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Mental Load ist bestens bekannt, doch was ist eigentlich Emotional Load? Emotional Load ist, wenn man nicht nur an alles denkt, sondern auch für alle mitfühlt, sich für das Wohlergehen der Familie verantwortlich fühlt. Wie kommt es dazu und wieso wiegt diese emotionale Last oft so schwer? Wie können wir uns emotional stärken und mehr Leichtigkeit in die Gefühls-Welt bringen? Dies und mehr bei Anruf...Emotional Load!

Mental Load kennen viele Eltern nur all zu gut! Doch was steckt eigentlich dahinter? Warum tragen vor allem Mütter oft die mentale Hauptverantwortung für Familie, Alltag und Organisation? Wir sprechen darüber, was diese dauerhafte mentale Last psychisch, neuronal und körperlich mit uns macht – und warum sie so erschöpfend sein kann. Außerdem teilen wir mit euch konkrete Inputs und hilfreiche Tools, mit denen sich Mental Load im Alltag reduzieren lässt. Dies und mehr bei Anruf...Mental Load!

Karin und Elian sprechen über ihre Berufe als Therapeutinnen. Warum ist Karin Kinderphysiotherapeutin geworden? Weshalb wählte Elian die Psychologie und Psychotherapie? Was belastet und was fasziniert an diesen Berufen? Dies und mehr bei Anruf...Therapeutin!

Karin und Elian sprechen über körperliche und psychische Diagnosen. Heutzutage wird viel diagnostiziert, die einen sagen zu viel, den anderen ist es noch nicht genug. Die Ansprüche an die heutige Gesundheitsversorgung sind hoch. Was sind Diagnosen eigentlich? Wozu dienen sie? Wann sind sie hilfreich und wann eher schädlich? Dies und mehr bei Anruf...Diagnose!