Vertraue deiner inneren Stimme

Vertraue deiner inneren Stimme

Wie sich der Kopf entspannt und du dein Leben als buntes Abenteuer genießt

Episoden

11. Der Körper auf der Bühne: Symbole für Leichtigkeit, 1. Teil
12.11.2025
10 Minuten
Schön, dass ich hier als Körper endlich meine Ideen teilen kann! Genau genommen sind sie gemeinsam mit dem Selbstwert entstanden. Wir haben eine großartige Veränderung eingeleitet: wir holen uns die Leichtigkeit wieder zurück. Die Schwere und der Ernst des Lebens belasten auch den Kopf. Und so sind wir überzeugt davon, dass uns dieser erste Schritt des Aufbruchs allen gut tun wird. Lasse dich überraschen, wir haben einfach umsetzbare Ideen für den neuen fröhlichen, bunten, leichten Alltag!
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10. Der Körper auf der Bühne: wie geht es mir
22.10.2025
10 Minuten
Ich freue mich sehr, dass ich hier zu Wort komme! Es ist neu für mich, die Stimme auf diese Weise zu ergreifen und ehrlich zu erzählen, wie es mir als Körper im Team geht. ich mag den Kopf und den Selbstwert. Ich schätze sie beide und spüre jeden Tag die Wertschätzung, die sie mir als Körper entgegen bringen. Was mich belastet, berichte ich ehrlich. Diese Chance nehme ich gerne wahr. Ich bin zuversichtlich, dass die Veränderung Gutes für uns alle bringen wird!
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9. Der Selbstwert auf der Bühne: die innere Stimme, 2. Teil
01.10.2025
10 Minuten
Der Selbstwert hat mit der inneren Stimme ein Sprachrohr dabei. Die Eingebungen werden soweit übersetzt, dass der Körper und der Kopf die Information spüren und einordnen können. Die Magie kommt dadurch direkt in den Alltag herein! Der Ernst des Lebens, den der Kopf naturgemäß einbringt, verändert sich dadurch. Der Selbstwert bringt die Leichtigkeit, das Vertrauen und die Fröhlichkeit ins Leben. Lasse dich inspirieren!
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8. Der Selbstwert auf der Bühne: die innere Stimme, 1. Teil
17.09.2025
10 Minuten
Entscheidungen treffen ohne Analyse und ohne Argumente, die dafür oder dagegen sprechen? Das ist genau die Vorgehensweise, die der Selbstwert mitbringt. Aktuell ist es für den Kopf noch beängstigend, auf diese Weise eine Entscheidung zu treffen. Der Kopf hört dem Selbstwert zu und lässt die Informationen in sich wirken. Eine Entlastung von dem ganzen Druck wäre wirklich eine schöne Aussicht. Doch wie soll das funktionieren, fragt sich der Kopf. Was sind deine Erfahrungen mit intuitiven Entscheidungen?
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7. Der Selbstwert auf der Bühne: meine Lieblingsaufgaben
03.09.2025
9 Minuten
Meine Lieblingsaufgabe geht mir selbstverständlich von der Hand! Was glaubst du, zeichnet mich aus? Den Kopf hat es bisher gestresst, wenn ich mich auf meine Weise eingebracht habe. Ich freue mich schon jetzt auf unsere neue Art der Zusammenarbeit. Dann wird meine Herangehensweise eine Entlastung für den Kopf von seinen Sorgen und dem Grübeln. Durch unseren Austausch bauen wir uns eine gute Basis miteinander auf. Ich bin froh, dass mir hier auch der Kopf aufmerksam zuhört und sich für mich und meine Lieblingsaufgabe interessiert!
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Über diesen Podcast

Die innere Stimme hat die Schlüsselrolle für einen entspannten Kopf und Leichtigkeit im Leben, deshalb steht sie hier bei mir im podcast im Mittelpunkt! Lausche einem einzigartigen Schauspiel, in dem dich der Kopf, der Selbstwert und der Körper begrüßen und von sich erzählen. Du erfährst, was sie über ihre Fähigkeiten denken, welche Sorgen sie haben und wie sie sich die tägliche Teamarbeit vorstellen. Gemeinsam erkunden sie, woher die Belastung kommen kann, die den Kopf oft auch nachts ins Grübeln bringt. Vor allem gibt es einen Lösungsweg, den sie miteinander erarbeiten, um leicht und gelassen die Magie des Lebens zu genießen! Genau dein Thema? Dann komme herein, höre gemütlich zu und lasse dich inspirieren. Meine persönliche Empfehlung ist, den podcast als Begleitung zu meinem Buch zu nützen. Dadurch erhältst du weitere Inspirationen. Die Podcastfolgen sind eine gute Einstimmung auf die Übungen im Buch. Deine Weisheit hast du bereits mitgebracht in dein Leben - erkunden wir diese große Kraft miteinander! Gerne bist du eingeladen, deine Fragen und Erfahrungen zu teilen. Damit bringst du wertvolle neue Perspektiven ein. Alle drei Wochen veröffentliche ich eine neue Folge. Herzlich willkommen in meinem podcast!

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