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  3. Vertraue deiner inneren Stimme Podcast

Episoden

24. Es geht nicht darum herauszufinden ob du eine innere Stimme hast, sondern wie du sie wahrnimmst

10 Minuten
Du kannst dir sicher sein, dass du deine innere Stimme dabei hast Besonders wenn es ums Vertrauen oder um die Zukunft geht oder Herzensfragen eine Antwort brauchen, kann der Kopf schnell gestresst sein. Diese Überforderung kann dann auch den Körper betreffen und Unruhe verbreiten.

Anstatt nach Beweisen zu suchen, ob die innere Stimme vorhanden ist und hier helfen könnte, kannst du direkt in die Verbindung mit deiner inneren Weisheit gehen.

Spannend ist, die eigene innere Stimme kennenzulernen. Du bekommst ein Gefühl dafür, wie du Antworten erhältst. Mit der Zeit baut sich Vertrauen auf.

Lasse dich von deiner einzigartigen inneren Stimme überraschen!

23. Kommt die Entscheidung aus dem Kopf oder der inneren Stimme?

10 Minuten
Wie findest du heraus, woher die Antwort oder Entscheidung kommt: Du möchtest wissen, ob du dich auf die Idee verlassen kannst.

Es gibt einen großen Unterschied. Hier stelle ich dir vor, auf was du achten kannst. Während der Entscheidung oder auch um dir danach sicher zu sein.

Mit dieser Liste kannst du deine Entscheidung aus einer anderen Perspektive betrachten. Vielleicht wiederholen sich deine Beobachtungen auch und du bekommst ein immer besseres Gefühl dafür, ob sich der Kopf gerade bemüht etwas zu entscheiden oder ob deine innere Weisheit dich entspannt leitet. Wenn der Kopf zum Beispiel Herzensfragen beantworten oder einen Blick in die Zukunft werfen soll, kommt oft Stress auf, weil der Kopf für solche Entscheidungen nicht gemacht ist. Er schaut stattdessen im Alltag gut auf deinen Körper.

Teile gerne, welche Merkmale du verwendest, um herauszufinden, ob deine Entscheidung aus dem Kopf oder aus deiner Intuition kommt.

22. Fokus auf die innere Stimme statt die Außenwelt

10 Minuten
So lange du die Stimmen von außen lauter hörst als deine innere Stimme, ist es schwierig dein Ding zu machen.

Meine Vision ist, dass du am Ende dieser Folge sagen kannst: "Ja, mein Bauchgefühl ist das lauteste, das ich höre. Der Rest ist, wenn überhaupt, Inspiration von außen."

Unsere Köpfe sind Vergleiche und Bewertungen von klein auf gewöhnt. Daher ist es verständlich, dass der Kopf viel im Außen nach Bestätigung sucht.

Dadurch fehlt die Aufmerksamkeit für die innere Weisheit. Das kannst du umdrehen. Deine Intuition ist der Schlüssel für deinen Weg.

Alles, das du brauchst, ist in dir abgespeichert.

21. Alles fügt sich: Teamentscheidung statt Erwartungsdruck

10 Minuten
Am liebsten plant der Kopf, stellt sich vor wie es sein wird und leitet davon ab, dass es genauso kommen wird.

Herausfordernd ist es, wenn es nicht so kommt, wie geplant. Der Kopf kann dadurch die Sicherheit verlieren. Plötzlich melden sich der Körper und das Bauchgefühl dazu. Sie fordern vom Kopf gemeinsame Entscheidungen. Sie wollen einbezogen werden.

Daraus entstehen Pläne, die nicht nur logisch sind sondern sich auch gut fürs Bauchgefühl und für den Körper anfühlen.

Es ist normal, dass Köpfe allein entscheiden. Die Prägungen über viele Generationen geben das oft vor.

Mit dieser Folge tauchst du in eine neue Energie ein. Dein Kopf, dein Körper und dein Bauchgefühl entscheiden gemeinsam.

20. Dein Strahlen und dein Körper unterhalten sich / mit Übung

11 Minuten
Der Körper kann keine eigene Entscheidungen für das Wohlbefinden treffen. Dabei ist er auf den Kopf und das Strahlen angewiesen.

Der Kopf schaut täglich, dass der Körper gut versorgt ist. Dein Strahlen bringt die Lebensfreude in den Körper. Missverständnisse, alte Prägungen und Leistungsstress können diese Zusammenarbeit stören.

Dann wird der Körper überhört und zu einem Alltag gezwungen, der Stress im Körper auslöst.

Wie kannst du herausfinden, ob sich dein Körper wohlfühlt, so wie es abläuft in deinem Leben?

Höre herein in diese Folge und mache direkt bei der Übung mit. Du erfährst wertvolle Botschaften, die dein Fühlen spürbar und sichtbar machen.
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Über diesen Podcast

Die innere Stimme hat die Schlüsselrolle für einen entspannten Kopf und Leichtigkeit im Leben, deshalb steht sie hier bei mir im podcast im Mittelpunkt! Lausche einem einzigartigen Schauspiel, in dem dich der Kopf, der Selbstwert und der Körper begrüßen und von sich erzählen. Du erfährst, was sie über ihre Fähigkeiten denken, welche Sorgen sie haben und wie sie sich die tägliche Teamarbeit vorstellen. Gemeinsam erkunden sie, woher die Belastung kommen kann, die den Kopf oft auch nachts ins Grübeln bringt. Vor allem gibt es einen Lösungsweg, den sie miteinander erarbeiten, um leicht und gelassen die Magie des Lebens zu genießen! Genau dein Thema? Dann komme herein, höre gemütlich zu und lasse dich inspirieren. Meine persönliche Empfehlung ist, den podcast als Begleitung zu meinem Buch zu nützen. Dadurch erhältst du weitere Inspirationen. Die Podcastfolgen sind eine gute Einstimmung auf die Übungen im Buch. Deine Weisheit hast du bereits mitgebracht in dein Leben - erkunden wir diese große Kraft miteinander! Gerne bist du eingeladen, deine Fragen und Erfahrungen zu teilen. Damit bringst du wertvolle neue Perspektiven ein. Alle drei Wochen veröffentliche ich eine neue Folge. Herzlich willkommen in meinem podcast!
Webseite
Praxis für die Welt des Lichts
Urheberangabe
Alexandra Grandits
Durchschnittliche Länge
Ø 10 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Vertraue deiner inneren Stimme“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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