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  3. PAPA SOLO – Der Podcast für getrennt erziehende Väter Podcast

Episoden

Co-Parenting nach Trennung – wie geht das?

56 Minuten
Sozialarbeiterin Katharina-Maria Kaiser von JUNO erklärt im Gespräch mit Florian Wörgötter, wie getrennte Eltern den Sprung von der Paarebene zur Elternebene schaffen, wie sie gemeinsam den Alltag mit Kind organisieren, ihre Finanzen planen, konfliktfrei kommunizieren. Außerdem: Warum 50/50-Betreuung allein noch keine Gleichberechtigung bedeutet und welche Betreuungsmodelle Kindern wirklich Stabilität geben.

Was lernt Papa durch die Trennung?

40 Minuten
Papa Yannick spricht mit Host Florian Wörgötter über die blinden Flecken seiner Vaterrolle. Der Grazer erzählt ehrlich, wie er nach der Trennung neue Verantwortung gelernt hat – für Care-Arbeit, Mental Load und Haushalt. Und wann 50/50-Betreuung in einer Familien-WG klappen kann, wie Eltern gutes Co-Parenting machen, auch wenn sie beruflich zusammenarbeiten und warum Beratung, Therapie und Geduld helfen.

Wie bleiben getrennte Väter mental gesund?

50 Minuten
Eine Trennung mit Kind gleicht für Väter einer Entwurzelung. Psychotherapeut Thomas Callsen-Rauer spricht mit Florian Wörgötter über Trauer und Glücksgefühle und wie Männer mental gesund bleiben, wenn ihre Partnerschaft, ihr selbst gebautes Nest und das tägliche Leben mit ihrem Kind verloren gehen. Außerdem gibt der ehemalige Vätergruppenleiter der Männerberatung Wien noch Tipps, wie sich die Bindung zum Kind nach einer Trennung vertiefen lässt und was Kinder und Co-Parenting nach einer Trennung wirklich brauchen.

Wie werde ich solo ein sicherer Vater?

42 Minuten
Wie werde ich solo ein sicherer Vater? Papa Florian hat sich getrennt, als sein Sohn erst ein Jahr alt war. Trotzdem war klar: Eine 50/50-Betreuung ist für ihn selbstverständlich. Aber wie funktioniert getrenntes Erziehen mit einem Kleinkind? Im Gespräch mit PAPA SOLO-Host Florian Wörgötter geht es auch um die neue Freiheit, mit seinem Kind sein eigenes Ding machen zu können. Wie mit der neuen Alleinverantwortung auch das eigene Selbstvertrauen als Vater wächst. Und: Warum es vernünftig ist, sich einzugestehen, dass man Hilfe braucht, und wo man sie findet.

Frisch getrennt mit Kind – und jetzt?

50 Minuten
Was macht ein Vater nach einer Trennung, wenn er sein Kind nicht mehr täglich sehen kann? Papa Martin lebt seit dreieinhalb Jahren eine 50/50-Betreuung seiner Tochter und erzählt offen und selbstkritisch, wie er diesen Weg gemeinsam mit der Mutter gefunden hat. In der ersten Folge von PAPA SOLO spricht er mit Host Florian Wörgötter über die harten ersten Schritte nach der Trennung, die Kommunikation mit der Ex-Partnerin, seine Wohnungssuche und wie 50/50-Betreuung im Alltag tatsächlich funktionieren kann. Es geht aber auch um die (H)Aha-Momente des Vaterseins, um gemeinsame Musik und das Gefühl, ein bisschen vom alten Leben zurückzubekommen.
Alle Folgen ansehen (6)
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Über diesen Podcast

Der Podcast PAPA SOLO schafft eine Plattform für getrennt- und alleinerziehende Väter in Österreich. Journalist, Podcaster und Papa Solo Florian Wörgötter begrüßt regelmäßig Väter in seinem Kinderzimmer-Studio, die ihr(e) Kind(er) alleine oder gleichwertig mit der Mutter betreuen. Ihre ehrlichen Geschichten berichten humorvoll und selbstkritisch von neuen Familienmodellen, Wohnungssuche, Eltern-Kommunikation und Kinderliedern, die den Algorithmus nicht verderben. Die Gespräche zeigen anderen Papa Solos, dass sie mit diesen zahlreichen, oftmals unerwarteten Herausforderungen nicht alleine sind. In weiteren Episoden liefern auch Expert:innen aus Recht, Sozialarbeit und Erziehungsberatung lebensnahe Praxistipps. Das Ziel: ein Forum für selbstbewusste, verantwortungsvolle Väter, die gemeinsam mit ihren Kindern als Menschen wachsen und mit deren Müttern ein gleichberechtigtes Co-Parenting leben. Damit unsere Kinder auch trotz Trennung glücklich aufwachsen. Start der ersten Staffel: 8. September 2026 Idee, Redaktion Produktion, Musik: Florian Wörgötter Instagram: @papasolo.at E-Mail: connect@papasolo.at PAPA SOLO wurde gefördert im Rahmen der Wiener Medieninitiative durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien. Realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit. Der Podcast wurde auch unterstützt durch das Media Innovation Lab der Wiener Zeitung.
Urheberangabe
Florian Wörgötter | PAPA SOLO
Durchschnittliche Länge
Ø 40 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 47 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„PAPA SOLO – Der Podcast für getrennt erziehende Väter“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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