Heal2Care

"Angst gehört in schwierigen Situationen dazu. Sie ist überlebenswichtig. Sie hält mich wachsam. Aber ich lasse mich von meiner Angst nicht beherrschen."





In dieser Heal2Care-Podcast Episode dreht sich vieles darum, wie wir uns in Lebenssituationen und der persönlichen Sorge um einen geliebten Menschen nicht von unserer Angst beherrschen lassen. Heal2Care-Podcast Gast ist in dieser Folge Sibylle Brandl, Deutschland's erste weibliche Stuntfrau, die in Hunderten von TV Filmen, Tatort-Folgen und Serien riskante Stunts übernommen hat.


Als ihre Mutter bei einem Unfall im Krankenhaus Verbrennungen Dritten Grades am Rücken erleidet und zu ihr ziehen muss, stellt Sibylle sich ihrem Schmerz, ihre Mutter so leiden zu sehen, und gibt ihre liebgewonnene Freiheit auf.


Hört gerne in diese Podcast-Folge rein mit dieser beeindruckenden Frau. Vielleicht schenkt Sie Euch Mut für schwierige, eigene Entscheidungen und neue Herausforderungen. Und hinterlasst uns gerne eine Kommentar, mit welcher Situation Ihr gerade hadert oder Euch überfordert fühlt.





Podcast-Initiatorin und Host ist Christina Käßhöfer, Sachbuch-Autorin, Markenexpertin und über mehr als 10 Jahre pfelgende und sorgende Tochter an der Seite ihres an Parkinson erkrankten Vaters.


Mehr zu Christina und ihrem mutmachendem Selbstfürsorge und Pflege-Buch "Plötzlich Pflege" auf www.kaesshoefer.com.


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Die Heal2Care Community findet Ihr zum Austausch auf Instagram und YouTube:


https://www.instagram.com/heal2care/ und https://www.youtube.com/channel/UCLNI8VyNTCTCTy-Z6tp2cyw





Die Podcast-Folge wurde ermöglicht durch unseren Partner Vitakt Hausnotruf. Vitakt bietet Menschen, die alleine oder in einer betreuten Wohneinichtung leben, die Möglichkeit durch Sprachaktivierung im Notfall schnell Hilfe zu holen. Ein Hausnotruf ist bei anerkanntem Pflegegrad kostenfrei. Mehr Informationen zu Vitakt unter www.vitakt.com/heal2care.





#heal2care #pflege #pflegendeangehörige #mut #angstbesiegen

Alt und einsam? Das ist keine schöne Vorstellung. Und dennoch haben viele Menschen im Alter keinen Familienanschluss mehr oder ein privates Netzwerk.


Christina Käßhöfer spricht in dieser Folge mit Sabine Birmoser, die nebenberuflich Alltags- und Seniorenbegleiterin für mehrere ältere Menschen in München ist. Sie begleitet sie zu Arztbesuchen, erledigt Rechnungen, beschäftigt sich mit ihnen, unterstützt beim Baden oder hört einfach zu.


Warum diese eine schöne, bereichernde Zeit ist, erzählt sie in dieser Heal2Care Folge. Zugleich unterstützt sie ihren über 90jährigen Vater im Haushalt, organisiert einen Kurzzeitpflegeplatz für ihre Mutter und arbeitet in einer Arztpraxis. Wie dabei ihr eigenes Leben nicht zu kurz kommt, erzählt sie uns in dieser Folge.





Podcast-Initiatorin und Host ist Christina Käßhöfer, Sachbuch-Autorin, Markenexpertin und über mehr als 10 Jahre pfelgende und sorgende Tochter an der Seite ihres an Parkinson erkrankten Vaters. Mehr zu Christina und ihrem Selbstfürsorge und Mutmacher-Buch "Plötzlich Pflege": www.kaesshoefer.com.


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Die Heal2Care Community findet Ihr zum Austausch auf Instagram und YouTube: https://www.instagram.com/heal2care/ und https://www.youtube.com/channel/UCLNI8VyNTCTCTy-Z6tp2cyw


Die Podcast-Folge wurde ermöglicht durch unseren Partner Vitakt Hausnotruf. Vitakt bietet Menschen, die alleine oder in einem betreuten Wohnen leben, die Möglichkeit durch Sprachaktivierung im Notfall Hilfe zu holen. Ein Hausnotruf ist bei anerkanntem Pflegegrad kostenfrei. Mehr Informationen zu Vitakt unter www.vitakt.com/heal2care.


#heal2care #pflege #pflegendeangehörige #selbstfürsorge

Nach einer längeren Pause ist der Zuversicht-Podcast Heal2Care für Menschen, die andere privat pflegen und versorgen, ab sofort wieder alle 2 Wochen mit neuen Episoden zurück.


Demenz stellt nicht nur das Leben der Betroffenen auf den Kopf, sondern auch das ihrer Familien.


Vielleicht stehen Sie persönlich ganz am Anfang, sich mit einer Demenzdiagnose im engsten Kreis auseinanderzusetzen, und suchen Orientierung oder wollen die Gefühle, die in Ihnen aufkommen, besser verstehen?


Vielleicht pflegen Sie seit Jahren ein an Demenz oder einer anderen Krankheit erkranktes Familienmitglied und fühlen sich erschöpft, überfordert oder allein gelassen?


So ging es auch Anja Kälin, Tochter einer Alzheimer Patientin, Familientherapeutin und nun selbst zertifizierte Demenztrainerin, und unser Podcast-Gast in dieser Folge.


Gemeinsam sprechen darüber, welche Phasen der Demenz ihrer Mutter sie begleitet hat, wieso Trauer uns bereits vor dm Tod eines geliebten Menschen überrollen kann, und welche Empfehlungen die Familientherapeutin heute Familien aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen und Ausbildung mit an die Hand gibt.


 


Anja Kälin ist Vorständin von Desideria e.V., einer bundesweiten Anlaufstelle für Angehörige und Familien von Demenz betroffenen Menschen.


Mehr Informationen findet Ihr hier : https://www.desideria.org/





Podcast-Initatorin und Host ist Christina Käßhöfer, Sachbuch-Autorin, Marken-Beraterin und selbst über mehr als 10 Jahre pflegende Angehörige. Mehr zu ihrer Person: ⁠www.kaesshoefer.com⁠


Pflegeleitfaden „Plötzlich Pflege – Das Buch, das Sie lesensollten, wenn Ihre Liebsten Sie brauchen“ von Christina Käßhöfer bestellen: https://amzn.eu/d/0fIEqSFd


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Die Heal2Care Community findet Ihr auf Instagram und YouTube: https://www.instagram.com/heal2care/ und https://www.youtube.com/@christinakaesshoefer


 


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Die Podcast-Episode wurde ermöglicht durch unseren Werbepartner Vitakt Hausnotruf . Vitakt bietet Menschen, die im eigenen Zuhause oder im Betreuten Wohnen leben, eine einfache und sichere Lösung, um im Notfall Hilfe zu holen. Mehr Informationen unter www.vitakt.com/heal2care.


 


Hashtags: #pflege #pflegendeangehörige#alltag #heal2care #zusammenstark

Die heutige Podcast-Episode ist in zweifacher Hinsicht eine Premiere: Die Podcast-Folge wurde nicht im Studio und auch nicht im mobilen Aufnahmebus aufgenommen, sondern auf inem Event - der Buchpremiere von "Plötzlich Pflege" von Christina Käßhöfer am 20.11.25 in München. Und: Christina ist heute nicht Podcast-Moderatorin sondern Gast des Podcasts.


Im Gespräch mit der bezaubernden Bella Lesnik (RTL) spricht Christina darüber, warum jede Familie ihren Pflegeleitfaden lesen sollte, wie schwer und wunderschön zugleich die Verantwortung für ihren Vater in alle den Jahren war und wieso wir uns mutig den Gesprächen mit unseren Eltern zu einem Zeitpunkt stellen sollten, in dem noch keine dunklen Wolken am Horizont aufziehen.


Teilt diese Heal2Care Episode gerne mit einem Menschen, der mit einer Pflegesituation konfrontiert ist.


Abonniert gerne den Podcast, um keine Episode für und mit pflegenden Angehörigen zu verpassen rund um Gesundheit, Pflege und Selbstfürsorge.


Ab Januar wieder alle 2 Wochen Dienstags!





#pflege #plötzlichpflege #familien #pflegendeangehörige #selbstfürsorge #zusammenhalt