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41 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mit Felicia Vollkammer über die Bedeutung von Resilienz im Handwerk.
Wir erfahren, wie Unternehmer ihre mentale Widerstandskraft stärken können, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Resilienz,Stressmanagement, Handwerk, mentale Gesundheit, Unternehmer, Führung,Gesundheit, Stress, Belastbarkeit, Selbstfürsorge
Was bedeutetResilienz und warum ist sie im Handwerk wichtig?
Die Metapher derCola-Dose und des Schwamms zur Veranschaulichung von Resilienz
Trainingsmöglichkeitenfür körperliche, emotionale und mentale Resilienz
Warnsignale fürÜberforderung und Stress im Unternehmeralltag
Die Bedeutung vonUnterstützung und Austausch für die mentale Gesundheit
Mythen undMissverständnisse rund um Resilienz und Gesundheit
Praktische Tipps fürden Aufbau von Resilienz im Alltag
"Resilienz ist die Fähigkeit, in der Ursprungsform zurückzukehren"
"Resilienz ist ein Lifestyle, keine kurzfristige Maßnahme"
"Resilienz bedeutet, mit Belastungen langfristig gesund zu bleiben"
00:00 Einleitung:Warum Resilienz im Handwerk entscheidend ist
02:07 Was bedeutetResilienz? Die Metapher der Cola-Dose und des Schwamms
04:00Trainingsmöglichkeiten für körperliche, emotionale und mentale Resilienz
08:02 Warnsignalefür Überforderung und Stress erkennen
13:02 Unterstützungsuchen: Austausch und Unterstützung im Unternehmeralltag
18:03 Mythen überResilienz und Gesundheit
22:05 PraktischeTipps: Resilienz im Alltag trainieren
26:58 Die Rolle derFührungskraft bei der Stressprävention
35:58 PersönlicheErfahrungen und die Bedeutung von Resilienz
36:52 Abschluss:Resilienz ist keine Schwäche, sondern Stärke
Wir erfahren, wie Unternehmer ihre mentale Widerstandskraft stärken können, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Resilienz,Stressmanagement, Handwerk, mentale Gesundheit, Unternehmer, Führung,Gesundheit, Stress, Belastbarkeit, Selbstfürsorge
Was bedeutetResilienz und warum ist sie im Handwerk wichtig?
Die Metapher derCola-Dose und des Schwamms zur Veranschaulichung von Resilienz
Trainingsmöglichkeitenfür körperliche, emotionale und mentale Resilienz
Warnsignale fürÜberforderung und Stress im Unternehmeralltag
Die Bedeutung vonUnterstützung und Austausch für die mentale Gesundheit
Mythen undMissverständnisse rund um Resilienz und Gesundheit
Praktische Tipps fürden Aufbau von Resilienz im Alltag
"Resilienz ist die Fähigkeit, in der Ursprungsform zurückzukehren"
"Resilienz ist ein Lifestyle, keine kurzfristige Maßnahme"
"Resilienz bedeutet, mit Belastungen langfristig gesund zu bleiben"
00:00 Einleitung:Warum Resilienz im Handwerk entscheidend ist
02:07 Was bedeutetResilienz? Die Metapher der Cola-Dose und des Schwamms
04:00Trainingsmöglichkeiten für körperliche, emotionale und mentale Resilienz
08:02 Warnsignalefür Überforderung und Stress erkennen
13:02 Unterstützungsuchen: Austausch und Unterstützung im Unternehmeralltag
18:03 Mythen überResilienz und Gesundheit
22:05 PraktischeTipps: Resilienz im Alltag trainieren
26:58 Die Rolle derFührungskraft bei der Stressprävention
35:58 PersönlicheErfahrungen und die Bedeutung von Resilienz
36:52 Abschluss:Resilienz ist keine Schwäche, sondern Stärke
37 Minuten
In diesem Gespräch mit Katrin De Louw, einer Trendforscherin und Innenarchitektin, werden die wichtigsten Trends im Handwerk, die Bedeutung von Materialien wie Holz, die Rolle von Farbe und Oberflächen sowie Nachhaltigkeit und Netzwerkbildung diskutiert. Das Interview bietet wertvolle Einblicke für Handwerksbetriebe, die ihre Zukunft aktiv gestalten möchten.
"Holz ist das schönste Material, das es gibt"
"Holz ist ein nachwachsender Rohstoff"
"Holz darf mit uns altern, das ist schön"
"Holz ist das schönste Material, das es gibt"
"Holz ist ein nachwachsender Rohstoff"
"Holz darf mit uns altern, das ist schön"
33 Minuten
In diesem Gespräch teilt Christian Matern seine Reise vom Überleben im Unternehmen bis hin zu radikaler Restrukturierung und Fokus auf nachhaltigen Erfolg. Erspricht offen über die emotionalen Herausforderungen, die Warnsignale und die entscheidenden Schritte, die sein Unternehmen transformiert haben. So offen hat bis jetzt selten ein Unternehmer seine Herausforderungen gezeigt. Das sind aber die Geschichten die gehört werden müssen.
35 Minuten
In diesem Gespräch mit Felix Constantin Graf, Geschäftsführer der Graf Werkstätte für Innenausbau, erfahren wir, wie ein Familienunternehmen seit 70 Jahren Werte wie Qualität, Respekt und Innovation lebt.
Das Interview beleuchtet die Entwicklung im Innenausbau, die Bedeutung von Ausbildung und den Umgang mit Marktveränderungen.
Das Interview beleuchtet die Entwicklung im Innenausbau, die Bedeutung von Ausbildung und den Umgang mit Marktveränderungen.
34 Minuten
In diesem Gespräch mit Anna Weiß, Tochter eines Tischlers, geht es um die Bedeutung von Sichtbarkeit für Handwerksbetriebe.
Sie teilt ihre Erfahrungen, warum fehlende Sichtbarkeit zum Scheitern eines Betriebs führen kann und wie moderne Marketingstrategien, insbesondere Social Media, helfen können, neue Kunden zu gewinnen und die Zukunft zu sichern.
Sie teilt ihre Erfahrungen, warum fehlende Sichtbarkeit zum Scheitern eines Betriebs führen kann und wie moderne Marketingstrategien, insbesondere Social Media, helfen können, neue Kunden zu gewinnen und die Zukunft zu sichern.
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Über diesen Podcast
Wo Herzblut auf Holz trifft. Ehrlich. Praxisnah. Auf Augenhöhe
Holzgeflüster – Der Podcast für Handwerker mit Seele. Echte
Geschichten aus dem Tischler- und Fensterbauhandwerk: Holzgeflüster
ist dein Podcast für alles rund ums moderne Handwerk im Holz und
Kunststoffbereich. Also: Werkzeug weglegen, Kopfhörer auf - und los
geht´s!
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