Vertraue deiner inneren Stimme
Wie sich der Kopf entspannt und du dein Leben als buntes Abenteuer genießt
Podcaster
Episoden
17.02.2026
10 Minuten
Gerade wenn es stressig ist, rutscht der Kopf oft in frühere
Muster hinein.
Wie kannst du deinen Kopf freundlich daran erinnern, dass er mit
deinem Selbstwert in einem Team ist?
Der Kopf braucht nicht für alles eine Lösung oder eine Antwort.
Bei der Übung kannst du direkt mitmachen und
dich mit deinem Selbstwert verbinden. Der Kopf staunt, was
möglich ist. Auch wenn es anfangs noch keine Erfahrung dazu in
dir gibt.
Sei dir sicher, dass sich alles richtig fügt und dein Strahlen
dich leitet.
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27.01.2026
10 Minuten
Das Wunder geschieht. Alles, das der Kopf zuvor für Unmöglich
erklärt hat, wird möglich.
In seiner Art der Betrachtung hat der Kopf Wunder bisher
ausgeschlossen. Doch die neue Kraft, die aus der Zusammenarbeit
im Team heraus entsteht, verändert alles.
Leichtigkeit ist kein Wunsch mehr, der unerreichbar scheint. Der
Kopf, der Selbstwert und der Körper sind begeistert, denn die
Veränderung hat begonnen. Sie bemerken alle drei, wie sie dabei
als Team eng zusammenwachsen.
Wie geht es dir dabei? Was sind deine Erfahrungen?
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07.01.2026
10 Minuten
Der Kopf hat alles richtig gemacht. Er zeigt in seinem Verhalten
zwar, dass er gestresst ist, sich viel Druck macht und den Sorgen
ausgesetzt ist.
Doch die Ursache liegt woanders. Dieser gehen wir gemeinsam auf
den Grund. Die Folge ist als Entlastung für den Kopf gedacht und
bringt gleichzeitig spannende, neue Erkenntnisse hervor. Die
Veränderung für eine angenehme Zusammenarbeit im Team kann genau
darauf aufbauen.
Kopf, Selbstwert und Körper bewältigen die Herausforderung
gemeinsam und lernen sich dabei gut kenne.
Wie fühlt sich dieser Weg für dich an?
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05.12.2025
1 Minute
Der Körper bringt einen sehr wichtigen Gegenstand wieder ans
Licht.
Dieser erscheint selbstverständlich, solange er im Leben präsent
ist. Dann ist alles normal.
Wirklich spürbar wird es im täglichen Leben erst, wenn er fehlt
und irgendwo im Hintergrund gelagert wird. Dann kann sich das
Funktionieren als Maß aller Dinge breitmachen.
Lasse dich überraschen! Welcher Gegenstand, glaubst du, kommt nun
hervor?
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12.11.2025
10 Minuten
Schön, dass ich hier als Körper endlich meine Ideen teilen kann!
Genau genommen sind sie gemeinsam mit dem Selbstwert entstanden.
Wir haben eine großartige Veränderung eingeleitet: wir holen uns
die Leichtigkeit wieder zurück. Die Schwere und der Ernst des
Lebens belasten auch den Kopf. Und so sind wir überzeugt davon,
dass uns dieser erste Schritt des Aufbruchs allen gut tun wird.
Lasse dich überraschen, wir haben einfach umsetzbare Ideen für
den neuen fröhlichen, bunten, leichten Alltag!
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Über diesen Podcast
Die innere Stimme hat die Schlüsselrolle für einen entspannten Kopf
und Leichtigkeit im Leben, deshalb steht sie hier bei mir im
podcast im Mittelpunkt! Lausche einem einzigartigen Schauspiel, in
dem dich der Kopf, der Selbstwert und der Körper begrüßen und von
sich erzählen. Du erfährst, was sie über ihre Fähigkeiten denken,
welche Sorgen sie haben und wie sie sich die tägliche Teamarbeit
vorstellen. Gemeinsam erkunden sie, woher die Belastung kommen
kann, die den Kopf oft auch nachts ins Grübeln bringt. Vor allem
gibt es einen Lösungsweg, den sie miteinander erarbeiten, um leicht
und gelassen die Magie des Lebens zu genießen! Genau dein Thema?
Dann komme herein, höre gemütlich zu und lasse dich inspirieren.
Meine persönliche Empfehlung ist, den podcast als Begleitung zu
meinem Buch zu nützen. Dadurch erhältst du weitere Inspirationen.
Die Podcastfolgen sind eine gute Einstimmung auf die Übungen im
Buch. Deine Weisheit hast du bereits mitgebracht in dein Leben -
erkunden wir diese große Kraft miteinander! Gerne bist du
eingeladen, deine Fragen und Erfahrungen zu teilen. Damit bringst
du wertvolle neue Perspektiven ein. Alle drei Wochen veröffentliche
ich eine neue Folge. Herzlich willkommen in meinem podcast!
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