Podcaster
Episoden
04.12.2025
1 Stunde 5 Minuten
(Live-Podcast aus dem Zippelhaus, Hamburg) In dieser Episode von
midL.i.F.E. – Living in Full Expression sprechen wir über ein
Thema, das Frauen (und zunehmend auch Männer) in der Lebensmitte
tief bewegt: Was passiert, wenn unsere Kultur Frauen ab 45 an den
Rand stellt – und wie holen wir sie zurück auf die Bühne? Mein Gast
ist Gesine Cukrowski – Schauspielerin, Autorin, Produzentin und
eine klare, warmherzige und mutige Stimme für neue Narrative über
Frauen in der zweiten Lebenshälfte. Mit ihrem Buch „Sorry Tarzan,
ich rette mich selbst!“ rüttelt sie an alten Bildern, die Frauen
alt schreiben, bevor sie alt sind – und öffnet eine neue
Perspektive auf Reife, Erfahrung und Selbstbestimmung. In unserem
Live-Podcast beleuchten wir, wie kulturelle Unsichtbarkeit
entsteht, welche Rollenbilder Frauen über Jahrzehnte geprägt haben
– und warum genau jetzt die Zeit ist, diese Bilder zu brechen und
durch neue zu ersetzen. Wir sprechen darüber: – Warum
Unsichtbarkeit kein individueller Mangel ist, sondern ein kulturell
produziertes Muster – Wie Film- und Mediennarrative unsere
Vorstellungen von Weiblichkeit in der Lebensmitte formen – Warum
Altern nicht Verlust bedeutet, sondern Freiheit, Tiefe und ein
neues Selbstgefühl – Wie Frauen 45+ ihre Sichtbarkeit zurückerobern
– im Körper, im Beruf, in Beziehungen, im gesellschaftlichen
Diskurs – Warum die zweite Lebenshälfte nicht der Ausklang ist,
sondern ein neuer Hauptakt voller Erfahrung, Kraft und
Authentizität Diese Folge ist ein Plädoyer dafür, Frauen in der
Lebensmitte nicht länger als Nebenfiguren zu inszenieren – sondern
als Protagonistinnen eines neuen Narrativs. Ein Gespräch über Mut,
Wahrheit und das große Geschenk, sich selbst neu zu erzählen. Was
wäre, wenn die zweite Lebenshälfte genau dort beginnt, wo alte
Bilder enden?
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19.11.2025
1 Stunde 17 Minuten
What happens when a global leader reaches the height of his career…
and then chooses to reinvent himself not out of crisis, but out of
truth? In this new episode of midL.I.F.E. – Living in Full
Expression, I speak with Rajdeep Endow — former Managing Director
of Sapient India, Chief Transformation Officer at Material, private
equity advisor, and now founder of Moonjar Technologies. A man who
has led thousands across continents — and who is now turning inward
to ask a question many of us in midlife are afraid to face: Who am
I becoming, beyond the titles, the roles, and the expectations?
This conversation is an invitation into the deeper territory of
midlife — where achievement gives way to meaning, and leadership
shifts from performance to presence. We explore Rajdeep’s
thoughtful and very human midlife pivot: - Why he realized he
couldn’t measure the next 40 years by the same definitions of
success that guided the first. - What happens when global
responsibility, identity, and purpose collide in midlife. - How to
stay grounded in a BANI world — brittle, anxious, nonlinear,
incomprehensible — through values, stillness, and emotional
presence. - And why reinvention becomes possible only when we dare
to unmask the roles we’ve outgrown. This episode invites you to
rethink leadership, identity, and the second half of life: Where
are you living by an old success script that no longer fits? And
what new definition of fulfillment is trying to emerge in you? One
of Rajdeep’s key reflections: “I couldn’t measure the next forty
years with the same success metrics that guided the first. I needed
a new, parallel definition of fulfillment.” If you feel the quiet
pull of reinvention — not as a reaction, but as your next evolution
— this conversation is your companion.
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04.11.2025
1 Stunde 2 Minuten
In dieser Episode von midL.i.F.E. – Living in Full Expression geht
es um eine Frage, die viele in der Lebensmitte beschäftigt: Was
geschieht, wenn die Sicherheiten unseres bisherigen Lebens nicht
mehr tragen – und wir spüren, dass es Zeit ist, etwas loszulassen?
Mein Gast ist Godo Röben – über 25 Jahre lang prägte er die
Rügenwalder Mühle und führte das Traditionsunternehmen vom
Fleischproduzenten zum Pionier pflanzenbasierter Ernährung. Ein
mutiger Schritt, der nicht nur eine Branche, sondern auch sein
eigenes Leben verändert hat. Heute, mit Mitte 50, spricht Godo
offen über das, was Wandel wirklich bedeutet: über das Loslassen
von Kontrolle, über den Mut, ehrlich zu sich selbst zu werden, und
über den Moment, in dem Risiko zu einem Akt der Wahrheit wird. Wir
sprechen darüber: – Warum Wandel kein Plan ist, sondern ein Prozess
– und oft genau dann beginnt, wenn wir glauben, alles sei vorbei –
Wie die Ernährungswende mehr ist als ein Trend, sondern Ausdruck
eines Bewusstseinswandels in Körper, Kultur und Gesellschaft –
Warum unsere Generation in der Lebensmitte Verantwortung tragen
kann – für den Übergang in ein neues Wir – Und wie Vertrauen,
Geduld und Akzeptanz zu echten Kräften der Transformation werden
Diese Folge ist eine Einladung, Sicherheit nicht länger mit
Stillstand zu verwechseln – und Mut nicht länger mit Risiko,
sondern mit Lebendigkeit. Was wäre, wenn dein zweites Leben genau
jetzt beginnt?
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23.10.2025
1 Stunde 7 Minuten
In dieser Episode von midL.i.F.E. – Living in Full Expression geht
es um eine Frage, die viele in der Lebensmitte bewegt: Was
geschieht, wenn Erfolg nicht mehr trägt – und wir an einer inneren
Schwelle stehen? Mein Gast ist Bodo Janssen – Unternehmer,
Geschäftsführer der Upstalsboom-Hotelgruppe, Bestsellerautor
(Stille, Das neue Führen) und Gründer des Upleven Stille Retreats.
Ein Mann, der nach einer tiefen Krise nicht nach Kontrolle, sondern
nach Klarheit suchte – und sie in der Stille fand. 2010 verlor Bodo
fast sein Unternehmen – und gewann sich selbst zurück. Die
Mitarbeiterbefragung, die ihn einst erschütterte, wurde zum
Wendepunkt seines Lebens. Heute steht er für ein neues Verständnis
von Führung, das im Inneren beginnt – bei der Fähigkeit, sich
selbst auszuhalten, Verantwortung zu übernehmen und anderen in
ihrer Einzigartigkeit zu begegnen. Wir sprechen darüber: – Wie
Angst uns in die Kontrolle treibt – und wie Vertrauen beginnt, wenn
wir sie anerkennen – Warum Stille kein Rückzug ist, sondern die
Voraussetzung für Bewusstsein und Wandel – Wie Selbstführung zum
Fundament für neue Formen von Führung, Bildung und Demokratie wird
– Und warum die Lebensmitte kein Stillstand ist, sondern eine
Einladung zur Heimkehr Diese Folge ist eine Einladung, Kontrolle
loszulassen – um in der Stille das zu finden, was uns wirklich
trägt: Klarheit. Was wäre, wenn genau jetzt der Moment ist, nicht
mehr zu funktionieren, sondern wahrhaft zu sein?
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07.10.2025
1 Stunde 13 Minuten
In dieser Episode von midL.i.F.E. – Living in Full Expression geht
es um eine der wohl kraftvollsten Fragen unserer Zeit: Was
passiert, wenn wir das Bild vom Alter neu schreiben – nicht als
Abstieg, sondern als Aufbruch? Meine Gästin ist Greta Silver –
Mutmacherin, Bestsellerautorin, YouTuberin, Podcasterin,
Unternehmerin, Model und: lebendiges Beispiel dafür, dass
Lebendigkeit kein Verfallsdatum kennt. Mit 48 gründete Greta ihr
erstes Unternehmen. Mit 60 begann sie eine Karriere als
Best-Ager-Model. Mit 66 startete sie ihren YouTube-Kanal „Zu jung
fürs Alter“ – und begeistert seitdem hunderttausende Menschen für
ein neues Altersbild: selbstbestimmt, leuchtend, voller Sinn und
Neugier. Wir sprechen darüber: – Warum Altersbilder nicht nur
gesellschaftlich, sondern auch individuell transformiert werden
müssen – Wie Greta sich von Rollen, Erwartungen und Normen befreit
hat – Warum Gedankendisziplin manchmal wirksamer ist als Botox –
Und was es braucht, um morgens aufzuwachen mit dem Gefühl: „Es wird
wie Kindergeburtstag – ich weiß noch nicht was kommt, aber ich
weiß, es wird schön.“ Diese Folge ist eine Einladung, die zweite
Lebenshälfte nicht als leisen Rückzug, sondern als lauten Aufbruch
zu verstehen. Was wäre, wenn genau jetzt der Moment ist, noch
einmal ganz neu loszugehen?
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Über diesen Podcast
midL.i.F.E. – der Podcast über die entscheidenden Übergänge in der
Lebensmitte – einer Phase voller Herausforderungen und
Möglichkeiten. Moderiert von Julia von Winterfeldt bietet dieser
Podcast ehrliche, tiefgehende und inspirierende Gespräche über das,
was jetzt wirklich zählt: persönliche Entwicklung, Beziehungen,
berufliche Veränderungen und die Suche nach Sinn. Hier geht es
nicht ums Festhalten, sondern ums Gestalten. Nicht ums Nachtrauern,
sondern ums Neudefinieren. Denn die Lebensmitte ist kein Ende – sie
ist ein kraftvoller Neubeginn. Mit spannenden Gäst:innen spricht
Julia über neue Perspektiven, mutige Entscheidungen und die Kunst,
den eigenen Weg mit Klarheit und Gelassenheit zu gehen. midL.i.F.E.
inspiriert dich, das Leben bewusst zu gestalten – mit Weisheit,
Verbundenheit und Wirkung. Über Julia von Winterfeldt: TEDx
Speakerin, Autorin und Unternehmerin mit einer Leidenschaft für
persönliche und gesellschaftliche Transformation. Aufgewachsen
zwischen Sprachen, Kulturen und Welten kennt sie den Wandel aus
erster Hand – und begleitet heute Menschen mit Empathie und
Klarheit durch ihre eigenen Veränderungsphasen. --- midL.i.F.E. –
the podcast exploring the pivotal transitions of midlife – a phase
full of challenges and even greater possibilities. Hosted by Julia
von Winterfeldt, this podcast offers honest, profound, and
inspiring conversations about what truly matters now: personal
evolution, relationships, career shifts, and the search for deeper
meaning. This is not about holding on – it’s about consciously
creating. Not about looking back – but about redefining what’s
ahead. Because midlife isn’t the end. It’s a powerful new
beginning. Together with insightful guests, Julia explores fresh
perspectives, courageous choices, and the art of walking your path
with clarity and calm. midL.i.F.E. invites you to shape your life
with wisdom, connection, and impact. About Julia von Winterfeldt:
TEDx speaker, author, and entrepreneur with a deep passion for
transformation – personal and societal. Having grown up between
languages, cultures, and worlds, Julia knows change from the inside
out. Today, she guides people through their own transitions with
empathy, vision, and purpose.
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