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Episoden

Lektion 4: Motivation

1 Stunde 2 Minuten
Wir arbeiten uns aus dem Winterloch und gehen auf die Suche nach dem Ursprung der Motivation. Wieso machen wir das alles hier überhaupt, was treibt uns an. Einer hitzigen Diskussion entschlüsselnder den Sinn hinter Disziplin ,Motivation und Gewohnheit.

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Lektion 3: Trainingssteuerung

56 Minuten
Triathlon fasziniert schon lange die Menschheit und alles daran macht auch eine Menge Spaß. Ein besonderes Highlight und eigentlich das, was ein Triathlon wirklich ausmacht, ist die TRAININGSSTEUERUNG.

Wir laden euch ein den Aufbau, den Ablauf und das Regelwerk der TRAININGSSTUERUNG zu verstehen. Taucht mit uns ein und schreibt uns gerne eure Fragen! 

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Lektion 2: Wunderland Wechselzone

52 Minuten
Triathlon fasziniert schon lange die Menschheit und alles daran macht auch eine Menge Spaß. Ein besonderes Highlight und eigentlich das, was ein Triathlon wirklich ausmacht, ist die WECHSELZONE. Wir laden euch ein den Aufbau, den Ablauf und das Regelwerk der Wechselzone zu verstehen. Taucht mit uns ein und schreibt uns gerne eure Fragen!

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Lektion 1: Angstgegner Schwimmen

1 Stunde 11 Minuten
Triathlon fasziniert schon lange die Menschheit und alles daran macht auch eine Menge Spaß. Naja fast alles: Dem perfekten Tag steht noch was im Wege: DAS SCHWIMMEN! Die erste der drei Disziplinen ist für viele Leute ein riesiges Problem. Doch hier kommen wir, um euch aus dieser misslichen Lage zu befreien.

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Lektion 0: Die Distanzen

55 Minuten
Noch nie einen Triathlon gemacht? Keine Sorge – wir kennen das Gefühl!

Manchmal kann das alles ganz schön überwältigend wirken. Aber jetzt ist Schluss mit den Sorgen: In der Triathlon-Schule räumen wir mit Vorurteilen und Halbwissen auf.

In unseren Folgen erklären wir dir, was wirklich zählt.

In Lektion 0 sprechen wir über die verschiedenen Distanzen und Formate, die unser Sport zu bieten hat – und darüber, ab wann man sich eigentlich Triathletin oder Triathlet nennen darf.

Lass uns gerne deine Meinung da oder schick eine E-Mail an triathlon@plattfuss-podcast.de – wir freuen uns auf dich!

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Über diesen Podcast

Hannes und Lasse von den Plattfüßen sowie Simon von Nordlicht Ausdauer-Coaching rollen das Thema Triathlon für euch nochmal von ganz vorne auf! Von A wie Anzug bis Z wie Zeitstrafe tauchen wir tief in jedes einzelne Thema ein.
Webseite
Die Triathlon Schule • A podcast on Spotify for Creators
Urheberangabe
Plattfuss Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 59 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 8 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Die Triathlon Schule“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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