Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Lenkillä legendojen kanssa Podcast

Episoden

Dieser Podcast wird gerade aktualisiert – wir suchen nach neuen Episoden …
1 Stunde 17 Minuten
Kesän kisakausi alkaa olla paketissa ja on taas aikaa nauhoitella podcastia! Ollilla ja Juusolla tietysti olisi aikaa aina faneille, mutta podcastiin on vaikea saada vieraita, kun kaikki ovat kisaamassa. Tällä kertaa pääsimme haastattelemaan tuoretta mm-pronssimitalistia, ammattilaisena triathlonissa kilpailutta Heini Hartikaista. Heinin kanssa käydään läpi swimrunin sääntöjä ja sitä, miten swimrun-kisaan voi parhaiten valmistautua ja harjoitella.

Heini on saavuttanut viime aikoina menestystä myös polkujuoksussa, sijoittumalla Nuts Ylläs-Pallas 66km kilpailussa toiseksi. Ja toki pureudumme myös Heinin ratajuoksu-uraan ja vakuuttavaan triathlon-uraan, josta löytyy mm EM-pronssia, hopeaa extreme-triathlonin mm-kisoista Norsemanista sekä lukuisia SM-mitaleita.

Heini Hartikainen on suomalainen pitkän matkan ammattilaustriathlonisti, jonka urheilutarina yhdistää kovan työn, monipuolisen liikuntataustan ja nopean nousun kansainväliselle huipulle. Hän siirtyi ammattilaissarjaan vuonna 2018 ja on sittemmin noussut Suomen menestyneimpien pitkän matkan naistriathlonistien joukkoon.

Hartikaisen saavutuksiin kuuluu muun muassa EM-pronssi pitkän matkan triathlonissa Challenge Rothissa vuonna 2021, pronssisijat IRONMAN Austria -kilpailussa 2019 ja IRONMAN Switzerlandissa 2022 sekä kakkossija vaativassa IRONMAN Walesissa vuonna 2023. Hän on myös sijoittunut neljänneksi IRONMANin Euroopan mestaruuskilpailussa Hampurissa ja toiseksi legendaarisessa Norseman Xtreme Triathlonissa.

Kotimaassa Hartikainen on voittanut sprinttiduathlonin Suomen mestaruuden ja saavuttanut hopeaa täyden matkan triathlonin SM-kilpailuissa Tahkolla. Hänen täyden matkan ennätyksensä, alle yhdeksän tunnin suoritus, kuuluu Suomen kaikkien aikojen nopeimpiin naisten IRONMAN-tuloksiin.

Ennen ammattilaisuraa Hartikainen menestyi ikäsarjoissa: hän voitti puolimatkan triathlonin ikäsarjan Euroopan mestaruuden vuonna 2017 ja sijoittui samana vuonna neljänneksi Havaijin IRONMANin ikäsarjan MM-kilpailussa. Hänellä on vahva juoksutausta maantiekymppi aikaan 36.52 ja 5000 metriä 15.51, 3000m 10.18 jne.

Muistathan, että Lenkillä Legendojen Kanssa-podcastia saa kuunnella ainoastaan lenkillä! Ja muista ladata Wandrio. Se on paras tapa motivoida itsensä liikkumaan ja löytämään uusia paikkoja.
1 Stunde 46 Minuten
Olli on lähdössä Jukolaan suunnistamaan ja tarvitsi vinkkejä ankkuriosuudelle. Kutsuimmekin vieraaksi entisen suunnistajan ja nyt polkujuoksun lyhyempiä matkoja Suomessa dominoineen Juho Ylisen. Juho kertoo suunnistusvinkkien lisäksi siitä, miten paljon pitää harjoitella, jotta voittaa vuosien ajan kaikki polkujuoksukisat Suomessa ja miten Suomen kisat eroavat kansainvälisistä polkujuoksukisoista.

Tässä jaksossa Juho ja Juuso juoksevat niin kovaa, että suurin osa haastattelusta käydään heidän välillään, koska Olli ei pysty puhumaan.

Muistathan, että tätä podcastia saa kuunnella vain lenkillä! Ja mielellään tuulisella säällä ja vesisateessa.

Niin ja kuinka monta Wandrio-tiiltä Juholla on? Jos et tiedä mikä Wandrio on, niin katso täältä: https://www.wandrio.net
1 Stunde 28 Minuten
Vieraana rahoituksen professori ja kirjailija Vesa Puttonen, jonka kanssa puhumme tietysti kestävyysurheilusta ja triathlonista. Käymme myös läpi Vesan suorituksia amatööriurheiluselostajana. Vesa Puttonen on kirjoittanut lukuisia kirjoja säästämisestä, sijoittamisesta ja rahoituksesta. Hänen uusin kirjansa kertoo siitä miten miljoona tienataan ja tuhlataan. Se kannattaa lukea, jos haluat tietää miten miljoona tienataan ja tuhlataan.

Vesa valitsi harjoituspaikaksi Endurance Clubin Lauttasaaressa, joka on erinomainen paikka treenta kestävyyslajeja sisällä. Ainoa haittapuoli on siinä, että Endurance Clubilla on vaikea kerätä Wandrio-tiiliä. (https://www.wandrio.net)

Muista, että Lenkillä Legendojen Kanssa-podcastia saa kuunnella ainoastaan lenkillä! Mene siis ulos lenkille, ennen kuin aloitat tämän podcast-jakson kuuntelemisen!
1 Stunde 14 Minuten
Matti Jonkka on suomalainen ultrajuoksija, joka on erityisesti rataultrissa rikonnut ennätyksiä jatkuvasti. Hänellä on tällä hetkellä hallussaan mm. 12 tunnin, 24 tunnin sekä 100 mailin suomen ennätykset. Lisäksi 24 tunnin mm-kisoista oli kotiintuomisina pronssimitali, sekä joukkuekilpailun voitto. Matti ei ole ollut kovin paljon esillä mediassa, joten Lenkillä Legendojen Kanssa lähti selvittämään millainen mies tällaisten saavutusten takana on ja mikä on hänen harjoittelunsa salaisuus.

Matti johdattaa Juuson ja Ollin Helsingin keskustan reiteille aamupakkaseen. Onneksi emme joutuneet sentään kiertämään 400 metrin rataa koko jakson ajaksi. Jakso on nauhoitettu ennen Esport Arenalla järjestettyä Endurance 24h-kilpailua, jonka Matti myös voitto ja paransi montaa vanhaa ennätystä.

Tervetuloa kuuntelemaan! Muistathan, että Lenkillä Legendojen Kanssa-podcastia saa kuunnella ainoastaan silloin kun on itse lenkillä!

Jaksossa puhutaan muuten myös Wandrio-tiilestyspelistä. Se on hyvä, kannattaa kokeilla. Matin ennätyksiä listattuna mm. täällä: Ultrajuoksu.fi
2 Stunden 7 Minuten
Lari "tuutti" Rauno on suomalainen ultrapyöräilijä, joka on tullut tunnetuksi Ruska-pyöräilystä, sekä todella vaikuttavista treenimääristään. Lari pyöräilee keskimäärin kuusi tuntia päivässä. Olli ja Juuso lähtivät vähän kateellisina selvittämään, miten tämä on mahdollista.

Lari kertoo millaisia ultrapyöräilykisat ja brevetit ovat, sekä siitä miten tällaisten kisojen energiahuolto on mahdollista järjestää ja kuinka paljon pitkän kisan aikana on pakko pitää taukoja tai nukkua.

Puhumme myös tiilten / ruutujen metsästyksestä, teiden metsästyksestä, sekä wandrer.earthista ja wandriosta, joissa molemissa Larilla on kovia saavutuksia.

Rauno.fi

Lari Rauno Strava

Lari Rauno Instagram

Lenkillä Legendojen Kanssa.fi

Lenkillä Legendojen Kanssa Instagram

Tile hunting app Wandrio
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Lenkillä legendojen kanssa on podcast, jossa Olli ja Juuso käyvät tekemässä urheilijoiden, kuntoilijoiden tai muuten vain mielenkiintoisten liikkujien lempitreenejä. Haastattelussa on käynyt polkujuoksijoita, ultrajuoksijoita, olympiaurheilijoita, maailmanmestareita ja muita legendoja. Lenkillä legendojen kanssa eroaa muista podcasteista siten, että tätä kuntoilupodcastia saa kuunnella ainoastaan lenkillä. Kyseessä on audioelämys joka ei pääse oikeuksiinsa hiljaissa tilassa. Laita podcasti korviin ja lähde lenkillä, juoksemaan tai pyöräilemään tai vaikka kävelylle.
Podcast melden

„Lenkillä legendojen kanssa“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz