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Episoden
28 Minuten
Kennst du Gedankenmonster? Die immer größer werden und einen gigantischen Raum einnehmen? Die dich in Angst und Schrecken versetzen oder mit dir einfach davongaloppieren und kaum zu bremsen sind? Oder kennst du es, dass du so voller Vorwurf und Enttäuschung einer Person gegenüber bist, dass du garnicht mehr normal reagieren kannst? Was ist eigentlich wirklich echt und was ein Gedankenkonstrukt?
Was wäre, wenn es einen Knopf gäbe auf dem diese ganzen Gedanken für einen kurzen Moment auf Stumm geschaltet wären und du mit einem völlig ungetrübten Blick auf das was ist gucken könntest? – Welcome Back to Reality.
Über Gedankenmonster, Siehste-Haufen und dem wohltuenden Blick auf die Realität spreche ich in dieser Folge.
Ich wünsche dir ganz viel Freude damit.
Deine Nadine
–––––––––––––––––
Erwähnte Bücher:
Byron Katie – Loving What Is (The Work)
–––––––––––––––––
Mehr Infos zu mir und zum Podcast findest du auch auf meiner Website: https://www.nadineengler.de/
–––––––––––––––––
CREDITS
Foto: Sandra Haaf
Musik: Philipp Kraus
Was wäre, wenn es einen Knopf gäbe auf dem diese ganzen Gedanken für einen kurzen Moment auf Stumm geschaltet wären und du mit einem völlig ungetrübten Blick auf das was ist gucken könntest? – Welcome Back to Reality.
Über Gedankenmonster, Siehste-Haufen und dem wohltuenden Blick auf die Realität spreche ich in dieser Folge.
Ich wünsche dir ganz viel Freude damit.
Deine Nadine
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Erwähnte Bücher:
Byron Katie – Loving What Is (The Work)
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Mehr Infos zu mir und zum Podcast findest du auch auf meiner Website: https://www.nadineengler.de/
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CREDITS
Foto: Sandra Haaf
Musik: Philipp Kraus
43 Minuten
Nach längerer Podcast Pause (Sommer, Alltagswahnsinn, Fokus auf anderen Dingen) habe ich endlich wieder was zu sagen und freue mich, dass Freitag ist und ich eine neue Folge bereitstellen kann.
Wie der Titel schon sagt, geht es ums Bleiben oder Gehen. Eine Frage die sich in den unterschiedlichsten Situationen stellt und sich manchmal sogar über Jahre schleppen kann. Nächtelang wälzen wir manchmal innere Pro und Contra Listen und sind unsicher, was das Richtige zu tun ist.
Mit dieser Folge möchte ich dich zu dem Punkt hin mitnehmen, an dem du deine Antwort vielleicht schon lange in dir trägst.
Es geht um Erlaubnis, Sinn, Ehrlichkeit und (wie immer) ums Echt sein, zumindest vor sich selbst.
Ich wüsche dir ganz viel Freude beim Zuhören!
Liebe Grüße
Nadine
–––––––––––––––––
Du möchtest mir deine Rückmeldung zu dieser Folge dalassen oder denkst über ein 1:1 Gespräch nach? Dann melde dich gern bei mir unter:
info@nadineengler.de
Mehr Infos findest du auch auf meiner Website: https://www.nadineengler.de/
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CREDITS
Foto: Sandra Haaf
Musik: Philipp Kraus
Wie der Titel schon sagt, geht es ums Bleiben oder Gehen. Eine Frage die sich in den unterschiedlichsten Situationen stellt und sich manchmal sogar über Jahre schleppen kann. Nächtelang wälzen wir manchmal innere Pro und Contra Listen und sind unsicher, was das Richtige zu tun ist.
Mit dieser Folge möchte ich dich zu dem Punkt hin mitnehmen, an dem du deine Antwort vielleicht schon lange in dir trägst.
Es geht um Erlaubnis, Sinn, Ehrlichkeit und (wie immer) ums Echt sein, zumindest vor sich selbst.
Ich wüsche dir ganz viel Freude beim Zuhören!
Liebe Grüße
Nadine
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Du möchtest mir deine Rückmeldung zu dieser Folge dalassen oder denkst über ein 1:1 Gespräch nach? Dann melde dich gern bei mir unter:
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Mehr Infos findest du auch auf meiner Website: https://www.nadineengler.de/
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Foto: Sandra Haaf
Musik: Philipp Kraus
41 Minuten
Was ist deine natürlichste Form? Eine Frage, die wir gern wegwischen, weil sie keinen Platz hat in unserem Alltag und der Welt die wir uns erschaffen haben. Aber sie ist die Antwort darauf, warum sich dieses vollgestopfte Leben nicht erfüllt anfühlen kann. Und mit natürlich ist nicht gemeint nackig über die Wiese zu rennen und Bäume zu umarmen – so frei sich das auch anfühlen mag. Gemeint ist damit, was strahlt aus dir heraus, wenn es nicht mehr um Ziele, Next Level und das super besondere erfolgreiche Leben geht (was auch immer das sein mag), sondern wenn etwas in dir einfach da sein darf. Einfach so. Bedingungslos.
Was genau ich mit all dem meine, wird hoffentlich klarer in dieser abschließenden fünften Folge in der wir uns ein letztes Mal auf die Suche nach mehr Erfüllung begeben.
Ich wünsche dir ein tiefes Gefühl von Klarheit beim zuhören.
Danke für diese gemeinsame Reise.
Liebe Grüße
Nadine
_______________________________
Quellen
Bücher:
Martha Beck – Beyond Anxiety
Musik die besser nicht passen könnte:
Dekker – Lets pretend
Peter Fox – Kein Regen in Dubai
Spannender Ted Talk von Jill Bolte Taylor:
https://www.ted.com/talks/jill_bolte_taylor_my_stroke_of_insight
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Mich erreichst du unter:
info@nadineengler.de
Mehr findest du auch auf meiner Website: https://www.nadineengler.de/
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CREDITS
Foto: Sandra Haaf
Musik: Philipp Kraus
Was genau ich mit all dem meine, wird hoffentlich klarer in dieser abschließenden fünften Folge in der wir uns ein letztes Mal auf die Suche nach mehr Erfüllung begeben.
Ich wünsche dir ein tiefes Gefühl von Klarheit beim zuhören.
Danke für diese gemeinsame Reise.
Liebe Grüße
Nadine
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Quellen
Bücher:
Martha Beck – Beyond Anxiety
Musik die besser nicht passen könnte:
Dekker – Lets pretend
Peter Fox – Kein Regen in Dubai
Spannender Ted Talk von Jill Bolte Taylor:
https://www.ted.com/talks/jill_bolte_taylor_my_stroke_of_insight
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Mehr findest du auch auf meiner Website: https://www.nadineengler.de/
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Foto: Sandra Haaf
Musik: Philipp Kraus
F4: Wenn die Gedanken kein Ende finden. – Aus der Reihe: Auf der Suche nach mehr Erfüllung im Leben.
37 Minuten
In dieser Folge wird es einen Hauch wissenschaftlicher, denn wir gucken uns an, was dein Hirn so treibt, vor allem, wenn es Gedankenspiralen kreiert, die sich in Sorgen und Ängste kippen lassen. Für mich ist diese vierte Folge die fundamentalste in dieser kleinen Reihe rund um die Fragestellung »Warum fühle ich mich nicht erfüllter in meinem Leben?«.
Mit diesem Wissen entlarvt sich vieles, was sonst »einfach so« ganz automatisch passiert aber viele von uns vor ein echtes Problem stellt. Denn ein Alltag der geprägt ist von Sorgen und Ängsten ist das Gegenteil von Leichtigkeit und Fülle. Ich weiß wovon ich spreche. Und ich weiß auch, dass es ganz anders ablaufen kann.
Viel Freude und vor allem viele Puzzlestücke beim Hören dieser Folge!
Liebe Grüße
Nadine
Quellen // Bücher
Martha Beck – Beyond Anxiety
(Deutsch: Martha Beck – Dein Leben ohne Angst)
Jill Bolte Tailor – Whole Brain Living
Lisa Miller – The Awakened Brain
(Deutsch: Lisa Miller – Das erwachte Gehirn)
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Mich erreichst du unter: info@nadineengler.de
Meine Website: https://www.nadineengler.de/
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CREDITS
Foto: Sandra Haaf
Musik: Philipp Kraus
Mit diesem Wissen entlarvt sich vieles, was sonst »einfach so« ganz automatisch passiert aber viele von uns vor ein echtes Problem stellt. Denn ein Alltag der geprägt ist von Sorgen und Ängsten ist das Gegenteil von Leichtigkeit und Fülle. Ich weiß wovon ich spreche. Und ich weiß auch, dass es ganz anders ablaufen kann.
Viel Freude und vor allem viele Puzzlestücke beim Hören dieser Folge!
Liebe Grüße
Nadine
Quellen // Bücher
Martha Beck – Beyond Anxiety
(Deutsch: Martha Beck – Dein Leben ohne Angst)
Jill Bolte Tailor – Whole Brain Living
Lisa Miller – The Awakened Brain
(Deutsch: Lisa Miller – Das erwachte Gehirn)
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Mich erreichst du unter: info@nadineengler.de
Meine Website: https://www.nadineengler.de/
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Foto: Sandra Haaf
Musik: Philipp Kraus
28 Minuten
Was ist eigentlich der Unterschied von Verlangen und Sehnsucht? Und warum ist es wichtig diesen zu kennen? Auf der Suche nach mehr Erfüllung im Leben gucken wir in dieser dritten Folge nochmal etwas genauer hin … und ich brauche dich wieder mal mit geöffnetem Herzen und ganz viel Ehrlichkeit … Wonach richten wir uns eigentlich aus im Leben? Was sind die Aufgaben die wir uns stellen? Und wohin bringt uns diese Reise?
Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und wie immer, dass das ein oder andere Puzzlestückchen für dich dabei ist.
Liebe Grüße
Nadine
Quellen // Bücher
Martha Beck – The Way of Integrity
Martha Beck – Beyond Anxiety
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Mich erreichst du unter info@nadineengler.de
Meiner Website: https://www.nadineengler.de/
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Foto: Sandra Haaf
Musik: Philipp Kraus
Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und wie immer, dass das ein oder andere Puzzlestückchen für dich dabei ist.
Liebe Grüße
Nadine
Quellen // Bücher
Martha Beck – The Way of Integrity
Martha Beck – Beyond Anxiety
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Foto: Sandra Haaf
Musik: Philipp Kraus
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Über diesen Podcast
Echte Struggle-Themen von mir und anderen echten Menschen.
Authentisch erzählt mit viel Tiefgang. Kein Ratgeberpodcast mit
Tipps für die Überholspur. Du bist nicht falsch oder unvollständig,
sondern einfach nur ECHT.
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