Sehnsucht nach meer

Kennst du diese Momente, in denen du voller Begeisterung eine neue Idee mit deinem Umfeld teilst, und statt Begeisterung eher auf Skepsis, Zweifel oder sogar Ablehnung triffst? Vielleicht signalisiert dir dein Umfeld auch Unverständnis, weil sie sagen: „Das bist aber so gar nicht du…“, obwohl du tief in dir spürst, dass genau das mittlerweile sehr wohl zu dir gehört. Und dann gibt es Situationen, in denen du glaubst, du wärst schlecht im Entscheidungen treffen, obwohl du eigentlich nur zwischen zwei unterschiedlichen Wertwelten feststeckst: deinen alten Werten, die stark dein bisheriges Umfeld geprägt haben, und deinen neuen Werten, die sich verändern, weil du dich weiter entwickelst. (Höre dazu auch unbedingt unsere Podcastfolge #5 “Werte und wie sie uns lenken”. Auf Apple Podcasts. Oder auf Spotify.)  In solchen Situationen kann eine Umfeldanalyse hilfreich sein. Über diese Themen sprechen Sylvie und Sarah in der heutigen Podcastfolge von “Sehnsucht nach meer”.  Wir freuen uns auf deine Kommentare, hier oder auf Instagram: @sehnsucht.nach.meer Wenn dir die heutige Folge gefallen hat und unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann freuen wir uns, wenn du unseren Podcast abonnierst, die Folge teilst und über eine positive Bewertung :) HINWEIS: Wir möchten Impulse geben, ersetzen aber keine professionelle Unterstützung im Bereich der medizinischen Gesundheit. Wenn du dich belastet fühlst oder unter Symptomen leidest, wende dich bitte an eine erfahrene Fachperson - etwa einen Psychotherapeuten, eine Psychiaterin oder deinen Hausarzt.

Kennst du das Gefühl, auf der Stelle zu treten, nicht weiterzukommen oder sogar ausgebremst zu werden? Dann kann es gut sein, dass du etwas in deinem Umfeld verändern darfst. Dein Umfeld umfasst alles, was dich im Alltag umgibt: deinen Wohnort, dein Ausbildungs- oder Arbeitsumfeld, deine Freundschaften, Familie, Partnerschaft, Hobbys und vieles mehr. All diese Bereiche beeinflussen dich, jeden Tag. Doch manchmal wächst du weiter, während dein Umfeld stehen bleibt. Dann passt es einfach nicht mehr zu dir. Oder aber es kann auch sein, dass nicht das Außen dein Thema ist, sondern wiederkehrende innere Muster. Dann bringt ein Wechsel allein keine Veränderung. Es ist nicht immer leicht, das zu unterscheiden, doch es gibt Anzeichen dafür, ob du bestimmte Verhaltensmuster in dir erkennen darfst oder ob es vielmehr an der Zeit ist, etwas in deinem Außen zu verändern. Darüber sprechen Sylvie und Sarah in der heutigen Podcastfolge von “Sehnsucht nach meer”.  Wir freuen uns auf deine Kommentare, hier oder auf Instagram: @sehnsucht.nach.meer Wenn dir die heutige Folge gefallen hat und unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann freuen wir uns, wenn du unseren Podcast abonnierst, die Folge teilst und über eine positive Bewertung :) HINWEIS: Wir möchten Impulse geben, ersetzen aber keine professionelle Unterstützung im Bereich der medizinischen Gesundheit. Wenn du dich belastet fühlst oder unter Symptomen leidest, wende dich bitte an eine erfahrene Fachperson - etwa einen Psychotherapeuten, eine Psychiaterin oder deinen Hausarzt.

“Wahre Freiheit, das wäre so schön!” Doch was ist Freiheit überhaupt? Und können wir ohne feste, gegebene Strukturen überhaupt funktionieren? Und wie alltägliche Routinen uns dabei hindern bzw. unterstützen, was Neuroplastizität und Selbstverantwortung damit zu tun haben - das diskutieren Sarah und Sylvie in der neuen Folge von “Sehnsucht nach meer”. Wir freuen uns auf deine Kommentare, hier oder auf Instagram: @sehnsucht.nach.meer Wenn dir die heutige Folge gefallen hat und unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann freuen wir uns, wenn du unseren Podcast abonnierst, die Folge teilst und über eine positive Bewertung :) HINWEIS: Wir möchten Impulse geben, ersetzen aber keine professionelle Unterstützung im Bereich der medizinischen Gesundheit. Wenn du dich belastet fühlst oder unter Symptomen leidest, wende dich bitte an eine erfahrene Fachperson - etwa einen Psychotherapeuten, eine Psychiaterin oder deinen Hausarzt. 

Fühlst du dich manchmal ziellos oder bekommst von anderen das Gefühl vermittelt, du weißt gar nicht, was du willst? Und fragst du dich manchmal selbst: „Was will ich eigentlich?“  Dann höre rein, denn über diese Themen sprechen Sylvie und Sarah in der heutigen Podcastfolge von “Sehnsucht nach meer”.  Wir sprechen über das Gefühl von Ziellosigkeit, Orientierungslosigkeit und fehlender Klarheit - ein Thema, das viele Menschen bewegt. Und darüber, warum es uns manchmal so schwer fällt, unsere eigenen Ziele zu erkennen? Wieso jagen wir manchmal Zielen hinterher, die, wenn wir sie erreichen, nicht die Erfüllung bringen, die wir uns erhofft haben? Und vor allem: Wie findest du heraus, was du wirklich willst? Wir geben dir Impulse, wie du mehr innere Klarheit gewinnst, einen Weg beschreiten kannst, deine eigenen Ziele zu erkennen und somit Schritt für Schritt mehr Erfüllung in dein Leben holst. Und wir gehen darauf ein, welche Rolle deine Träume, Wünsche und Sehnsüchte dabei spielen. Vielleicht pieksen unsere Aussagen an der ein oder anderen Stelle, aber sieh es als liebevollen Schubs in deine persönliche Entwicklung und Selbstfindung. Wir freuen uns auf deine Kommentare, hier oder auf Instagram: @sehnsucht.nach.meer Wenn dir die heutige Folge gefallen hat und unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann freuen wir uns, wenn du unseren Podcast abonnierst, die Folge teilst und über eine positive Bewertung :) HINWEIS: Wir möchten Impulse geben, ersetzen aber keine professionelle Unterstützung im Bereich der medizinischen Gesundheit. Wenn du dich belastet fühlst oder unter Symptomen leidest, wende dich bitte an eine erfahrene Fachperson - etwa einen Psychotherapeuten, eine Psychiaterin oder deinen Hausarzt.