F4: Wenn die Gedanken kein Ende finden. – Aus der Reihe: Auf der Suche nach mehr Erfüllung im Leben.

In dieser Folge wird es einen Hauch wissenschaftlicher, denn wir
gucken uns an, was dein Hirn so treibt, vor allem, wenn es
Gedankenspiralen kreiert, die sich in Sorgen und Ängste kippen
lassen. Für mich ist diese vierte Folge die fundamentalste in
dieser kleinen Reihe rund um die Fragestellung »Warum fühle ich
mich nicht erfüllter in meinem Leben?«.
Mit diesem Wissen entlarvt sich vieles, was sonst »einfach so«
ganz automatisch passiert aber viele von uns vor ein echtes
Problem stellt. Denn ein Alltag der geprägt ist von Sorgen und
Ängsten ist das Gegenteil von Leichtigkeit und Fülle. Ich weiß
wovon ich spreche. Und ich weiß auch, dass es ganz anders
ablaufen kann.


Viel Freude und vor allem viele Puzzlestücke beim Hören dieser
Folge!


Liebe Grüße


Nadine





Quellen // Bücher


Martha Beck – Beyond Anxiety


(Deutsch: Martha Beck – Dein Leben ohne Angst)


Jill Bolte Tailor – Whole Brain Living


Lisa Miller – The Awakened Brain


(Deutsch: Lisa Miller – Das erwachte Gehirn)





–––––––––––––––––


Mich erreichst du unter: info@nadineengler.de


Meine Website: https://www.nadineengler.de/


–––––––––––––––––


CREDITS


Foto: Sandra Haaf


Musik: Philipp Kraus