Mental Load

vor 1 Tag

Von mentaler Last zu mehr Leichtigkeit

1 Stunde 4 Minuten

0 0 0

Podcast

Podcaster

Bei Anruf...

Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 1 Tag

Mental Load kennen viele Eltern nur all zu gut! Doch was steckt
eigentlich dahinter? Warum tragen vor allem Mütter oft die mentale
Hauptverantwortung für Familie, Alltag und Organisation? Wir
sprechen darüber, was diese dauerhafte mentale Last psychisch,
neuronal und körperlich mit uns macht – und warum sie so
erschöpfend sein kann. Außerdem teilen wir mit euch konkrete Inputs
und hilfreiche Tools, mit denen sich Mental Load im Alltag
reduzieren lässt. Dies und mehr bei Anruf...Mental Load!