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Episoden

Kurzgeschichte "Hallo, ist da jemand?"

9 Minuten
Lesestunde: Erhole dich oder schlafe ein zu diesem entspannenden Geschichtsauszug.

Mit Achtsamkeit ins neue Jahr

15 Minuten
Lasse das vergangene Jahr bewusst und liebevoll los, und starte mit einer klaren Ausrichtung ins neue Jahr.

Urvertrauen

11 Minuten
Verbinde dich mit einem tiefen Vertrauen in dich selbst. Hier zu sein und deinen Weg zu gehen, ist dein Geburtsrecht.

ASMR-Folge: Gurken

16 Minuten
Wenn du ASMR-Sounds magst, dann ist diese Folge perfekt für dich. Lehne dich zurück und entspanne dich, während du mir bei meinen Gewächshaus-Aktivitäten und meiner Erzählung lauscht.

Selbstliebe

11 Minuten
Diese Folge widmet sich deiner Selbstliebe, deiner Selbstwertschätzung und deiner Selbstfürsorge.
Alle Folgen ansehen (15)
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Über diesen Podcast

Hey. Schön, dass du da bist. Hier findest du genau die Pause, die du in einem schnellen Alltag, bei lauten Gedanken oder körperlicher Anspannung brauchst. Du findest Achtsamkeitsübungen, kurze geführte Meditationen, Einschlafhilfen, ASMR-Aufnahmen, Morgen Mantras, Kurzgeschichten und alles, was dir hilft, zu entspannen. Dieser Ort ist nur für dich. Er ist kostenlos und werbefrei. Lust auf 'ne Runde chillen?
Webseite
Chillen mit Sina • A podcast on Spotify for Creators
Urheberangabe
Sina Zadra
Durchschnittliche Länge
Ø 11 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Chillen mit Sina“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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