Master Spitzensport Podcast
Im Rahmen der Ausbildung Master Spitzensport an der EHSM verfassten die Studierenden im Kurs «Sportmarketing» im Herbstsemester 2024 jeweils zu zweit einen Podcast.
Podcaster
Episoden
04.02.2026
26 Minuten
In dieser Folge des Podcasts Master Spitzensport der
Eidgenössischen Hochschule für Sport Magglingen beschäftigen sich
die beiden Studierenden Aurel Dittli und Manuel Egli mit dem
Thema Nachhaltigkeit von Sportevents und insbesondere mit dem
Thema Winterolympiade in der Schweiz als nachhaltiger
Event.
Es wird wird der Frage nachgegangen was der viel gebrauchte
Begriff Nachhaltigkeit im Sport überhaupt beinhaltet. In welchen
Bereichen dieser bei Sportevents konkret zum tragen kommt und
worauf bei einer allfälligen Durchführung einer Winterolympiade
geachtet werden müsste.
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28.01.2026
25 Minuten
Im Skirennsport, besonders in der Disziplin Ski Alpin, gibt es
jährlich viele teils schwere Verletzungen und kaum eine Karriere
bleibt vom Verletzungspech verschont. In dieser Podcast-Folge
sprechen wir mit Eliane Christen darüber, wie sie
Belastungsmonitoring betreibt. Frühzeitig auftretende Warnsignale
wie mangelnder Fokus im Training, Müdigkeit oder das Gefühl, am
Start nicht „ready“ zu sein, werden besonders in jungen Jahren
oft ignoriert und es wird einfach weiter trainiert. «Mehr ist
mehr» versprechen sich die jungen Athleten / Athletinnen. Laut
Eliane seien die jungen Athleten / Athletinnen oft schon
sensibilisierter, als sie es in diesem Alter war. Eliane meint
rückblickend, dass sie an den Tagen, an denen sie sich verletzt
hat, bereits am Start ein ungutes Gefühl hatte. Doch mit der
Erfahrung wurde ihr Belastungsmonitoring stets besser und sie
lernte viel dazu. Bei Swissski dokumentieren die Athleten /
Athletinnen täglich Parameter wie Ruhepuls, Schlafstunden und -
qualität, Motivation, Stimmung, und Schmerzen/Krankheit. Doch was
ist nötig und wie viel ist zu viel? Wichtig ist, dass das
objektive Monitoring mit der subjektiven Körperwahrnehmung
abgeglichen wird und die Daten mit Bedacht benutzt werden. „Auf
sich selber hören“ sollte dabei nicht verloren gehen. Eliane ist
der Überzeugung, dass es für ein Athlet / eine Athletin einfacher
sei, ihr Wohlbefinden einzutragen als mündlich auf den
TrainerInnenstaff zuzugehen. Allerdings müssen die eingetragenen
Werte auch vom Staff berücksichtigt werden. Für Eliane Christen
ist ein gut strukturierter Tag wichtig, um die Gesamtbelastung im
Griff zu haben. Das Studium hilft ihr, um nicht zu viel
Körperliches zu machen und sie kann das Lernen gut mit
Regenerationsmassnahmen verbinden. Für eine gute Erholung wendet
sie Atemübungen an und vor dem Schlafengehen versucht sie ein
gleichmässiges Ritual mit beispielsweise Journal schreiben
einzuhalten. Diese und weitere Strategien helfen Eliane
Verletzungen und Erschöpfung vorzubeugen.
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07.01.2026
45 Minuten
Thomas Zamboni war seit 2011 in verschiedenen Funktionen für den
EHC Biel tätig und hat zuletzt neun Jahre als Assistenztrainer
gewirkt. In dieser Folge gibt er Einblicke in seine berufliche
und persönliche Reise. Er erzählt, wie sein Vater zunächst nicht
verstand, warum er sich für ein Sportstudium entschied, und dass
der Master im Spitzensport letztlich sein Sprungbrett für die
Karriere wurde. Besonders prägend war für ihn der frühe Sprung in
die erste Mannschaft – ein Schritt, der im Nachhinein vielleicht
etwas zu früh kam. Darüber hinaus teilt Zamboni seine Ansichten
zu Leistungsdiagnostik und neuen Trainingstechnologien im
Schweizer Eishockey und spricht darüber, wie sich diese
Innovationen auf die Spieler und das Training auswirken. Es wird
über die traditionellen Werte im Eishockey sowie die persönliche
Trainer-Spieler-Beziehung und das Teamgefühl im modernen
Eishockey gesprochen. Diese Folge bietet spannende Einblicke in
die Herausforderungen als junger Athletiktrainer sowie in die
Denkweise eines Trainers, der selbst viele Phasen des Sports
durchlebt hat.
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17.12.2025
36 Minuten
Im Februar steht ein historisches Ereignis bevor: die erste
Heim-Biathlon-Weltmeisterschaft in der Schweiz! Doch wie kann ein
solches Großereignis langfristig genutzt werden, um den Biathlon
im eigenen Land zu stärken?
In dieser spannenden Podcast-Episode tauchen wir tief in diese
Frage ein und haben dafür zwei hochkarätige Gäste eingeladen:
Selina Gasparin, ehemalige Spitzenbiathletin und
Chef-Nachwuchstrainerin bei Swiss-Ski, vertritt die Perspektive
der Athleten und des Verbands. Luana Bergamin,
stellvertretende CEO der Biathlon-WM Lenzerheide, liefert
spannende Einblicke in die Herausforderungen und Chancen aus
Sicht des Organisationskomitees.
Gemeinsam diskutieren wir, welche Strategien es braucht, um den
Biathlon in der Schweiz nachhaltig zu fördern. Welche Strukturen
sind bereits vorhanden? Was fehlt noch, um den Nachwuchs zu
stärken und das Interesse der Öffentlichkeit zu steigern? Ein
inspirierender Blick hinter die Kulissen eines Großprojekts, das
nicht nur den Sport, sondern auch die Region voranbringen
will.
Perfekt für Sportfans, Biathlon-Enthusiasten und alle, die wissen
möchten, wie man eine Sportart auf das nächste Level hebt!
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10.12.2025
26 Minuten
In unserem Podcast „Kraftvoll in der Spur: Wie viel Krafttraining
braucht der Langlauf?“ spricht Gion-Antieni Maissen, ehemaliger
Leiter Ausbildung bei Swiss-Ski, über die wachsende Bedeutung von
Krafttraining im Langlauf. Maissen erklärt, wie sich der Sport in
den letzten Jahren entwickelt hat und warum Krafttraining für
Spitzen- und Nachwuchsathletinnen und -athleten unerlässlich ist.
Auch diskutiert er über das Vorurteil, dass Krafttraining
Langläufer langsamer mache und betont die Notwendigkeit, bereits
früh mit Krafttechnikschulungen zu beginnen. Mit dem Ziel einer
optimalen Vorbereitung auf späteres leistungssportliches
Krafttraining.
Er gibt Einblicke in die Trainingsstruktur und erklärt, wie sich
Krafttraining zwischen Wettkampf- und Off-Season unterscheidet.
Zudem zeigt er auf, warum das richtige Gleichgewicht zwischen
Kraft- und Ausdauertraining ein entscheidender Faktor für den
Erfolg ist. Abschliessend wagt Maissen einen Ausblick auf
zukünftige Trends im Krafttraining und spricht Empfehlungen für
Hobbysportler aus.
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Über diesen Podcast
Im Rahmen der Ausbildung Master Spitzensport an der EHSM verfassten
die Studierenden im Kurs «Sportmarketing» im Herbstsemester 2024
jeweils zu zweit einen Podcast. Die Episoden werden nun monatlich
und mehrheitlich in deutscher Sprache ausgestrahlt. Die
Studierenden diskutierten mit Persönlichkeiten aus dem Spitzensport
über aktuelle Themen aus dem Bereich des Sportmanagements oder der
Trainingswissenschaft. In jeder Episode erwarten dich spannende
Einblicke! Hör rein und lass dich inspirieren! Es freut uns, wenn
wir dein Interesse geweckt haben und du unseren Podcast
weiterempfiehlst! Besuche unsere Webseite für weitere
Informationen:
https://www.ehsm.admin.ch/de/master-studium-spitzensport
--------------------- Dans le cadre du cours «Marketing du sport»,
les étudiants et étudiantes du master Sport d’élite de la HEFSM ont
réalisé un podcast par groupes de deux, lors du semestre d’automne
2024. Les épisodes, en allemand pour la plupart, sont désormais
diffusés à un rythme mensuel. Les étudiants et étudiantes se sont
entretenus avec des personnalités du sport d’élite sur des thèmes
d’actualité en lien avec le management du sport ou les sciences de
l’entraînement. Chaque épisode te promet des échanges passionnants.
Mets tes écouteurs et laisse-toi transporter! Nous espérons avoir
éveillé ton intérêt. N’hésite pas à recommander notre podcast
autour de toi et à consulter notre site Internet pour obtenir de
plus amples informations:
https://www.ehsm.admin.ch/fr/etudes-master-sport-d-elite
--------------------- Pairs of SFISM students on the elite sports
Master’s course created a (mainly German-language) podcast in
autumn 2024. Originally recorded for a class on sport marketing,
their podcast episodes will be released here once a month. The
students talk to people active in the world of elite sport on
trending topics in sports management and training science. Every
episode is full of exciting insights you won’t want to miss! Give
it a listen – we hope you enjoy it, and don’t forget to spread the
word. You can find more information about the Master’s in elite
sport on our website:
https://www.ehsm.admin.ch/en/master-studies-elite-studies
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