Podcaster
Episoden
28.11.2025
34 Minuten
In dieser Folge nehm ich dich mit in eine persönliche Erfahrung,
die zeigt, wie leise, clever & zerstörerisch Schuldgefühle sein
können & wie sie dich von Verbindung, Freude und deinem echten
Leben abhalten! Ich erzähl dir von meinem Opa, zwei intensiven
Klientenprozessen & ner Hypnose, in der ein vergoldeter
Gartenzwerg die Wahrheit ans Licht gebracht hat (ja, wirklich).
Wenn du oft das Gefühl hast, es „allen recht machen“ zu müssen,
dich anpasst oder dich nicht traust, glücklich zu sein: Diese Folge
wird dich treffen aber auf ne gute Art.🤎 Link zum Gruppenevent
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31.10.2025
26 Minuten
Bewertungen anderer Menschen sagen selten etwas über dich &
fast immer etwas über sie. Über ihre eigene Unsicherheit, ihre
ungelebt gebliebenen Anteile, ihre Projektionen. In dieser Folge
spreche ich darüber, warum andere Menschen dein Licht nicht
aushalten müssen & du trotzdem strahlen darfst. Wie du lernst,
solche Reaktionen beim Gegenüber zu lassen & dein
Selbstwertgefühl nicht mehr davon abhängig zu machen, ob jemand
dein Licht „zu hell“ findet. Und falls du spürst, dass du selbst
noch an diesem Punkt bist – dich zeigen willst, aber irgendetwas
dich zurückhält: Dann hör dir unbedingt meine 3
Sichtbarkeits-Sessions an. Drei Aufzeichnungen aus Hypnose,
Breathwork und energetischer Ausrichtung, die dich wieder in deine
innere Größe führen, damit du sichtbar wirst, ohne dich zu
verstellen. Infos & Zugang:
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17.10.2025
28 Minuten
In dieser Folge spreche ich über eines der größten Themen, das uns
alle betrifft – Sichtbarkeit. Nicht nur auf Instagram oder im
Business, sondern im echten Leben: Wie oft funktionierst du, statt
zu fühlen? Wie oft erwartest du, gesehen zu werden, ohne dich
wirklich zu zeigen? Ich erzähle von typischen Dynamiken aus meiner
Praxis, von Klientinnen, die alles alleine stemmen, sich aber
gleichzeitig unsichtbar fühlen. Und ich zeige dir, was echter
Selbstausdruck bedeutet: im Alltag, in Beziehungen und ja -
natürlich auch in deinem Business. Die Aufzeichnung meiner 3
Sichtbarkeits-Sessions sind eine Einladung, dich tiefer zu sehen:
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04.10.2025
39 Minuten
Wie oft versuchst du, es allen recht zu machen? Verantwortung zu
übernehmen, bevor jemand anders überhaupt die Chance bekommt,
selbst zu wachsen? In dieser Folge spreche ich mit meiner besten
Freundin Chrissi darüber, warum dein ständiges „Retten“ andere
klein hält & dich selbst auslaugt. Du erfährst, • warum Helfen
oft unbewusst Kontrolle bedeutet, • wie du erkennst, was wirklich
deine Verantwortung ist (und was nicht), • und wie du lernst,
Menschen in deinem Umfeld wieder etwas zuzutrauen. Diese Folge ist
für dich, wenn du dich oft für alles zuständig fühlst – als
Partnerin, Mutter, Freundin, Therapeutin oder Coach & endlich
lernen willst, loszulassen, ohne dich schuldig zu fühlen. Link zum
Gruppenevent "PURE https://www.die-merten-hypnose.de/pure Link
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21.09.2025
22 Minuten
Früheres Leben - Geht nicht? Was wenn doch? Link zum Gruppenevent
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Über diesen Podcast
Hier spreche ich - Jana Merten: Psychologin, Hypnotherapeutin,
Breathwork-Teacher und Ausbilderin in der "Die-Merten-Hypnose". Ich
bin, genau wie du, ein Mensch mit eigener Geschichte – mit eigenem
Rucksack. Ich teile mit dir meine eigene Heilungsreise und meine
Erfahrungen nach mittlerweile über 500 Klienten. Immer nach dem
Motto: "Nicht nur labern - sondern machen!", durfte ich schon auf
der Bühne stehen - da auch den 1. Platz abräumen, spreche in
Interviews im Radio, halte Gruppenevents &&& - nur,
will ich gar nicht flexen, denn Die-Merten-Hypnose steht für
Präsenz, Tiefe & Verantwortung. Bin ich besonders? JA😂 Und du
auch!!!❤️ Lass uns gemeinsam besonders sein & uns inspirieren!
Lass uns gern über Instagram connecten:
https://www.instagram.com/die_merten_hypnose Zu meiner Homepage:
https://www.die-merten-hypnose.de
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