaching?igsh=MXY5NXduNTB4dXh1dA%3D%3D&utm_source=qr
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Zwischen Wollen und Machen – der Raum, in dem alles reifen darf.
25.12.2025
31 Minuten
In der heutigen Podcast-Folge sprechen wir über den Raum zwischen Wollen und Machen. Über diesen inneren Zustand, in dem der Wunsch längst da ist – aber die Umsetzung noch auf sich warten lässt. Nicht, weil wir nicht können. Nicht, weil wir faul sind. Sondern weil manche Prozesse Zeit brauchen. Wir sprechen darüber, warum wir uns in diesem Raum oft selbst unter Druck setzen, warum wir glauben, schneller sein zu müssen, und weshalb genau dieser Druck uns eher blockiert als voranbringt. Und darüber, dass dieser Zwischenraum kein Stillstand ist – sondern Teil des Weges. Manches darf sich setzen. Manches darf reifen. Und nicht jeder Impuls muss sofort zur Handlung werden. Diese Folge ist eine Einladung, milder mit dir zu sein und zu erkennen: Auch das Nicht-Machen kann gerade genau richtig sein. https://www.instagram.com/britta.denise_lifecoaching?igsh=MXY5NXduNTB4dXh1dA%3D%3D&utm_source=qr
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2025 im Rückblick – Warum dieses Jahr so viel von uns verlangt hat
18.12.2025
28 Minuten
In der heutigen Podcast-Folge werfen wir einen gemeinsamen Blick auf das Jahr 2025 und sprechen darüber, warum dieses Jahr für viele Menschen besonders herausfordernd war. Numerologisch stand 2025 in der Energie der 9 – einer Zahl, die für Loslassen, Abschied und innere Reinigung steht. Wir nehmen euch mit in diese Zeitqualität, erklären, warum sich vieles schwer, intensiv oder klärend angefühlt hat, und geben euch zugleich erste Einblicke, welche Energien uns im kommenden Jahr erwarten. Folgt uns gerne für mehr Impulse auf unserem gemeinsamen Instagram-Account https://www.instagram.com/britta.denise_lifecoaching?igsh=MXY5NXduNTB4dXh1dA%3D%3D&utm_source=qr
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Über diesen Podcast

✨ Willkommen in unserem Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Bewusstsein ✨ Hier sprechen wir offen und ehrlich über die Themen, die wirklich zählen: Wer bin ich? Was macht das Leben eigentlich aus? Und wie können wir wieder mehr im Hier und Jetzt ankommen? Durch unsere Gespräche nehmen wir dich mit in unsere eigenen Prozesse – mal tiefgründig, mal leicht, aber immer authentisch. Wir beleuchten, was Spiritualität im Alltag bedeutet, wo viele Menschen den Blick für das Wesentliche verloren haben und wie du dir die Leichtigkeit des Lebens zurückholen kannst. 🌿

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