Rise.Root.Radiate.

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Episoden

# 25: Ballast abwerfen - irgendwo zwischen Konsum und Minimalismus
03.04.2026
41 Minuten
Minimalismus klingt oft nach Verzicht – nach weniger Besitz, weniger Konsum, weniger Leben. Aber was passiert, wenn es eigentlich um das Gegenteil geht?


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir so viel anhäufen, was hinter unserem Konsum steckt und weshalb Loslassen oft viel schwerer ist als gedacht. Es geht um äußeren Besitz – und um das, was innerlich daran hängt.


Eine ehrliche Folge über Gewohnheiten, Muster und die Frage, was wir wirklich brauchen, um uns erfüllt zu fühlen.


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# 24: Dein Körper, deine Verantwortung - mit Thomas Maul
20.03.2026
1 Stunde 6 Minuten
Rückenschmerzen? Verletzungen? Oder eine Zerrung?


Unser Wunsch nach einer schnellen Lösung führt uns oft auf die Liege einer Physiotherapie. Und nicht selten kehren unsere Schmerzen nach erfolgreicher Behandlung wieder zurück.


In dieser Folge sprechen wir mit Physiotherapeut Thomas Maul darüber, warum genau das kein Zufall ist. Es geht um den Unterschied zwischen passiver Behandlung und aktiver Bewegung, um Verantwortung für den eigenen Körper und um die Frage, warum echte Veränderung nicht auf der Liege passiert.Eine Folge, die zum Umdenken und zu mehr Eigenverantwortung einlädt – und vielleicht auch ein bisschen herausfordert.


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# 23: Wenn der Körper neue Kapitel schreibt: Zwischen Hysterektomie, Wechseljahren und Kinderwunsch
06.03.2026
47 Minuten
Wenn der Körper neue Kapitel schreibt, folgt er selten dem eigenen Plan.





Juliane erzählt von ihrer Myom-Diagnose, von der schwierigen Zeit zwischen Arzttermin, Schmerzen und der Suche nach einer Entscheidung und davon, warum sie sich schließlich für eine Hysterektomie entschieden hat.


Es geht um Kontrolle über den eigenen Körper, um überraschende Reaktionen aus dem Umfeld, um das Thema Kinderwunsch und um eine Erfahrung, über die viel zu wenig gesprochen wird, obwohl sie so viele Frauen betrifft.


Ein sehr persönliches Gespräch über den weiblichen Körper im Wandel, Entscheidungen und darüber, wie sich ein schweres Kapitel manchmal auch unerwartet leicht anfühlen kann, wenn es hinter einem liegt.


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# 22: Immobilien und das Märchen vom passiven Einkommen
20.02.2026
39 Minuten
Immobilien gelten als Königsweg zum Vermögensaufbau. Aber wie fühlt sich das in der Realität an?


Wir sprechen über 100 %-Finanzierungen, positive und negative Cashflows, Bauamtsstress, Mietausfälle und darüber, warum ein ETF nicht diskutiert – ein Mensch aber schon.


Zwischen Wachstumsschmerzen und echtem Stolz teilen wir, was wir gern früher verstanden hätten – und was wir heute anders sehen.


Immobilien: inspirierend oder abschreckend? Entscheide selbst.


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# 21: Wenn die Welt zu laut wird
06.02.2026
44 Minuten
Manchmal fühlt sich die Welt einfach zu viel an. Zu viele Nachrichten, zu viele Krisen, zu viele Bilder, die man nicht mehr aus dem Kopf bekommt. In dieser Folge sprechen wir über Weltschmerz – über das Gefühl, mit offenem Herzen durch eine Zeit zu gehen, die überfordert. Über Ohnmacht, Mitgefühl, Rückzug und die Frage, wie man informiert bleibt, ohne daran kaputtzugehen. Ein Gespräch über Verantwortung, emotionale Überforderung und kleine Wege, mit einer großen Welt umzugehen.





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Über diesen Podcast

Rise. Root. Radiate. ist dein Podcast für inneres Wachstum, Klarheit und ein bisschen Glitzer im Leben. Zwei Frauen. Unendlich viele Fragen rund um Persönlichkeitsentwicklung, finanzielle Selbstbestimmung und den Mut, deinen eigenen Weg zu gehen. Hier sprechen wir über innere Arbeit und äußeren Erfolg, über Aktien und Achtsamkeit, Pole Dance und Purpose. Mit einem Herzen für Wachstum und einem Auge fürs Wesentliche. Für alle, die mehr vom Leben wollen ♡
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